万丰美食菜谱大全燕麦汤圆怎么做 ？
主料燕麦200g汤圆4个辅料冰糖适量
步骤燕麦煮汤圆的做法步骤11.锅放水煮开下燕麦
燕麦煮汤圆的做法步骤22.加入冰糖
燕麦煮汤圆的做法步骤33.加入汤圆煮到浮起来倒入牛奶
燕麦煮汤圆的做法步骤44.来一碗
燕麦汤圆的做法，燕麦汤圆怎么做好吃，燕麦汤圆 ？
燕麦汤圆的做法
1、将麦片切碎一些，使麦片颗粒小一些即可，不必切成碎末
2、切好的麦片碎和糯米粉混合，倒入温水约100ML，揉成面团，操作中面团上要盖上一块湿布，以防表面风干变硬
3、面团分成小份，揉圆后压成小饼状，包入馅料
4、收口收紧再揉成圆形，汤圆即包好
5、锅中水烧开后，倒入包好的汤圆，煮的过程中火调小一点，煮至汤圆全部浮起，再略煮片刻即可
牛奶燕麦汤圆的做法，牛奶燕麦汤圆怎么做好吃 ？
步骤
1.这是鸡蛋番薯味道特别好，150g
番薯去皮
2.糯米粉110g
三四人分量了
3.即食燕麦40g
4.番薯切块锅里蒸熟
5.加适量开水弄成比较软的番薯泥
6.加一勺奶粉，增加奶味
7.倒入糯米粉
8.加少许温水搓成团
9.搓成小汤圆备用
10.锅里煮开一锅水，水沸腾后加入汤圆煮至汤圆浮起来，放在一边待用，煮汤圆的水不要了。
11.另外用奶锅放三分之一分量的清水，沸腾后加入适量冰糖
12.糖溶后加入一勺南国椰子粉，搅拌均匀
13.然后倒入250ml牛奶
14.并马上倒入即食燕麦，沸腾后关火
15.最后把刚才煮好的汤圆捞到燕麦牛奶里就OK了
汤圆能和麦片一起吃吗 ？
汤圆能和麦片一起吃
材料
即食早餐麦片半杯（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等），低脂原味酸奶120克，奇异果1个（可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果）
做法
1、奇异果去皮切小块；
2、瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶；
3、摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。
桔子苹果甜汤圆
材料
桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量
做法
1、桔子剥成瓣。
2、苹果去皮，切丁。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。
4、水开后加入汤圆，煮至汤圆浮起即可
吃了汤圆再吃麦片可不可以 ？
可以，汤圆能和麦片一起吃材料即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等)
三主粮燕麦片如何做出好吃的麦汤圆 ？
三主粮燕麦片50克，糯米粉50克，枣泥馅适量三主粮燕麦汤圆的做法1、将麦片切碎一些，使麦片颗粒小一些即可，不必切成碎末2、切好的麦片碎和糯米粉混合，倒入温水约100ML，揉成面团，操作中面团上要盖上一块湿布，以防表面风干变硬3、面团分成小份，揉圆后压成小饼状，包入馅料4、收口收紧再揉成圆形，汤圆即包好5、锅中水烧开后，倒入包好的汤圆，煮的过程中火调小一点，煮至汤圆全部浮起，再略煮片刻即可6、将煮好的的汤圆在烤熟的三主粮燕麦片碎或果仁碎中滚一滚，便是另一种吃法小诀窍1、糯米粉中加了三主粮燕麦片碎，需要的水量会比纯糯米粉多一些，可以先少加一部分，再看情况随时增加水量。和糯米粉团非常简单，比和面容易多了2、加了三主粮燕麦片的汤圆煮的时间较普通甜汤圆要长一些。如是肉汤圆则要浮起后加凉水继续煮至沸腾。
煮汤圆的时候放麦片可以的吗？【要真实的】！ ？
不太好 腻
刚刚吃了汤圆，不饱，想吃麦片，可以吗 30分？
