万丰美食菜谱大全新鲜百合炒肉怎么做 ？
主料
水晶柳150g
兰州百合3个
配料
油----适量
生抽-适量
生粉-适量
糖----适量
耗时
准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
步骤/方法
瘦肉，百合 生抽 生粉，糖，油。
鲜百合炒肉片的做法
这种肉叫‘水晶柳’非常适合炒，爽滑。28元一斤。卖肉的介绍着买的。
鲜百合炒肉片的做法
切薄片
1切好的肉片用生抽，生粉，糖拌匀。
2鲜百合掰开一片片洗净，
3热油锅放调味的肉片翻炒。
4用筷子把肉片划散开来。
5放适量水焖煮 以确保猪肉熟透。
6肉片煮熟了水分也收的差不多了。
7炒一分钟即可起锅了。
注意事项
百合易熟，炒1分钟足够了，过火百合就不爽脆了
鲜百合炒肉片的做法，鲜百合炒肉片怎么做好吃 ？
鲜百合炒肉片的做法 :
1、我用的苦百合，先用清水泡两个小时去苦味。瘦肉切片下酱油，盐，淀粉腌制一下。
2、热锅下油把瘦肉翻炒一会。
3、加入百合翻炒会，加点开水。焖煮熟即可调味出锅。
4、鲜百合很鲜爽
肉炒百合怎么做 ？
百合炒肉片
原料
1. 主料：鲜百合500 克，猪肉500 克。
2. 调料：料酒、精盐、酱油、味精、白糖、葱花、姜丝。
做法
1. 将鲜百合掰下鳞片洗净。猪肉洗净切片。
2. 锅烧热，投入肉片煸炒至水干，加入酱油煸炒，烹人料酒，加入精盐、白糖、葱、姜及少量水炒至肉片熟，投入百合，炒至百合熟而入味，点入味精推匀，出锅即成。
药用效用
百合炒肉片功在滋阴润燥。适用于阴虚干咳、咯血、肺结核、慢性支气管炎，以及乏力、体倦、神经衰弱等病症。常食之，减少疾病，身体健康。
肉丁怎么做好吃，鲜百合炒肉丁的家常做法 ？
鲜百合炒肉丁的做法
1.百合，瘦肉，玉米 胡萝卜
瘦肉，玉米，胡萝卜均切粒。
2.这种兰州百合皇，个大，肉质厚实些，自然价格也相对贵些，15元一包。
3.百合掰开一瓣瓣 洗净，泡在清水里，备着。
4.瘦肉粒用生粉，生抽拌匀。
5.热油锅放肉粒炒
6.依次放胡萝卜炒
7.放玉米一起炒，
8.小朋友吃不想太热，可以放适量清水，放点盐，盖上锅盖焖煮片刻，主要是把肉粒焖煮熟透。
9.肉粒炒熟了 下百合炒
10.炒一分钟左右起锅。
11.鲜百合炒肉丁
鲜百合怎么做汤吃 ？
鲜百合可以做百合雪梨汤比较好吃。
步骤
1.银耳泡半天备用。
2.百合去外面老瓣，掰开洗净备用。
3.雪梨切块，在炖盅内放上泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，兑纯净水淹没食材。
4.炖盅内炖2小时。
5.出锅放入枸杞即可。
鲜百合的做法鲜百合可以炒牛肉吗 ？
鲜百合炒牛肉
的做法详细介绍
查看大图
更新于：2013-11-4 20:34:24 美食分享，让更多人知道
菜系及功效：家常菜谱
鲜百合炒牛肉的制作食材：
牛肉，鲜百合，青红椒，姜，蒜。
教您鲜百合炒牛肉怎么做，如何做鲜百合炒牛肉才好吃
查看大图
先起油锅把青红椒爆炒备用。
查看大图
牛肉泡油后，剩下一汤匙油，爆香姜、蒜。
查看大图
姜、蒜爆香后，把鲜百合下锅爆炒
查看大图
把牛肉回锅
查看大图
注入芡汁(酱油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水)
查看大图
完成啦
鲜百合烧肉的做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 营养不良食谱 工艺：烧鲜百合烧肉的制作材料：主料：百合300克,猪肋条肉（五花肉）150克调料：植物油20克,酱油5克,料酒5克,姜3克,白砂糖10克,大葱5克：1. 将百合洗净撕去皮，用温水洗净去粉液后沥干水分；2. 猪肉洗净，切成小块备用；3. 坐锅点火放植物油，待油烧至五成热时放入肉块煸炒出油，然后加入酱油、料酒、葱段、姜片烧至汤汁稠浓，再加入清水用大火烧开；4. 转小火烧至肉烂后放入百合、白糖，待汤汁再次稠浓时装盘即可。
百合能炒肉麽？ ？
鲜百合顶肉片鲜百合炒肉片，有营养又清淡，很适合现在的天气，毕竟立秋已过嘛！
材料：
1，鲜百合一小包（超市已经包装好）
2，肉片少许
做法：
1，先炒一下肉片（不能太老，不然不好吃）
2，再下油炒百合，差不多的加入肉片就OK啦
鲜百合一天能吃多少 ？
有几种吃法的，可以用鲜百合煮水食用，同时还可以用鲜百合炒菜，炒肉来吃，但是一天也不要吃得太多，煎水的话一天就吃3次，炒菜的话每天不超过250g。
百合怎么做菜？ ？
材料：西芹、百合各适量
配料：胡萝卜片
做法：
1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净，除去百合老衣；西芹洗净，切断(切片)；胡萝卜切成片状
2. 炒锅放油烧至七成热，投入胡萝卜、西芹、百合，略炒
3. 加上调味品--盐、味精
特点：西芹脆、百合酥、略苦，清凉爽口。
功效：
芹菜- 性味甘凉，具有清胃、涤热、祛风之功效，含较多的膳食纤维。
百合-味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。