万丰美食菜谱大全南瓜红枣银耳羹的做法，南瓜红枣银耳羹怎么做 ？
做法
1、南瓜去皮、掏籽，切成小块。
2、银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。
3、银耳去蒂、撕成碎朵；莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。
4、汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。
5、加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。
6、转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。
南瓜银耳红枣汤加糖还是蜂蜜 ？
加冰糖吧。
南瓜,银耳枸杞红枣煮在一起管什么 ？
这些一起煮，对经常吃都会对皮肤非常的好！银耳，经常吃可以淡化脸上的斑斑。
南瓜雪耳红枣可以一起煮糖水吗？ ？
听怀孕的朋友说，前期先不要吃，中后期可以吃，正常人一天一小碗就可以了。
雪耳，就是银耳一小把，用水泡开，剪掉未泡发的部分（淡黄色），淘洗数次，红枣洗净，放入炖锅加水适量，大火煮开，小火慢炖，炖至胶质出来，就是汤黏稠了，加入冰糖搅拌就可以食用。水最好是一次性放足，冰糖不能一起炖，一定要最后放。我经顶吃这个。不过没有加过南瓜，不是很确定该什么时间放进去哦~
类似银耳羹的养颜甜汤 ？
美容养颜的甜汤——冰糖红枣银耳南瓜羹
小米+红枣粥
甜蜜蜜的养颜甜汤 材料:银耳、桂圆干、枸杞、红枣
银耳南瓜粥怎么做 ？
用料
主料
南瓜适量
银耳适量
大米适量
调料
冰糖
适量
水
适量
银耳南瓜粥的做法
1.南瓜切小块，银耳泡发洗净备用
2.锅中烧开水加米，煮沸后转小火煲15分钟左右加南瓜同煮，至将熟时加银耳和冰糖，再小火煲至软糯即可
3.放凉入冰箱保存，随吃随盛