山药木耳炒肉丝怎么做 ?
食材
主料
山药
半根
猪肉
100g
黑木耳
20g
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
玉米淀粉
适量
青椒
半个
红椒
半个
步骤
1.木耳泡发洗干净
山药去皮,青红椒备用
2.肉切成丝加入生抽,淀粉
3.拌匀
4.炒肉丝
5.变色捞出
6.山药切片,木耳撕碎,青红椒切丝
7.炒青红椒
8.然后加入山药炒
9.炒至均匀
10.加入木耳翻炒
11.然后加入肉丝继续翻炒
12.滴入几滴醋,加入一些盐翻炒均匀
13.出锅即可
山药木耳炒肉过夜能吃吗? ?
没放冰箱不吃为好!气温高,山药木耳容易变质!
炒肉片的做法,山药木耳炒肉片怎么做好吃 ?
食材
主料
山药
半根
猪肉
100g
黑木耳
20g
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
玉米淀粉
适量
青椒
半个
红椒
半个
步骤
1.木耳泡发洗干净
山药去皮,青红椒备用
2.肉切成丝加入生抽,淀粉
3.拌匀
4.炒肉丝
5.变色捞出
6.山药切片,木耳撕碎,青红椒切丝
7.炒青红椒
8.然后加入山药炒
9.炒至均匀
10.加入木耳翻炒
11.然后加入肉丝继续翻炒
12.滴入几滴醋,加入一些盐翻炒均匀
13.出锅即可
肉丝木耳山药胡老卜可以一起炒着吃吆 ?
肉丝木耳山药胡老卜可以一起炒着吃
做法
山药切片;黑木耳浸泡一二小时,然后洗净
锅中倒入油,油热加山药片黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水略焖,翻炒加味精淋麻油盛出即可
木耳,山药,肉片一片炒为什么会杀精? ?
伪科学,看似有道理,其实不然,
山药炒木耳可以放蒜苗吗 ?
山药炒木耳可以放蒜苗
山药、木耳、红枣、红萝卜、玉米一一起煮可以吗 ?
山药:健脾胃,补肺气,益肾精。 木耳:益气养胃,补血止血,润肠、洗涤胃肠。 红枣:补中益气,养血安神。 红萝卜:健脾消积,下气定喘。 玉米:健脾开胃,益肺宁心。 可以一起煮食。
怎么吃黑木耳对肠道有好处? ?
清炒(炒淮山,炒肉片)/鸡汤煮/凉拌都可以。木耳本来就消脂,清肠胃,煮熟吃就行,它本来没味道,所以加工味鲜的材料一起煮让它入味就很好吃了。