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青椒虾仁炒蛋 虾仁的做法大全

青椒鸡蛋炒虾仁怎么做 ?

用料:
鸡蛋 2个 、虾仁 200g ,花菜 200g,青椒 1个,青尖椒 2个,胡萝卜 少许几片用来提升卖相 ,老酒、盐、油、淀粉、白胡椒、味极鲜各适量
做法:
1.用开水浸泡花菜加点盐进去,把虾仁用少许老酒,盐,白胡椒粉,生粉腌下
2.热油热锅下鸡蛋翻炒至七分熟,把虾仁倒进去翻炒,炒至虾仁变色微红出锅放一边。
3.重新起锅热油把胡萝卜倒进去翻炒几下出了香味后把青尖椒和青椒放进去一起翻炒。炒至青椒有点软后把鸡蛋虾仁还有沥干水的花菜倒进去一起翻炒
4.炒的途中如果偏干六加少许开水,继续翻炒,中小火就够了,火太大虾仁容易老。炒到最后加一点点的味极鲜着色,加少许盐,咸淡自己控制。再炒两下就起锅了。

虾肉和青椒以及鸡蛋混搭炒可以吃吗 ?

最好别一起吃。虾和维生素c高的蔬果一起吃会引起肠胃不适,甚至上吐下泻。

鸡蛋炒青椒与虾能一同食用吗? ?

最好别一起吃。虾和维生素c高的蔬果一起吃会引起肠胃不适,甚至上吐下泻。

青椒鸡蛋西红柿虾仁能同吃吗?功效 ?

营养分析

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

适宜人群

一般人群均可食用

1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

以上,希望可以帮到你的忙,谢谢。

青椒炒鸡蛋加小米虾能吃吗 ?

湖虾炒鸡蛋怎么做?加青辣椒和辣椒丝 ?

湖虾拍粉过油炸!鸡蛋要炒好,然后放油,放入青辣椒和辣椒丝,放入炒好的鸡蛋和炸好的虾一块入锅,然后,盐、味精、鸡粉,不要老抽和酱油,出锅时放些花椒油。

鸡蛋可以和虾皮青椒一起吃吗 ?

指导意见:你好,根据你的情况,鸡蛋和虾皮青椒一起炒着吃,不要紧 ,不会引起中毒,炒焦了,如果食用那可能会胃肠道疾病,如果引起拉肚子,那可以服用肠炎宁和培菲康治疗,如果大便正常,那就不要紧,平时注意合理饮食,避免辛辣刺激。

青椒鸡蛋小米虾做法 ?

材料
鸡蛋、冰冻虾仁、青椒、蒜、葱、盐、白胡椒粉
做法
1、首先把冰冻的虾仁放在温水中化冻再去做其他的准备工作。
2、鸡蛋加少许盐打散,青椒、葱、蒜都切丁备用。
3、热锅热油,鸡蛋液下锅摊成蛋饼后,用锅铲铲成块盛起。
4、锅内再倒少许油,葱蒜和青椒下锅爆香后下入虾仁,加盐翻炒。
5、虾仁变色后,将炒好的鸡蛋倒入锅中,撒些白胡椒粉一起翻炒一下就可起锅。

虾和青椒能一起吃吗 ?

最好不要,海鲜与大量维生素C一起食用,是有毒的。
不过我们平常吃的都是少量的,一般没有问题。为图心安,建议还是不要跟青椒一起吃了

鸡蛋可以和虾皮青椒一起吃吗 ?

是可以在一起吃的啊,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

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