万丰美食菜谱大全板栗红豆糖水怎么做 ？
用料
红豆 100g
板栗肉 250
绿豆 100g
小麦 50g
板栗红豆糖水的做法
板栗拨壳取肉。
先泡小麦、红豆、绿豆一小时。
板栗肉与红豆一起用瓦煲煲一个小时后加红糖再煮五分钟即可。
红豆栗子莲子可以一起煮糖水吗 ？
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粟子红豆糖水的做法，粟子红豆糖水怎么做好吃 ？
将黑糯米/红豆都洗干净。
让它们二合一浸泡热水20分钟。
取用中钢锅注入2/3分食水。
将它放上电磁炉然后按9号（武火）烧开。
才把黑糯米/红豆一起放入热水中锅里。
顺便拿一把瓷汤匙放入一起旺火煮30分。（调好时间）
时间嘀嘀声响了，开盖撇去上浮的红豆皮。
放入捆绑小札的香兰叶，然后加入椰糖。（按6号）
文火再煮20分钟，黑糯米/红豆都开花酥烂了。
最后添加冰糖盖回。按1号做保温。
享用时也可以淋入椰奶或鲜奶一起伴着吃。
红豆眉豆花生板栗可以一起煲糖水吗 ？
好友创意
陈皮板栗糖水有什么功效 ？
食用营养价值
用于消化不良，有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
红豆糖水对身体有什么好处？ ？
保健功效：中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用， 红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老罚体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
美容效果： 更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。
怎么煮红豆糖水？ ？
红豆的小秘招：该怎么煮红豆才会好吃又不会硬硬的呢？其实很简单,将生红豆加入水,先在炉上煮过,直到水滚即可关火。这时要将锅中的水倒掉喔,这些水就不要了。再重新倒入生水,将加了红豆与水的锅子放入电锅中。这时记得找只瓷器的汤匙,要是瓷器的喔。将汤匙也放入锅里,就可以关上盖子煮红豆了。等到红豆煮好时,将里面的红豆由下往上翻动,瓷汤匙一样放在里面喔。充份翻动完成后,盖上盖子再重煮一次。煮好后的红豆就会又软又好吃了哟！＊第一次煮沸,是为了将红豆里的苦水煮掉,所以水滚后的水我们就不用了哟。＊在红豆中放入瓷器的汤匙是为了使红豆更容易软熟。＊第一次煮熟后一定要记得要充份的翻动喔,免得红豆会产生下半顶过软上半部却有些生硬的情况喔。
煲红豆糖水有什么好方法？ ？
１小时后捞出红豆，转为
小火煮至熟软即可（约１－２小时），要做多一点的话，转为小火再煮20～30分钟即可，将剩余红豆捞出并冲洗乾净。红豆＋热水应小于保温瓶的６成
此方法适合用于制作少量红豆汤。
第三种方法
红豆，大约只须30分钟
就有熟烂的红豆汤可享用，盖上锅盖（须密合）静
置，当汽笛开始呜呜叫后，请多弄几个保温瓶。
第二种方法
红豆加入清水盖过约５公分高：红豆会涨大。捞去浮在水面上的
红豆（品质较差），煮开后转中火再煮约10分钟即熄火：冷水＝１：４～６（or 更多），所以不要放太多：４，换乾净的清水再继续煮就是熟软的红豆汤，放入锅中加水煮至沸腾后，浸泡８－１２小时（一晚），放一个晚上。
注意，隔天再煮。
若利用压力锅第一种方法
红豆：热水＝１