万丰美食菜谱大全常吃煮黄豆有什么好处和坏处 ？
百度百科黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。但有研究显示认为：男性还是少吃黄豆制品为好。 在整个生长发育阶段，男性摄入雌性激素量的多少，会直接影响到未来精子的质量和生育能力，过量的雌性激素摄入甚至可能导致男性在晚年出现睾丸癌。 研究已明确显示，男性食用的黄豆越多，精子的质量也会相应降低，特别是那些在生育方面已经有问题的男性，最好不要吃太多的黄豆。 喜素食的男性应该格外注意，日常进食不应以黄豆制品为主，以免摄入过量雌性激素。男性还应该注意多食用新鲜食品，少吃加工食品。因为许多肉类的加工食品（如香肠、罐头等）中其实都添有一定量的黄豆，也就是黄豆蛋白，虽然这样可以降低生产成本，但却容易让那些不太适合长期食用黄豆者摄入雌性激素。常吃黄豆的十大惊人好处1.提升免疫2.让头脑聪明 3.健器官 4.提高精力5.美白护肤 6.预防癌症 7.阻止氧化 8.降低血脂
香肠炒青豆怎么做 ？
食材用料：
台式香肠3根
青豆[图]青豆100g相克食物
玉米粒少许
彩椒[图]彩椒半个
食用油[图]食用油1大勺
盐3g
菜谱做法：
香肠炒青豆的做法图解11.准备好所需的食材
香肠炒青豆的做法图解22.锅中烧水，待水烧至快开时，将清洗过后的青豆、玉米粒下入锅中，然后滴几滴食用油、加少许盐，筷子搅动一下
香肠炒青豆的做法图解33.将煮好的青豆、玉米粒从锅中捞出，立即过下冷水备用
香肠炒青豆的做法图解44.将香肠切成小丁、洗过后的彩椒随意切小块
香肠炒青豆的做法图解55.锅中倒入适量油，将过青豆和玉米粒放入其中，中火翻炒几下后加盐
香肠炒青豆的做法图解66.待盐与青豆、玉米粒混合后，加入切好的香肠和彩椒，翻炒30秒左右出锅
腊肠炒黄豆怎么做 ？
用料
黄豆 一小饭碗
腊肠 半截
青椒，红干辣椒 看个人喜好放
生姜大蒜 少许
腊肠炒黄豆的做法
备料：腊肠切小块，姜蒜辣椒切碎
黄豆挑选好后，过水洗一下就放入锅中。在锅中翻炒两三分钟，水几乎干了，加少许油～小火慢炒。至图片颜色（黄带点点黑），盛出至碗里。
再放点点油，姜蒜翻炒。加入腊肠，出油后加如辣椒～翻炒几分钟，均熟后加半碗水，水开后～倒入黄豆。
可根据个人喜好加点酱油及醋～出锅
香肠水可以煮豆花吗 ？
香肠炖豆花
香肠炖豆花荤素搭配，营养互补且鲜香适口。
主料
80g香肠
300g豆花
配料
适量鲜红辣椒
适量姜
适量葱
适量蒜
3g盐
15ml色拉油
5ml醋
制作步骤
1、嫩豆腐洗净切块置盘中待用；
2、蒸熟的香肠切片，姜切丝、葱切丁、蒜切片、辣椒切块待用；
3、锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香；
4、然后下入豆腐翻炒并加入少许醋和盐翻匀；
5、豆腐翻匀后加入香肠片翻炒均匀并加入少许水炖煮；
6、当炖至豆腐入味，香肠也松软时放入辣椒翻匀即可出锅装盘。
小贴士
1）盐不可多放，因香肠是咸的。
2）翻豆腐时动作要轻，以免翻烂豆花。
问一个双汇香肠的名字、就是里面是米和豆子做的 ？
叫“米乐高八宝肠”，有糯米、红豆、绿豆、菱角、豇豆、白砂糖等等。
有黄色和绿色两中包装。据说全国好像只有漯河的华懋双汇生产，每个月一般只生产不到10T。
毛豆炒香肠怎么做 ？
食材 主料 腊肠 150g 毛豆 200g 辅料 盐 适量 白糖 适量 味精 适量 步骤 1.腊肠洗净后放入煮锅里煮熟。 2.毛豆剥去豆荚后放入水里淘洗干净。 3.洗好的毛豆放入沸水锅里焯熟后放凉水里冲凉备用。 4.腊肠煮熟后捞出略放凉。 5.把放凉的腊肠切成小
炒黄豆怎么做好吃，腊肠炒黄豆的家常做法 ？
食材
主料
熟黄豆150g
腊肠70g
青椒50g
辅料
蚝油适量
食用油适量
酱油适量
十三香适量
鸡精适量
步骤
1.准备青椒、腊肠、大蒜备用。
2.卤煮熟的黄豆备用。
3.青椒、腊肠和大蒜切粒备用。
4.炒锅放油，下入大蒜粒炒香。
5.下入腊肠翻炒逼出油。
6.加入青椒翻炒均匀。
7.加入卤煮熟的黄豆，同时加入蚝油、十三香、酱油调味。
8.翻炒均匀，加入鸡精调味，关火出锅食用。
小贴士
黄豆不易熟，必须要提前煮熟才可食用。
豆嘴和子饭的做法大全，怎么做如何做好吃 ？
豆嘴和子饭的做法步骤
1
先和面。面粉中加入适量水，和成软硬适中的面条，盖上保鲜膜饧发30分钟。
2
所有材料洗净准备好，花生提前用水泡上去皮。
3
香肠、土豆、胡萝卜、南瓜切丁，姜切细丝。
4
热锅冷油，放入稍多的姜丝煸香。
5
先放入香肠和胡萝卜煸炒。
6
再放入土豆丁和黄豆嘴煸炒，此时加料酒和生抽。
7
先用小火预热下砂锅，各种蔬菜丁炒出香味后放入砂锅中。
8
加入开水，盖上锅盖调成大火，水开以后倒入花生和小米煮熟。
9
煮小米粥的时候，把和好的面团擀成薄的大面片，切成小面片放入锅中，放面片前放入嫩南瓜丁。（砂锅小了点，我怕溢出水，又转移到锅里了）
10
面片熟后，加入少许盐调味后即可出锅。
芸豆炒香肠的做法，芸豆炒香肠怎么做好吃，芸豆 ？
蒜苗切斜片，蒜白蒜绿分开；蒜仁切片；姜切菱形片；辣椒切片；香肠入滚水煮2分钟放凉切斜片备用。
取锅倒入沙拉油加热，爆香作法1的蒜片、姜片、辣椒片，放入作法1的香肠片炒香，再放入作法1的蒜白部份，淋上米酒，再加入盐味精酱油调味，最后再放入作法1的蒜绿部份炒匀即可。
浙江有一种糯米饭，里面有猪肉 火腿肠 还有一种豆子，蒸的，请问做么做。 ？
材料糯米225克，香肠100克，可以选择腊肉，嫩豌豆350克，精盐2.5克，植物油15毫升，清水150毫升
做法1.将糯米绦洗干净，浸泡于150毫升的清水中至少15分钟，然后捞出糯米后，浸泡水和糯米待用。将香肠切成0.5厘米见方的丁。
2.锅置中火，放油烧至五成熟，放入香肠丁炒香，约3分钟。再加豌豆、精盐一起炒均，加入糯米一起炒至五成熟。
3.铲起豌豆香肠糯米装入电饭煲，将120克浸泡水掺入锅中煮约35分钟，起锅即可食用。