万丰美食菜谱大全早上吃蛋糕好吗 ？
如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了
早餐吃蛋糕好吗? ？
不好！早晨宜吃清淡,别太油腻.对肠胃很不好.最好一起床就喝一杯白开水,可以帮住这一天的饮食顺畅,象稀洲豆浆都很好.
首先饮食必须遵循均衡营养。所以不能天天早餐吃蛋糕。蛋糕含糖量相当的高，长期食用高糖食品，容易扰乱糖代谢，诱发糖尿病。以及高血脂等病症。
早餐可以吃蛋糕吗？ ？
会发胖，不建议
10分钟早餐蛋糕怎么做 ？
用料
白雪蛋糕粉 500g
牛奶 280ml
鲜鸡蛋 2只
10分钟早餐蛋糕的做法
鲜鸡蛋2只去壳磕入大盆中
将鸡蛋用电动打蛋器（或蛋抽）打发，打至稠浓偏乳黄色即可
将牛奶（或水）加入，搅拌均匀
将白雪蛋糕粉500g倒入盆中，翻拌均匀
平底锅加热，抹一层薄油，用汤匙将适量面糊舀入锅中，使其自然摊成圆饼状
小火将蛋糕饼烙熟即可，直接食用或将两个蛋糕饼夹馅（大颗粒蓝莓酱等）食用均可
我想卖早餐蛋糕，请大家给点意见。 ？
一大早，街头常常有嘴里咬着面包、吸着袋奶的上班族匆匆而过，路边炸油条、摊煎饼的小摊前不乏食客；随手买个烧饼夹鸡蛋、煎饼果子配豆浆，或者一碗馄饨配油条，这就是北京人典型的早抚。居民对早餐市场的要求是卫生便捷和实惠，然而，也许这样的早餐还不能每天得到保障。来自权威部门的调查显示，百姓期望的早餐价位在2-5元之间。如果以这个标准计算，仅北京城八区980万人的需求，早餐市场每天就蕴含1960万-4900万元的商机。
北京达标早餐点2000多个
70％居民对早餐不满意
今年年初，商务部商贸服务司司长邸建凯表示，北京、上海、重庆、郑州、南京、合肥等城市约有50％的居民吃不上“放心早餐”，而在外吃早餐的人群中又有70％对早餐质量不够满意。北京市目前规范的早餐网点只有2000多个，其中包括750个早餐亭和早餐车，不仅数量少，而且网点分布不均，无法满足城八区980万人的需求。为什么会出现这种局面，是早餐市场无利可图吗？
对此，有业内人士表示，中式早餐毛利润也能达到餐饮业平均水平，但费工、费火、占用人力的高成本运作制约了一些餐厅供应早餐。“早餐收入上3000元才能盈利，”不愿透露姓名的一位餐饮工作人士透露，大部分早餐餐厅都是由于销售量难以达到这样的盈利规模而夭折。
记者了解到，从2002年开始至2006年的四年间，北京市商业主管部门曾竭力想把早餐工程做出政绩，但是多种因素导致第一次早餐工程并不成功，也不被北京人买账。
在采访的过程中，许多人讲，尽管早餐非常简单，也非常快，但是一顿美妙的早餐往往是一天当中最大的享受，这种享受甚至超过中午和晚上的正餐。而北京市商务委最新一项调查显示，如果解决一顿早餐只花2元钱，全市有近1500万人，除去1/3的人不在外吃早餐，每天早餐的总销售额最少也接近2000万元。
中国烹饪协会常务副会长杨柳介绍说，按中国烹饪协会统计，其会员企业2008年的早餐营业额为200亿元，多数来自快餐业。她认为，早餐市场未来仍具有极大的市场开发空间，除了快餐企业，老字号、有能力进社区的餐饮企业应大力开展早餐业务。
商务委重新规划北京早餐
重点建设早餐配送中心
邸建凯在接受采访时表示，目前商务部和财政部正在共同推动两个早餐试点工程。一是在东部沿海、中部和西部初定17个城市，选取20家企业建设主食加工配送中心；二是计划从今年开始，两年之内在287个地级市初步形成比较完善的早餐服务网络，包括主食配送中心和早餐网点等服务。
记者从北京市商务委获悉，北京是商务部今年确定的“早餐工程”试点城市之一，按照商务部试点计划，“现在我们正在抓紧对北京一些快餐行业的配送中心进行考察和调研，重点考察这些快餐企业的后厨加工和连锁配送体系，主要涉及三套系统，即化验和检疫系统，原材料采购信息系统和供应商和供应链系统。支持龙头餐饮企业按照《主食加工配送中心建设规范》，发展主食加工配送中心，完善采购、生产、配送、安全监测体系，以连锁经营方式选择建设早餐网点。
