鸡蛋西红柿热汤面的家常做法大全怎么做好 ?
1.西红柿洗净,切块
2.鸡蛋加少许盐和葱末搅匀
3.热锅热油,倒入鸡蛋液
4.将鸡蛋炒散
5.将鸡蛋拨到一边,放入西红柿块
6.加适量盐翻炒
7.将西红柿炒出汤汁,再和鸡蛋一起炒匀
8.盛到面碗里备用
9.准备好面条
10.锅中水烧开,放入面条
11.将面条煮熟
12.将面条捞出盛入装有西红柿的面碗内拌匀即可
西红柿西红柿鸡蛋热汤面怎么做 ?
西红柿鸡蛋面
西红柿洗净切块,葱切葱花,1只鸡蛋打散备用
锅内加清水煮面,面煮好后盛出,倒去水。
锅热后锅内入油,放葱花爆香,入西红柿翻炒,将西红柿炒软出汁后,锅内加清水,一大勺生抽,盐(盐要稍多一点)和少量糖。打入一个鸡蛋做荷包蛋(勿翻搅碎鸡蛋)
待荷包蛋九成熟,淋入之前打散的蛋液,用筷子一搅出蛋花,加香油,即可出锅。将出锅的西红柿蛋汤倒入已盛出的面里
西红柿鸡蛋热汤挂面的做法,西红柿鸡蛋热汤挂面怎么做 ?
食材明细
挂面(一人份)3两 西红柿1个 鸡蛋一枚
盐适量 生抽少许 鸡精可放可不放 生菜叶子少许
西红柿鸡蛋汤面的做法步骤:
1西红柿鸡蛋汤面食材。
2西红柿洗净切成小块。
3热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。
4锅热放少许油放入西红柿煸炒。
5西红柿出来红油放入鸡蛋。
6然后放入少许生抽。
7然后放入水烧开。
8下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。
9然后装碗即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
突然饿了……特别想吃西红柿鸡蛋热汤面,里面有一整个鸡蛋那种,说说大家都喜欢吃什么呢? ?
牛肉面
怎么做好吃,西红柿面条的家常做法 ?
主料
龙须面2两 食用油25克
生鸡蛋1个
辅料
西红柿半斤 黄瓜片少量
精盐 鸡粉 胡椒粉 葱花
西红柿热汤面的做法步骤
1. 西红柿切丁 黄瓜其菱形片
2. 锅坐火上烧热,加入食用油,加入葱花炝锅,下入西红柿丁,煸炒西红柿软烂,滴几滴酱油,加开水,精盐,将鸡蛋打入锅中,此时不能搅动,让鸡蛋定型后,烧开后调好口味,下龙须面,煮开后1---2分钟,加黄瓜片,鸡粉 胡椒粉关火即成。
小贴士
西红柿充分煸炒出红油,有利于番茄红素释放出来,番茄红素(Lycopene)是类胡萝卜素的一种,是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果,还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称,被誉为“21世纪保健品的新宠”。它是自然界中最强的抗氧化剂,其抗氧化作用是?-胡萝卜素的2倍,VE的100倍。在清除人体“万病之源”――自由基方面,番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。2003年,美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首,番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。目前,番茄红素已在欧美、日本和我国港台地区被广泛接受。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,有效抑制癌细胞的扩散和复制,被西方国家称为“植物黄金”,保护细胞DNA免受自由基损害,防止细胞病变、突变、癌变;含强力抗氧化生物活物质,能促使细胞的生长和再生,美容袪皱,延缓衰老,维持皮肤健康。
西红柿热汤面条的做法,西红柿热汤面条怎么做 ?
1.准备鸡蛋,西红柿。
2.鸡蛋打到碗里,葱切成葱花,西红柿切块。
3.锅里倒油,放葱花炝锅。
4.放进西红柿煸炒。
5.倒入热水。
6.放调料,酱油,鸡精,盐。
7.鸡蛋打散,把香菜切好,面条准备好。
8.鸡蛋撒到锅里。
9.把香菜撒到锅里。
10.做好了加香油。
11. 热乎乎的热汤面就好了。
鸡蛋热汤面怎么做如何做好吃 ?
鸡蛋西红柿热汤面的做法
1.准备鸡蛋,西红柿。
2.鸡蛋打到碗里,葱切成葱花,西红柿切块。
3.锅里倒油,放葱花炝锅。
4.放进西红柿煸炒。
5.倒入热水。
6.放调料,酱油,鸡精,盐。
7.鸡蛋打散,把香菜切好,面条准备好。
8.鸡蛋撒到锅里。
9.把香菜撒到锅里。
10.做好了加香油。
11.热乎乎的热汤面就好了。
西红柿和面怎么做好吃 ?
首先:把鸡蛋煎好,再倒水,这样汤里才有鸡蛋的香味!
然后:放下西红柿,记得切成片,不要太薄!最好:把面过一遍那就非常好吃了!记得放芝麻油!
菠菜 西红柿 鸡蛋可以做面条卤子一起吃吗? ?
可以可以~~放点儿肉就更好了~~~最后再放点儿葱花儿……热汤儿面
西红柿鸡蛋面热量高不高?正在减肥中 5分?
吃一点没关系,锻炼最重要