西葫芦鸡腿肉怎么做 ?
主料:鸡1只,西葫芦1个。
辅料:油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,干辣椒适量,酱油适量,姜适量 。
步骤
1.鸡清洗干净剁成块,入开水锅中焯水后捞出。
2.西葫芦洗净切成块。
3.准备葱姜和干辣椒。
4.热锅凉油,下入花椒炒香。
5.下入葱姜和干辣椒炒香。
6.下入鸡块翻炒均匀。
7.调入料酒和酱油翻炒。
8.倒入适量的清水大火煮开,转小火在炖15分钟。
9.倒入西葫芦块翻炒均匀,炖至软烂即可。
鸡丁炒西葫芦的做法,鸡丁炒西葫芦怎么做好吃 ?
主料
鸡胸肉
1片
西葫芦
1根
辅料
葱
适量
姜适量
蒜
适量
盐
适量
老抽
适量
十三香
适量
步骤
1.鸡胸切丁,放入料酒,盐,淀粉,胡椒粉,料酒腌制,锅里倒油,滑入鸡丁
2.鸡丁炒变色,放入葱姜蒜
3.倒入西葫芦片
4.放入盐,十三香,老抽翻炒
5.快速翻炒
西葫芦香菇鸡肉能一锅煮吗 ?
可以的啊,不过西葫芦容易熟,所以要起锅前再放
鸡蛋怎么做好吃,西葫芦炒鸡蛋的家常做法 ?
1. 准备食材,西葫芦1个,西红柿1个,鸡蛋3个
2. 鸡蛋打撒,西葫芦切薄皮,西红柿切小块
3. 起油锅,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液结块盛出备用
4. 在起油锅,倒入西葫芦片略微翻炒
5. 接着倒入西红柿炒到西红柿略微出汁
6. 加入适量的盐和1勺五香粉
7. 接着倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀即可出锅
8. 装盘
西葫芦炒鸡蛋的营养价值 ?
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用 。
西葫芦炒鸡蛋的做法 ?
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
西葫芦炒鸡蛋的介绍 ?
西葫芦是夏季产的一种南瓜,又称节瓜,不仅营养丰富,而且很好吃哦,特别是和鸡蛋炒在一起的时候,今天我们要做的就是这道西葫芦炒鸡蛋。
西葫芦炒鸡蛋的做法 怎么做西葫芦炒鸡蛋 ?
西葫芦切片,或者条丝都可以个人喜好。鸡蛋3个打散看人口定 。锅里放油下鸡蛋炒散盛出。锅里放油下葱姜蒜沫,下西葫芦炒匀 下盐味精 耗油 出锅有汤可以放点水淀粉。喜好吃番茄的可以放那个一起。喜好吃辣的可以放辣椒 剁椒跟花椒。还可以放虾仁。
西葫芦炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 ?
西葫芦炒鸡蛋的做法步骤
1
准备好材料。
2
西葫芦洗净切丝。
3
鸡蛋打入碗中,加入少量盐、几滴香油、一点点料酒打成蛋液。
4
热锅放油,翻炒鸡蛋。
5
鸡蛋炒至九成熟,盛出。
6
另起锅,放入西葫芦翻炒。
7
待西葫芦炒熟,加一点盐。
8
将炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒均匀即可。
西葫芦炒鸡蛋的最简单的做法 ?
1.蒜片切好备用
2 鸡蛋打入碗中
3 西葫芦切好备用
4 热油
5 炒鸡蛋
6 用炒鸡蛋的余油爆香蒜片
7 倒入切好的西葫芦
8 加入适量的老抽
9 加入适量的食盐翻炒均匀
10 加入炒好的鸡蛋
11 关火,搅拌均匀