红小豆的做法大全,红小豆怎么做好吃 ?
红小豆的做法
材料
赤小豆50克,米100克,白糖少许
做法
1.赤小豆和米同放锅中;
2.大火煮开,改用文火熬煮;
3.食用时,放入白糖即可。
赤小豆的做法大全,赤小豆怎么做好吃 ?
一、材料 红豆,桂圆肉,红枣,糖
做法 1.红豆,红枣用冷水泡开
2.将所有食材放入锅中煮开
3.改用小火煮至红豆变软
4.加糖搅拌即可
二、材料红豆,薏米,水,冰糖
做法
1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
3.等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。
三、材料 红豆1米杯紫米1米杯桂圆50g砂糖适量水1500cc
做法1*先将红豆和紫米洗干净后泡水6小时沥干!!将沥干的红豆和紫米放进内锅内加入1500cc的水~~外锅放1杯水煮至开关跳起!!!
2开关跳起后加适量的糖和桂圆肉搅拌均匀~~外锅倒入1杯水~~最后煮至开关跳起即完成罗^^
3这步骤超简单的吧^^"开关跳起来后就有好喝的甜汤罗:)
4有桂圆..红豆还有紫米~~~都对女生很好呢!!温暖小温补~~吃的身体暖呼呼的呢!!
红小豆怎么做好吃,红小豆的吃法 ?
红小豆又叫赤小豆,它的做法很多:薏米红小豆粥、赤小豆粥、赤小豆薏米粥等。
这里介绍一下赤小豆山药粥:
用料:赤小豆50克、山药200克、大米50克;
做法:
1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁;
2、大米去沙洗净;
3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
功效:
利水消肿,健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。
红小豆汤怎么做? ?
主料: 赤小豆 400克
辅料: 洋葱 50克 核桃 5克 小麦面粉 30克 红辣椒 2克
调料: 植物油 20克 盐 5克 各适量
红小豆汤的做法:
1.红小豆要经过挑选、洗净,放入锅中,加2000克凉水,加5克盐,盖上锅盖,放到火上煮。当水烧开,撇去沫子,再用文火煮一个半小时。
2.单独炒葱头,炒好之前加红辣椒和面粉,和入汤中全部拌匀,再炒1分钟。
3.把葱花放入小豆汤中,加入擦碎的核桃仁、盐适量,继续煮20分钟。
4.上桌时往汤里加香芹菜末即成。
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红小豆粥的做法,红小豆粥怎么做好吃,红小豆粥 ?
食材
主料
红小豆
150g
糯米
50g
豇豆
50g
黑米
30g
粳米
30g
辅料
冰糖
适量
盐
适量
桂花酱
适量
藕粉
适量
糯米小元宵
适量
步骤
1.将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净,用水泡上3小时。
2.泡发好,在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制(35分钟)。
3.熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮(也可以将这糯米小元宵提前煮熟)。
4.等糯米小元宵熟了,放入藕粉进行调制,调到粥有些粘稠即可(可以根据自己的喜好调制稀稠)。
5.一道可口的红小豆粥就熬制好了。
红小豆焖饭的做法,红小豆焖饭怎么做好吃,红小 ?
事先把香菇和黑木耳用水泡发。
待香菇和黑木耳发好后,将大米洗净,蒸着或者放入电饭煲里煮着。
将香菇切成小丁,黑木耳切成末。
油锅中倒入少许油,将香菇丁和黑木耳末炒熟,加入适量盐和鸡精。
米饭煮熟后,把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中,在加入适量盐和黑胡椒粉,拌匀。
再继续把饭焖5分钟就能吃了。
怎么煮好红小豆? ?
我通常是将豆子泡二个小时,然后放入高压锅里,加压五分钟。停火。然后再将红豆与汤水一起倒出,放入粥锅里和米继续熬粥,到粥自然粘稠时为好。切记,红豆汤水入粥锅时粥锅必须是已经开锅的。即在粥快要熬好的时候下红豆汤水。
赤小豆煲汤的做法有哪些 ?
1. 红豆,薏米抓取随意的量,淘洗干净后,用清水浸泡1到2小时
2. 将浸泡好的红豆薏米连同浸泡的清水倒入砂锅里,注意一开始水不要加满,大火烧开小火慢熬,中间点入几次冷水,这样熬煮半小时以上,就好了
3. 喜欢甜味的关火时加入少许冰糖。
赤小豆粉怎样做的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
揉成约40-50cm左右的长条.取一份滚圆,用棉棒粗细的工具在头部夹一下
3,然后揉成前小后大的形状,用牙签压出耳蜗。用牙签压出嘴巴,如图剪出耳朵和脚丫,都做好后发酵也差不多了.把耳朵稍微揉尖一点,如果屋里不是太冷,塞入红豆眼睛,直接热水入锅赤小豆粉的做法
做法A,尾巴,不能太软,一定要彻底揉匀,分成50g左右的大小
2。共做了7个.取一份滚圆,嘴巴和尾巴即可:
1,剪出脚丫.面团要有硬度,一定要彻底揉匀。我做了7个,蒸15分钟即可
做法B,然后沾一点红色素,都做好后发酵也差不多了,不能太软.面团要有硬度,如图卷出身体和头部,直接热水入锅,分成50g左右的大小
2,点出眼睛即可,如果屋里不是太冷:
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薏米赤小豆汤的做法 ?
先将薏米和赤小豆先泡个几个小时,然后放在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,赤小豆粥就煮成了。有高压锅的,直接泡后煮压一会就好了。
薏米赤小豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,总是底下是熬烂了的赤小豆和薏米,上面是淡红色的汤,薏米和赤小豆的有效成分大半在汤里。正是这种不黏不稠的清轻之相,才能达到清热祛湿的效果。
由于熬粥的时候,水放得很多,这些汤可能就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,天热很容易到下午就馊了。沉底的那些薏米和赤小豆依然可以吃,如果觉得口感不太好,可以拌点白糖。这可不是既能当茶喝,又能当饭吃吗?
关于薏米和赤小豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。