地米菜煮鸡蛋的做法,地米菜煮鸡蛋怎么做好吃 ?
1.1.乡村路边摘回的地米菜,摘去根、洗净。
2.2.土鸡蛋先煮熟,把外壳磕破。
3.3.煮熟的鸡蛋和地米菜放进紫砂煲里,加点盐,煮开后转小火煲一晚。
4.4.早上起来就可以吃鸡蛋喝汤了。据说喝点熬好的汤治头疼的。
地米菜煮鸡蛋有效果吗 ?
地米菜就是荠菜。
材料:荠菜300克、鸡蛋两个
调料:猪油一大勺、盐适量
做法:
1、荠菜去根清洗干净;
2、坐锅烧猪油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;
3、锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟,调盐味即可。
小贴士:
1、肥嫩的荠菜现在都有大棚种植,一般可以在超市里买到。
2、鸡蛋只要煎一面即可,煮出来又香又嫩。
3、没有猪油的用花生油或者普通清油都可,猪油煮汤青菜会更加软香可口。
4、此汤很鲜美,无须另外调鸡精了。
5、荠菜每百克含水分85.1 克、蛋白质5.3 克、碳水化合物6克、钙420 毫克、磷73 毫克、铁6.3 毫克、胡萝卜素3.2 毫克、维生素C55 毫克等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
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怎么做好吃,荠菜煮鸡蛋的家常做法 ?
做法
1、准备好荠菜花。
2、准备好土鸡蛋。
3、准备好一点茶叶。
4、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。
5、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。
6、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。
荠菜煮鸡蛋怎么做好吃,荠菜煮鸡蛋的家常做法 ?
荠菜花煮鸡蛋的做法步骤
1
备好新鲜荠菜花和鸡蛋
2
将荠菜花和鸡蛋清洗干净
3
放入锅中,倒入适量清水
4
加盖中小火
5
煮滚后转小火,再煮8~10分钟左右
6
关火,用勺底将鸡蛋壳敲碎
7
放2小勺食盐,大火再煮一下关火
8
浸泡一夜,第二天食用前煮热即可
地米菜煮鸡蛋的传说(关于华陀的) ?
“三月三,荠菜(地菜)煮鸡蛋。”每逢农历三月初三,民间有荠菜煮鸡蛋的习俗,说吃了荠菜煮的鸡蛋,一年当中腰腿不疼、头不疼。
关于“三月三吃地菜煮鸡蛋”,有一段美丽的传说。相传在楚地,人们因为风吹雨打,头痛病很常见。三月初三,神农路过云梦泽(今湖北孝感一带),见乡民头疼难耐,他找来野鸡蛋和地菜,煮给人们充饥。当人们吃了以后,头突然不痛了。“三月三,吃地菜煮鸡蛋,一年不头疼”的习俗也延续至今。
还有这样一个传说:三国时期,名医华佗到沔城采药,一天,偶遇大雨,在一老者家中避雨时,见老者患头痛头晕症,痛苦难堪。华佗随即替老者诊断,并在老者园内采来一把地米菜,嘱老者取汁煮鸡蛋吃。老者照办,服蛋三枚,病即痊愈。此事传开,人们都纷纷用地米菜煮鸡蛋吃,热潮遍及城乡。华佗给老者治病的日期是三月初三,因此,三月三,地米菜煮鸡蛋,就逐渐流传开来,形成了风俗。 还有一种说法是,每年农历三月初三是汉人迎接祖先灵魂的日子,用吃鸡蛋的方式纪念祖先,并希望沾点灵气等。做法很有讲究的。首先是选荠菜。
地菜被誉为“菜中甘草”,鸡蛋含有丰富的蛋白质等多种营养,将鸡蛋同地菜煎煮,可使蛋味更加鲜美。
因荠菜的谐音是“聚财”,故此,老百姓又根据民间传说,于三月初三这一天,在祭祖的时候,借助祖先的神灵和财气,人们会将新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束,放入鸡蛋、红枣、风球,再配两三片生姜,煮上一大锅,全家都吃上一碗,食之既可交发财运,又可防治头痛头昏病,久而久之便形成一种民间特有的食疗习俗。据说可以去风湿、清火,腰腿不痛,而且还可预防春瘟。
荠菜煮鸡蛋的做法及功效,荠菜怎么煮鸡蛋好吃效果好 ?
原料:
荠菜,鸡蛋若干,盐适量。
做法步骤:
1、鸡蛋从冰箱里拿出,放在冷水中凉1分钟,这样可以防止鸡蛋煮的时候蛋壳破裂。然后开火闭盖煮7分钟,先中大火,水烧开后,转中小火。
2、7分钟后关火焖1分钟;最后取出鸡蛋,逐个敲碎。这样煮出的鸡蛋口感好,蛋黄嫩。荠菜洗净,连根一起放到沸水里煮,直到汤汁变色变浓飘出荠菜味,再取出煮黄了的荠菜。
3、把荠菜汁倒入盛装了鸡蛋的盆里,撒些盐添味,让鸡蛋泡在汁里一天,使荠菜汁充分进入碎蛋壳里,然后取出食用。
荠菜煮鸡蛋的方法,荠菜煮鸡蛋怎么做 ?
主料
荠菜花1把 土鸡蛋6个
调料
盐少许
做法
1、准备好荠菜花。
2、准备好土鸡蛋。
3、准备好一点茶叶。
4、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。
5、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。
6、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。
荠菜花煮鸡蛋怎么煮,放一点什么 ?
主料
荠菜花1把 土鸡蛋6个
调料
盐少许
做法
1、准备好荠菜花。
2、准备好土鸡蛋。
3、准备好一点茶叶。
4、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。
5、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。
6、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。
荠菜煮蛋的做法,荠菜煮蛋怎么做好吃,荠菜煮蛋 ?
食材
主料
鸡蛋
500克
辅料
荠菜
300克
水
适量
步骤
1.把鸡蛋清洗干净,泡水一分钟,防止煮破开。
2.把荠菜洗干净,捆绑好。
3.把荠菜放在锅内,鸡蛋放在荠菜上面,水满住鸡蛋就可以。
4.先中火煮开6分钟,后开小火煮5分钟。
5.关火用汤匙把鸡蛋敲碎,再煮5分钟。
6.鸡蛋在锅中放置久点,味道好吃些。汤中可以添加糖或者盐,依个人爱好,味道很清香。