吉野家的招牌牛肉饭的详细做法! ?
招牌牛肉饭
原料:
肥牛片200克、金针菇100克、酱互15ml、香醋15ml、白糖5克、盐3克、白酒15ml、大葱1根、腊肠3根、木耳2朵、香菇2朵。
做法:
1、腊肠切成薄片放入米饭上,同时铺上香菇片、木耳片上锅用中小火蒸着备用;
2、金针菇洗净后切成5厘米长的段。锅中加入油烧到3成热,放入一般量的葱片爆出香味,然后放入肥牛片炒软,将剩余的葱片倒入锅中;
3、肥牛片变软后淋入白酒、酱油,加入盐、白糖调味,肉片变色成熟后放入金针菇炒软,最后转成大火加热,淋入香醋拌匀即可。炒好的金针菇肥牛连上汤汁铺在蒸透的米饭上即可。
吉野家的牛肉饭
原料:
肥牛片200克、洋葱半个、大蒜3瓣、姜丝少许、西兰花几朵、胡萝卜1/4根;
照烧汁:
生抽2大匙、味霖3大匙、海天老抽1/2大匙。
做法:
1、坐锅,冷油,加入洋葱丝,蒜片,姜丝爆香;
2、加入搅拌均匀的照烧汁;
3、照烧汁烧开后,加入肥牛片;
4、再次烧开后转小火烧至汁变的浓稠,即可出锅;
5、将西兰花和胡萝卜焯水后装饰即可!
牛肉饭
原料:(3人份)
牛肉片400克、洋葱150克、西兰花、胡萝卜随意。
调料:
味啉、生抽、料酒各150ml、水90ml。
做法:
1、选用肥瘦相间的火锅用肥牛片;
2、洋葱撕去内层的薄膜后洗净,切成丝;
3、胡萝卜去皮切片,西兰花掰成小朵,入沸水中快速焯烫后捞出,用凉水冲净沥干;
4、调汁:所有“调料”兑在一起,调匀即可;
喀喱牛肉饭怎么做? ?
步骤如下:
1)把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)
2)同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),元葱多量切粗丝。
3)在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害!),看到边儿发焦的时候取出。
4)用剩下的油把胡萝卜、元葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。
5)用大火把盛有牛肉、元葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。
6)然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。耿
7)小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌,口中不停的说:不要糊不要糊…不然会糊的:)
8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了
需要注意的几个问题:
1)咖喱是一种有刺激性气味儿的调料,胃不太好的同学吃的时候一定要注意;另外米饭水不要少,不要硬。
2)如果是两个人吃的话,可考虑以下的配量:牛肉一斤(超市一盒装)、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱快儿半盒,米饭就看两口子的饭量了 :)
3)一顿吃不了可先存放冰箱,第二顿更好吃!不过第二顿热的时候要注意,凝固的咖喱汁要慢慢的化开,不停的搅拌,口中念念有辞
怎么给宝宝做牛肉饭 ?
牛肉有哪些营养?
牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,且含有较多的矿物质,如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高,且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到两岁容易出现生理性贫血的宝宝,对宝宝的生长发育很有帮助。
选择哪部分牛肉比较合适?
选择牛里脊部分的肉比较合适,其他部分的牛肉含有的肉筋比较多,不容易煮烂,更不容易嚼烂。
怎样能把牛肉做得更烂?
有几种办法可以让牛肉变得烂一些:1.在做之前可以先用水淀粉腌20分钟左右。2.切牛肉的时候可以横切,也就是垂直于牛肉的纹理切,这样容易将牛肉的肌纤维横断切成小丁,易嚼碎。3.给宝宝做的牛肉要切得更薄一些。4.可以在炖牛肉的时候加入一些山楂和橘皮,有助于将牛肉煮得更烂。5.尽量用蒸、煮、炖的方式,炒的牛肉不容易烂。
牛肉搭配什么最营养?
对宝宝来说,营养又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉土豆,也可以把这几样放在一起炖,做成暖融融的罗宋汤。因为番茄、胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素,把这些蔬菜与牛肉放在一起炖,可以让这些维生素释放出来,而且炖出来的胡萝卜、土豆绵软可口,非常适合宝宝食用。
牛肉汤、牛骨汤是否适合给宝宝喝?
不建议给孩子喝牛肉汤,因为这些汤里大多溶出来的是脂肪,而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里,建议还是给孩子直接吃比较烂的牛肉。
多长时间吃一次比较合适?
一周吃两三次即可。
跪求吉野家的小牛肉饭制做方法? ?
吉野家的小牛肉饭制做方法的如下:
一、材料
米饭1碗,肥牛片200克,葱段2根、洋葱3个、姜片适量、烤肉酱适量。
二、做法
1、洋葱切丝,热水焯一下,捞起备用。
2、倒入烤肉酱,把肥牛上和葱、姜一起腌制20分钟。
3、锅中加入少量油,倒入烤肉酱腌制好的肥牛翻炒。
4、肥牛基本变色后放入洋葱同时再倒一些烤肉酱,翻炒至肥牛熟透。
5、肥牛直接盖到饭上即可。
啡哩牛肉饭怎么做啊? ?
