万丰美食菜谱大全马蹄银耳汤有什么功效 ？
主料：马蹄、银耳
辅料：雪梨、冰糖
耗时：数小时
功效：化痰、消食积、清热生津
马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治
马蹄银耳汤的做法，马蹄银耳汤怎么做好吃，马蹄 ？
银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。
砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！
荸荠红枣银耳汤怎么做 ？
荸荠红枣银耳汤用料
银耳 一朵
荸荠 十颗
红枣 十颗
枸杞 一把
冰糖 一把
水 适量
荸荠红枣银耳汤的做法
银耳提前泡软，洗干净掰小片，放在砂锅中加水和冰糖烧开转小火，炖出胶质，大概一小时。
红枣洗净，荸荠去皮，切小块，放入，继续炖二三十分。
枸杞洗净，煮一会关火。
红枣马蹄银耳糖水有什么功效 ？
润肺
薏米马蹄银耳糖水功效 ？
不要乱吃，没有明确配方的东西吃了可能出问题。要有明确的配方，含量，配方人的才能放心使用。
银耳马蹄汤能放红糖吗 ？
银耳马蹄汤能放红糖
马蹄银耳汤
材料
马蹄，银耳一朵，枸杞一小把，红糖适量
做法
1.银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上
2.银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与红糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可
马蹄银耳木瓜糖水
材料
马蹄，银耳，红枣，木瓜，红糖
做法
1、马蹄去皮洗净切块。
2、银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净。
3、木瓜去皮切块。
4、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时。
5、一小时后加入木瓜和红糖，继续煮10分钟即可。
马蹄糖水的做法，银耳马蹄糖水怎么做好吃 ？
马蹄糖水的做法
材料
番薯3个，马蹄粉少量，姜一片，糖三块
做法
1 将番薯洗干净，切粒；
2 将番薯放进锅内，开水煲15分钟；
3 讲马蹄粉开成糊状；
4 讲冰糖放到锅内，待全部融化；
5 将马蹄粉湖到进番薯糖水，然后搅拌，然后关火，煮熟。
荸荠和银耳炖汤先放还是后放 ？
荸荠和银耳炖汤，一起放。
荸荠和银耳炖汤做法
1.准备原料。
2.银耳,百合放入水中泡发,然后将泡好的银耳撕成小朵。
3.荸荠洗净，削皮。
4.锅中放水，加入银耳，红枣。5.放入冰糖。
6.放入荸荠，百合。
7. 大火煮开，小火炖30分钟即可。