万丰美食菜谱大全最近很火得番茄饭怎么做的？ ？
下载个下厨房有说明
进阶的一只番茄饭怎么做 ？
用料
米 适量
番茄 一个
火腿、玉米、油菜、豌豆、奶酪 适量
步骤 1
传说中的“一只番茄饭”进阶版，加几片奶酪和随意配料，就变成意式风味了。
步骤 2
大米入电饭煲，水比平时煮饭少一些，加玉米粒、豌豆、火腿丁。
步骤 3
继续加入几滴油，撒适量盐，一丢丢黑胡椒，把整只去缔带皮番茄放在中央，关盖，按煮饭键。
步骤 4
电饭煲跳保温后开盖，番茄软后很容易就去皮了，放入奶酪片，捣碎，拌拌拌。
步骤 5
拌完关盖再闷五分钟，让番茄的酸甜和奶酪的香味融进米饭中，盛出。
步骤 6
盖个荷包蛋，开吃！
一个番茄饭怎么做 ？
用料米2量杯腊肠2-3根，豌豆1把，甜玉米1把，西红柿1个，马苏里拉芝士片2片，黑胡椒少许，食盐1茶匙，食用油1茶匙
辅料 番茄沙司适量
番茄饭的做法
1.
大米洗干净入电饭锅加适量水（比平时煮饭少一点），加入少许油、盐和黑胡椒；
腊肠用开水烫一下，切小粒；
准备好豌豆和甜玉米粒；
香肠粒和豌豆甜玉米粒放入锅中，搅拌一下；
番茄用开水烫一下，去皮
2.
把番茄底部的蒂去掉；
放在锅的中央；
按短粒米，选择精煮；
煮饭结束后，放入奶酪片；
按压番茄，把番茄汁水和奶酪与米饭拌匀，即可；
喜欢酸甜口味的可以另外再加一些番茄沙司拌匀
烹饪技巧
水比平时烧饭时的水量稍微少一点，因为西红柿里也有水分。
一整个番茄饭卡路里高吗 ？
每100克西红柿有19.00大卡热量,西红柿大小不同,热量自然不同,大多数西红柿一个大约在150克左右。所以番茄的热量是很低的，番茄是不错的减肥蔬果哦 但是千万不要空腹吃，因为西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
一整个番茄饭的做法，一整个番茄饭怎么做好吃 ？
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
享用吧
两个番茄饭的做法，两个番茄饭怎么做好吃，两个 ？
两个番茄饭的做法
主料
小西红柿
2个
辅料
大米
1量杯
盐
3g
橄榄油
10g
黑胡椒
少许
牛至草
少许
步骤
1.将大米一量杯放入电饭煲里。
2.清洗干净。免洗的就不用洗了。
3.加入相应比例的水。
4.将西红柿切去根，洗干将。
5.锅里放上盐，黑胡椒。
6.滴入橄榄油。
7.摆上西红柿。
8.按煮饭的程序，二十分钟左右饭煮好跳闸，开盖去掉西红柿皮拌匀。
9.撒入牛至草即可装盘食用。
整个番茄饭怎么做最有营养 ？
整个番茄饭用料
米 适量
番茄 一个
橄榄油
黑胡椒
盐
整个番茄饭的做法
准备的材料：米饭适量，番茄1个（一个番茄一人份刚好～），油，盐，黑胡椒。
就像平常煮饭一样下米，舀走一部分水，因为番茄会出水
加3/4勺盐，1/4勺黑胡椒，两小勺橄榄油，混合搅拌
整个番茄放进去(^o^)喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，火腿，鸡蛋，培根，cheese，甚至各种青菜，等等等等也可以适量加一些进去噢
按下煮饭键，等饭熟，熟了之后就是酱紫的啦
搅拌搅拌搅拌～～番茄的汁真是爆出来的哟～～
不喜欢皮可以去皮再搅拌
寝室版西红柿饭怎么做 ？
用料
大米 约两小杯 （装布丁的小杯）
腊肠 两根
金针菇 一小把
火腿肠 两片
丸子（鱼豆腐 鱼丸等） 适量
豆腐皮 一小把
油麦菜 一小把
西红柿 一个
寝室版西红柿饭的做法
把大米放到锅中 米与水的比例1:1.5（提前泡一下熟的快）
把腊肠切改刀 切片 硬币薄厚就行
把丸子等切成小丁
把所有食材放入锅中 中间放一个西红柿 （嘿嘿东西太多放不下啦 等快熟了在放菜）
静等几十分钟就好啦 （因为大学的电压有些小所以时间比较长）
好啦 嘿嘿 味道超级棒 一点调料不加味道也超级
整个番茄饭是真的好吃吗？ ？
鸡蛋炒一下加入不错！
整个番茄焖饭怎么做 ？
整个番茄焖饭用料
西红柿 一个
香肠 两根
水果玉米 一根
胡萝卜 一根
酱油 盐 料酒 耗油
整个番茄焖饭的做法
胡萝卜和玉米放进开水里焯至半熟，加油加香肠加盐酱油料酒翻炒。
在番茄外皮上划出几道痕，可以稍微滑深一些。洗米加入比平时焖饭少一点点的水，把之前翻炒好的香肠玉米胡萝卜和大米混合搅拌，把划好皮的番茄放在电饭锅中间。
盖上盖子等米饭焖熟就好啦～电饭煲跳至保温以后不要着急打开盖子喔，让它再焖五六分钟再打开盖子。
这时候把番茄的外皮给挑出去，熟了的番茄皮已经和番茄肉分离了，很好挑出去的～然后再用饭勺把番茄捣烂，和米饭和在一起～然后就开饭啦～