海带黄豆排骨汤的营养价值 ?
排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。
黄豆和海带能一起吃吗 ?
可以的,没有营养冲突的,海带别名昆布,生长在海底的岩石上,形状像带子。含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。
做法——
材料:
猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量
步骤:
1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;
2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;
3、加入海带继续煲30分钟;
4、放盐调味即可。
5、黄豆需泡水一晚上,汤味更香
海带可以和黄豆一起煲汤吗? ?
海带黄豆排骨汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。我自己也爱喝这个汤。
海带黄豆汤的营养价值: ?
海带:又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻。黄豆:又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。
排骨海带大豆可以一起煲汤吗 ?
我看韩国人比较喜欢把海带跟盯骨炖没有大豆啊,要不就是豆芽牛肉和萝卜一起炖,韩国人比较讲究饮食健康的,但是具体怎么个补法 我也不太清楚,像海带和牛肉一起炖都很好 ,因为我在韩国天天韩国料理,所以经常吃,虽然韩餐不是很美味,但是还是很健康的。祝你和你的家人身体健康啊,哈哈
海带黄豆排骨汤的功效可以长头发吗 ?
排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。
心火旺吃海带黄豆排骨汤可以去火吗 ?
海带是凉性的,黄豆也是凉性的。
香菇海带黄豆排骨汤 ?
材料
猪排骨500克,黄豆150克,海带150克,精盐适量
步骤
1、排骨飞水,冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,海带清洗干净后剪成条,打结;
2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6-8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;
3、加入海带继续煲30分钟;
4、放盐调味即可。
5、黄豆需泡水一晚上,汤味更香