咖喱牛肉饭很好吃,是印度以及欧洲国家的菜式,现在已经在世界普及。
先做好咖喱牛肉,然后浇在米饭上,是一道很美的饭食。
咖喱牛肉材料介绍:(此法也适用于咖喱鸡块)
牛肉500克,咖喱酱15ml,洋葱2个,胡萝卜2根,土豆2个,大蒜3瓣,姜10克,丁香5克,桂皮5克,盐1茶匙(5克),油30ml
菜式典故或创意:
咖哩中含有具辣味成分的香辛料,它们会刺激唾液或胃液的分泌,进而加速肠胃蠕动增进食欲。
咖哩中的辣味香辛料一经人体吸收后,会促进血液循环,达到发汗目的,而发汗可以使体温下降,所以亚热带的人们特别喜欢吃辛辣的食物。 咖喱中的香辛料与胃液中的酸液共同结合后,具有消毒、灭菌的效果
制作方法:
1、姜和大蒜分别切片;
2、牛肉切成3cm左右见方的块,放入开水中,加姜片,氽烫10分钟,以去除血水,然后捞出沥干水分备用;
3、胡萝卜和土豆洗净后去皮,分别切成均等的滚刀块。洋葱去皮冼净,切成瓣状;
4、炒锅入油,油热后放入大蒜片,切好的洋葱瓣、丁香、香叶和桂皮爆炒出香味,放入咖喱酱搅打均匀,然后放入牛肉块翻炒至五分熟时,再加入一些滚水,水以牛肉持平为准,然后以中火焖煮;
5、待牛肉焖至八成熟时,加入切成块的胡萝卜和土豆,撒上盐继续焖至肉、胡萝卜和土豆都熟透即可盛出装盘。
小贴示:
1、如果觉得牛肉熟得慢,可以用高压锅焖一下,这样可以节省不少时间;
2、最好选用泰式咖喱酱,味道比较正宗。
简单做法:
材料:黄油:一小块,洋葱:1个,胡萝卜:1条,土豆:1个,牛肉:400g,光明牛奶:300ml,工妍咖喱块:2块
做法:洋葱,红萝卜,土豆,牛肉切成适口大小,用黄油先将洋葱炒出香味后,加入牛肉、胡萝卜及土豆块共同炒熟,之后倒入牛奶煮沸后小火炖透,加入咖喱块煮至全部融化,即可盛盘,配之米饭更好。
家常咖喱饭
主料:米饭、牛肉末
辅料:土豆、洋葱、胡萝卜、黄油、苹果
调料:咖喱粉、盐、牛奶、淀粉、蒜末、食用油
烹制方法:
1、将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后,切成小丁,牛肉末用油、盐、咖
喱粉腌制好待用;
2、坐锅点火放入黄油, 油热放入蒜末炸出香味时倒入土豆丁、胡萝卜丁炒匀加
入洋葱丁、盐、用中火煮几分钟,将咖喱粉放入小碗中加水搅匀倒入锅中煮至土豆熟
时放入牛肉末,倒入适量牛奶勾一点薄芡,浇在米饭上即可食用。
吉野家牛肉饭怎么做才正宗? ?
牛锅达人做的才正宗~~貌似在吉野家不是什么人都可以做牛肉饭的,一定要工作几年后训练很多遍之后,才可以开始做牛肉饭,而且都是甄选食材、手上的烹制工艺了得,火候掌握的也要超赞,而这些条件在家中很难保证,手上的功夫,烹饪中每一步动作都很讲究,不经过长期的练习是难以做到的,所以做不出吉野家牛肉饭的那种口感。
牛芝家牛肉饭怎么做的 ?
牛肉饭的制作材料:主料:洋葱一个,肥牛片半包,西兰花半个,热米饭一碗
调料:白糖四勺,酱油,料酒,红酒,鸡精,少量水。 教您吉野家牛肉饭怎么做,如何做吉野家牛肉饭才好吃 1、水烧开,放入西兰花略煮断生即可。 2、白糖四勺,放在铁锅里用微火烧成糖浆。 3、碗里加酱油、料酒、红酒、鸡精、少量水。一起倒入糖浆,烧开后加切成丝的洋葱。 4、盖上锅盖,烧开。然后把肥牛片一片一片铺入。 5、然后一直用中火烧啊烧啊,烧大约八至十分钟,烧到汁水几干就ok了。6、装盘,将锅中的牛肉片均匀的倒在热米饭和西兰花上即可。
土豆牛肉饭的做法,土豆牛肉饭怎么做好吃,土豆 ?
用料
主料
牛肉500克
土豆1个
胡萝卜1个
米饭1碗
咖喱2块
辅料
葱
1根
姜
1块
八角
3个
生抽
1勺
料酒
2勺
水
适量
土豆牛肉饭的做法
1.
牛肉切小块泡水30分钟去血水
2.
胡萝卜土豆去皮洗净切成小块
3.
葱切成小段,姜切片
4.
准备好两块咖喱
5.
锅里烧些热水焯下牛肉捞出
6.
清洗干净放入碗中备用
7.
高压锅里倒入适量的热水,放入牛肉,葱段,姜片,八角,生抽,料酒,压30分钟
8.
牛肉九分熟时,另起锅捞出一些牛肉和牛肉汤,放入咖喱和胡萝卜土豆在炖一会
9.
炖好后加入少许盐和鸡精调味
10.
倒入少许水淀粉收下汤汁,浇在米饭上即可
11.
成品图
电饭煲版牛肉饭怎么做 ?
用料
牛肉 200g
大米 3杯
圆葱 3分之一个
胡萝卜 半根
香葱(可以不加) 2根
酱油 两勺
电饭锅牛肉饭的做法
淘米.水适量
牛肉切丁.胡萝卜切丁.洋葱切丁.
将牛肉丁、胡萝卜丁、圆葱丁倒入淘好米的电饭锅~
插电焖饭~完成后喜欢吃葱的也可以放点..