可以，从物质本质上来说是没有一点问题的，麦片与汤圆都是小麦与糯米的加工品全部属于粗粮，容易消化。但是在市场上的都是加工好的方便装，麦片里面加入香精(虽然生产厂家不承认)，汤圆中糖份太高，要是对糖分有戒口，就不要太过分射入。
燕麦能与醪糟鸡蛋汤圆一起煮吗? ？
制作难度：简单
所需时间：十分钟
菜品口味：甜味
主要工艺：煮
主要食材：其他
2食材明细编辑
醪糟 150克
鸡蛋 一个
黑糯米汤圆 数个
冰糖 适量
3做法编辑
1.锅内加适量清水煮沸，加入醪糟、冰糖，加入汤圆。这个看个人的量来加。
2.将鸡蛋打入碗中，搅打成均匀的蛋液，待汤圆浮上水面。
3.将蛋液倒入锅内，不要去搅拌，待蛋液变成蛋花即可关火盛出。
如何搭配早餐才营养？ 10分？
家庭营养早餐001：
早餐食谱：花生豆浆+脆皮热狗肠蛋饼+水果拼
家庭营养早餐002：
早餐食谱：冰糖绿豆沙+全料凉面+蜜渍红番茄
家庭营养早餐003：
早餐食谱：红薯杂粮粥+韭菜合子+清粥小菜（五香腐乳/泡椒凤爪）+水果拼
家庭营养早餐004：
今日早餐食谱：紫薯银耳羹+葡萄干吐司（配花生酱）+煎鸡蛋、煎三文治+玉米粒沙拉
家庭营养早餐005：
中西合璧早餐食谱（3人份）：萝卜片鸡汁碗仔面+煎荷包蛋/煎三文治+葡萄干吐司+抹茶奶油蛋糕+切片脐橙
家庭营养早餐006：
早餐食谱：木瓜银耳汤+培根比萨+寿司卷+生菜蔬果沙拉
比萨是昨天做的，用保鲜袋密闭冰冻，早上取出后稍稍放置一会后，喷一点点水入烤箱烤制几分钟后取出食用，酥脆依旧。寿司和沙拉的食材是备好的，早起拌一拌卷一卷即可。
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家庭营养早餐007：
早餐食谱：藜麦粳米粥+清粥小菜（萧山萝卜干/醋椒黑木耳+麻将小馒头（豆沙馅）+蒸玉米+白水煮鸡蛋+火龙果。另小朋友昨夜有点咳嗽，单另帮他蒸了碗冰糖梨水。
家庭营养早餐008：
一个人的早餐也不忽悠！早餐食谱：鸡蛋米酒汤圆+煎双色年糕（咸/甜味）+能量小食（盐焗腰果/枸杞子）。
家庭营养早餐009：
1小杯黄豆搞定的美味早餐。早餐食谱：无糖豆浆+玉米粒椒盐豆渣饼+蘸酱（番茄沙司/蓝莓酱）+水果（红提）+香脆杏仁。
家庭营养早餐010：
单人份早餐，制作时间5分钟！今日早餐食谱：凉拌蕨根粉条+鲜榨果汁+杂蔬沙拉。
家庭营养早餐011：
双人份早餐食谱：海苔燕麦汤圆+香煎菜饺子+厚蛋烧（配番茄蘸酱）+水果（红提）。
家庭营养早餐012： 仨人份早餐，喜欢一家人齐崭崭地围坐就餐的感觉，为喜欢的TA洗手作羹汤是件很幸福的事情.今日早餐食谱：菜饭+三丁鲜肉包（笋丁/木耳丁/香菇丁）+椒盐黑芝麻土豆泥（配番茄蘸酱）+白水煮鸡蛋+水果（黄桃）。
家庭营养早餐013：
早餐食谱：绿豆汤+三丁腊肠焖粉丝（笋丁/木耳丁/香菇丁）+醋拌黄瓜/黄樱番+能量小食（杏仁）。
家庭营养早餐014：
早安！今日早餐食谱：杂粮粥+佐粥小菜（五香腐乳/辣萝卜丁）+白水煮鸡蛋+椒盐葱花烤饼+盐渍菠萝。
家庭营养早餐015： 早餐食谱：榨菜肉丝手擀面+面汤煮菜心（吃面食喝面汤，原汤化原食）+白水煮鸡蛋。
家庭营养早餐016：
双人份早餐食谱：无糖豆浆+蛋包饭（内馅材料：米饭/火腿丁/胡萝卜丁/榨菜丁/萝卜干碎）+蜜渍黄桃+能量小食（杏仁）。今天早餐没吃饱，我的那份蛋包饭给小朋友盘剥了一半。。。
家庭营养早餐017：
早餐食谱：木瓜炖银耳莲米+煎糕（咸甜味）+炒米果+腌酸甜木瓜片。
家庭营养早餐018：
早餐食谱：冰糖绿豆汤+卷饼+卷饼馅：煎鸡蛋/煎牛肉火腿片+蒸米发糕+水果（盐渍菠萝）。一早将小朋友送去培优，再到菜场大采购，刚到家！今儿好运气买到了新鲜茴香，待会包香喷喷的茴香鲜肉饺子。
家庭营养早餐019：
早餐食谱：绿豆稀饭+茴香鲜肉包子+佐粥小菜（凉拌土豆丝/红油榨菜丝）+白水煮土鸡蛋+水果（苹果）。
家庭营养早餐020：
早餐食谱：南瓜小米粥+五丝拌面（拌面材料：鸡蛋丝/牛肉火腿丝/黄瓜丝/胡萝卜丝/榨菜丝）+切片西瓜......余下全文>>