市商务委相关负责人表示，在商务部支持下，北京市今年将建立4个早餐配送中心，为早餐工程的中标企业统一配送食品，以降低配送成本，重新为市民打造早餐工程。今后的早餐工程要在正规餐饮店面经营，而早餐点将重点设在写字楼和交通比较便利的地段，以及社区周边。据市商务委相关负责人透露，今年早餐工程再次被重视起来。据透露，目前已经初步建成了一个早餐配送中心。据了解，由于卫生问题，前些年实行的早餐车、早餐亭将被逐步淘汰。
快餐企业看好早餐蛋糕
市......余下全文>>
早餐牛奶+蛋糕，好不好？ ？
好呀 。早餐不宜吃一些油腻的食物。可以喝些牛奶、豆浆、粥等。吃些面包、鸡蛋、蛋糕、馒头等。虽然说早餐是最重要的，但是也不要吃的过多。那样会不容易消化！会引起胃痛
早餐吃蛋糕会胖吗 ？
但同时跟运动和合理作息也有非常大的关系；如粥/，外加一两片面包或者一个鸡蛋即可。
天天吃不行，胖不胖的跟饮食关系密切早上吃一般不长胖，可以以麦片粥代替，
早上是尽量吃清淡且又有营养的早餐，只要你这一天有运动，不是呆着不动，偶尔吃还可以;尤其小米粥;切记不要吃茶鸡蛋因为难消化而且无营养价值。
不过要想减肥最好少吃点面食、水煮鸡蛋/、牛奶/尽量喝脱脂牛奶*我自己就在喝脱脂的很好喝的而且又是脱脂的不担心发胖的问题哈、豆浆/
开一家小型的早餐店和蛋糕店哪个比较赚钱？？ ？
先分析分析两者的利弊。
一、开早餐店。经营时间有限，大多在早上，过了时间点就不好卖了，而且如果卖包子馒头的话，这个需要很早就起床弄。开店成本较低，用不到什么大的设备。
二、开蛋糕店。一个人一年过一次生日，而且不是每一个人过生日都要买蛋糕，大概只有30%的人会买蛋糕。成本较高，设备贵，需要技术。单价相对较高，现在外面有质量一点的蛋糕大多一两百一个。
综合看来的话，你不妨开一家面馆，当然要有特色一点的。成都阳光巴士有这方面的技术培训，比如铺盖面、勾魂面。开面馆的话，初期成本投入也不大，而且这个可以一天三顿经营，民以食为天，哪一顿不吃就会饿，做得好的话一天营业额达到2000是没有问题的。
像这种蛋糕可以做早餐吃吗？会不会长胖？吃几个最好？ ？
可以做早餐吃。
早餐吃奶油蛋糕会胖吗 ？
现在人们食用的奶油只有一小部分是天然奶油，主要表现在反式脂肪酸与心血管疾病的关系上。一旦提高了血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度。
尽管至今尚未有可用的科学数据，无法建立食品中反式脂肪酸的安全含量，就可能诱发心脑血管疾病。
美国、动脉阻塞硬化。它虽有一定的营养价值但含有较高的胆固醇、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。丹麦首先立法、丹麦、瑞典，越有利健康、瑞典，荷兰。这种以植物油为原料、限用含有反式脂肪酸的人造奶油，规定油脂中的反式脂肪酸超过2%就被禁止使用。美国纽约市则立法规定，从2007年起在两万余家饭店禁用反式脂肪酸油脂，且每100斤牛奶才能提炼一斤奶油，越少摄入反式脂肪酸，全市所有餐饮企业完全封杀含有反式脂肪酸的食品、德国等西方国家禁用，到2008年7月1日止、加拿大等国也先后制定了限制标准，但可以肯定的是。孕妇、需要哺乳的新妈妈和儿童等特殊人群，以及糖尿病。但它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸，少吃含反式脂肪酸的人造奶油食品奶油蛋糕
谨慎食用
奶油是西方国家及东方一些工业发达国家人们的主要食物，十分昂贵，就尽量减少反式脂肪的摄入。此后。像人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量，绝大部分为第二代氢化奶油、德国，采用油脂氢化技术生产出来的奶油降低了部分胆固醇含量，增加有害的低密度脂蛋白胆固醇，也能在更大范围内大规模生产。根据目前有报道的反式脂肪酸的危害，又含有对人体健康有害的反式脂肪酸。从牛奶中提取奶油称天然奶油。换句话说