猪肝炒韭菜的家常做法大全怎么做好 ?
主料
猪肝
400g
韭菜
250g
辅料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
1.备好食材
2.猪肝切片,过水后用生抽、料酒、盐、白糖腌片刻
3.炒姜蒜,炒猪肝至变色
4.加入韭菜、番茄、炒至熟,出锅
韭菜跟猪肝能一起炒着吃吗 ?
1) 猪肝用少许盐巴 ~ 料酒 ~ 姜片浸泡五分钟 ~ 去腥去血水沾上太白粉 ( 树薯粉 ) ~ 备用 2) 烧一锅开水 ~ 水滚 ~ 放入猪肝 ~ 立刻关火 ~ 浸泡两分钟 3) 此时太白粉会在猪肝外层形成一层薄膜 ~ 目的是要封住猪肝的养分 ~ 过炒的时候也可以吸收酱汁 ~ 此时大约七分熟 4) 放入姜片 ~ 红萝卜 ~ 韭菜过炒 ~ 最後放入猪肝 ~ 酱油 ~ 糖醋调味 ~ 翻炒个一龚分钟 ~ 这就是一盤入味又粉嫩的韭菜炒猪肝了 ~ 你也可以试试 !
韭菜炒猪肝有什么营养 ?
韭菜含铁很多的,猪肝也是补血的。不过,我不喜欢吃!
日式猪肝炒韭菜怎么做 ?
日式猪肝炒韭菜怎么做
制作1:
1.猪肝洗净后,在放有料酒,葱姜的开水锅内烫一下,以去血污。
2.起油锅,放入蒜片爆出香味后,下豆芽和甜椒略炒后,加入猪肝一起翻炒,加盐,胡椒粉,稍许砂糖,料酒和蚝油调味,用水淀粉勾芡,然后下韭菜炒均匀,淋上麻油即可。
制作2:
新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜葱姜大蒜适量,食用油料酒白糖盐蚝油胡椒粉水淀粉麻油鸡精适量
韭菜炒猪肝的做法:
1.新鲜猪肝洗净切片,待用
2.葱切段,姜切片,大蒜切片,豆芽洗净,韭菜切段,甜椒切条待用
3.把猪肝放在有料酒,葱姜的开水锅里焯一下,去除血水
4.起油锅,爆香蒜片。下豆芽,甜椒翻炒
5.下猪肝,加盐,白糖,料酒,蚝油,胡椒粉调味
6.用水淀粉勾芡,下韭菜翻炒均匀至韭菜断生,加鸡精增鲜,淋上麻油就可以出锅了
韭菜炒猪肝过夜可以吃吗?前一天炒的没吃完,第二天可以吃吗 ?
不可以吃。韭菜放久了,硝酸铁会变成亚硝酸铁,就不太好了。
所以可以找一下金堤福韭盆栽韭菜,自己种自己吃多少割多少,并且无农药残留,买一次吃一辈子
韭菜豆芽炒猪肝怎么做好吃 ?
韭菜豆芽炒猪肝做法
1. 将猪肝洗净,放入清水中,加入一匙白醋,搅匀,浸泡约30分钟。
2. 将韭菜摘洗干净,沥去水,切成段。
3. 将豆芽摘去两头,洗净。
4. 取出猪肝,切成片,用流动的水多冲洗几遍,沥去水。
5. 放入碗中,放入盐、白胡椒粉、味啉、老抽抓匀。
6. 放入淀粉、少许油,抓匀,静置10分钟。
7. 姜去皮切片,蒜去皮切片。
8. 取小碗,放入适量盐、鸡精、生抽、白醋、味啉、白糖、香油,调匀成调料汁。
9. 炒锅中放入少许油,待油温升高后放入猪肝,迅速翻炒至熟,即盛出。
10. 炒锅洗净擦干,再放入少许油,待油温升高后放入姜、蒜,炒出香味后放入豆芽,翻炒。
11. 炒至豆芽熟后,放入韭菜,翻炒。
12. 放入猪肝、调料汁,炒匀后盛出即可。
韭菜可以和猪肝一起煮吗?吃韭菜有什么禁忌吗 ?
可以的,有韭菜炒猪肝这道菜。
原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。
制作:将猪肝洗净血液,切成5毫米薄片,先下锅煮至七分熟,然后与新鲜韭菜同炒,加入调料。
功效:益血处肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
不是所有人都适合吃韭菜。
多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
还有些禁忌
韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。
韭菜与白酒相克:火上加油.
韭菜与菠菜同食,易引起腹泻。
猪肝的烹饪方法有哪些? ?
四川腊猪肝 配方(按50kg鲜猪肝计算) 食盐3.25~3.5kg 花椒 50g 白酒0.75~lkg 土硝 50—100g 生姜100~150g 加工工艺 (1)将经卫生检验合格的鲜猪肝的苦胆扯掉,割去油筋后切成4块,并在较大块的肝 上用刀割一道口,使其渗盐,还须打针眼,以排出空气。 (2)腌制 将盐和辅料混合拌匀后将鲜肝放入盆内加入拌匀的辅料搅拌均匀,要使每 块鲜猪肝都附上盐和辅料。将猪肝放入缸或池内腌制2d后翻缸,再腌2d后即可山缸。用 麻绳将猪肝串好,挂在竹竿上,晾干水气后即可进行烘烤。 (3)烘烤 将串有猪肝的竹竿移入烘房放好,生火用木炭烘烤。烘烤时间28~32h。待 猪肝干硬时即可出烘炉,晾凉后即为成品。出品率30%左右。达到肝体干,质净,咸度适 中,无烟熏味,腊香味浓,无异味为合格产品。
猪肝与韭菜做汤怎么办 ?
你可以用猪肝和那个豆腐一起弄的哈
猪肝可以做出那些清淡菜 ?
材料
新鲜猪肝一块,料酒,白糖,老抽,姜,鸡精,淀粉
做法
1、新鲜猪肝切片后放一点酒,糖,姜,红酱油,鸡精,少许淀粉拌腌大概5-10分钟。
2、将绿椒及红椒切成小块起油炒一下放点盐,不要太熟盛起。
3、再放多一点油等油热后,放入猪肝,差不多时再放入红绿辣椒一同炒。翻炒几下后就可起锅。注意猪肝不要太老了。
小诀窍
猪肝一定要新鲜,我们一般都是买“爱森”的。
猪肝不要炒得太老,嫩点更好吃。当然以熟为主。