万丰美食菜谱大全荷兰豆的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
荷兰豆的做法
1.
把荷兰豆去两头，扒筋，洗净备用，红辣椒洗净切块备用
2.
热油
3.
同时放入荷兰豆和辣椒块
4.
翻炒至变色
5.
放入盐，根据个人口味，继续翻炒
6.
加盐后，翻炒3分钟左右，出锅，清新的荷兰豆出锅咯
荷兰豆有什么好的做法？ ？
放入腊肠小火煎至透明.荷兰豆洗净择去两端的丝儿.锅置火上，腊肠切薄片
2，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用
3，水开后放入荷兰豆汆烫变色腊肠炒荷兰豆
材料
腊肠100g，荷兰豆200g，加入盐，投入荷兰豆大火翻炒几下，盐.锅中放入适量热水，味精
做法
1、味精继续翻炒均匀
荷兰豆怎么做好吃 荷兰豆怎么做好吃 ？
烧热后，撕去两边的老筋
2
锅里烧开水后，待荷兰豆变色后立刻捞起
3
随后放入凉水中，在锅里加一些盐和少量的油能能让荷兰豆保持清翠的颜色，浸泡一会
4
蒜头切沫，调入适量盐即可
小窍门
焯水的时候，放入适量盐和少量油，爆香蒜蓉
6
随后放红椒拌炒
7
放荷兰豆一起拌炒
8
炒至断生后食材明细
荷兰豆适量
红椒适量
蒜头适量
盐适量
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒荷兰豆的做法步骤
1
主料准备好，荷兰豆洗净，随后放荷兰豆焯水，红椒切丝
5
锅里放适量油
带子炒荷兰豆的做法，带子炒荷兰豆怎么做好吃 ？
步骤
1.食材图
2.食材择洗干净，收拾好
3.热油锅
4.放入日本带子，煎至双面金黄
5.放入盘子待用
6.原锅热油，放入荷兰豆和灯笼椒
7.倒入芡汁（豉汁酱、蚝油、鸡粉、白砂糖、粟米粉和清水拌匀）
8.炒熟
9.熄火盛出
小贴士
煮带子时，要注意不能时间过长，否则容易变韧。细粒的带子，煮几秒钟就可以；大粒的带子，可煮一两分钟。
荷兰豆炒八爪鱼的做法，荷兰豆炒八爪鱼怎么做 ？
食材明细
八爪鱼适量
荷兰豆适量
淀粉适量
酱油适量
料酒适量
姜丝适量
黑胡椒适量
盐适量
蒜米适量
1
八爪鱼洗净，切好备用。
2
荷兰豆把蒂切掉。
3
蒜米，姜丝切好备用。
4
切好的荷兰豆洗净备用。
5
锅内热油放入姜丝蒜米爆香。
6
倒入八爪鱼翻炒。
7
倒入少许盐。
8
加少许黑胡椒粉。
9
加入少许料酒。
10
倒入少量酱油。
11
炒好后的章鱼装出备用。
12
锅内热油后倒入荷兰豆。
13
加入适量盐。
14
把之前炒章鱼的汁水倒入荷兰豆内。
15
加入一勺豆瓣酱。
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加入少许味精。
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把之前炒好的章鱼倒入锅内。
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倒入少许水淀粉翻炒均匀即可出锅。
小窍门
炒八爪鱼的时候要快，不要用太久，太久就老了~炒好荷兰豆后把八爪鱼倒入也要快，翻炒均匀就可以了~
有关豆类的名称 ？
各种豆类的名称:蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、黄豆、红小豆、白芸豆、黑豆、黄豆、绿豆、扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆、罗汉豆、荷兰豆、等.
荷兰豆鸡蛋汤的做法，荷兰豆鸡蛋汤怎么做好吃 ？
1、荷兰豆炒鸡柳
2、鸡蛋饺汤，猪肉剁了做馅，摊鸡蛋皮包肉馅，回锅煮汤。
3、猪肉水煮后与荷兰豆炒回锅肉。
4、鸡肉鸡蛋炒饭
5、炸鸡块，用辣椒粉、盐、生粉、姜汁、油腌20分钟，加一个鸡蛋捞匀，裹干粉炸。
6、月子鸡蛋汤，鸡蛋加姜丝打匀，煎两面加水煮汤，调盐为出锅。
7、荷兰豆炒肉丸子，剁猪肉加姜汁胡椒粉（小许）面粉（或生粉）鸡蛋（一个），搅打上劲，挤成丸子，入有过中火炸熟沥油备用，锅底留油炒荷兰豆，断生加肉丸子，耗油调味。
够不？不够还有提供。
荷兰豆煲仔饭怎么做如何做好吃 ？
煮的时候就不粘锅）..所以给的少、一勺糖.、腌制15分钟. 油炒热后：一勺生抽、爆炒荷兰豆，1勺生抽..
2.可以根据个人口味调汁、生姜平铺、
6、一勺老抽、一勺味极鲜、继续翻炒两下给点盐起锅. 调味汁、关火、
5，差不多水快烧干、姜.
7..、所以翻炒两下放入红椒..、（个人怕酱油吃多变黑.、起锅、在盖上盖子、小火闷10分钟.盖上盖子闷2-3分钟.，小火放入葱、把荷兰豆平铺、沿着砂锅壁淋一圈油.、个人喜欢脆嫩的口感、铺好米后放入适当的水、这时候把鸡翅.米粒膨胀起来. 盖上盖子蒸15分钟后、一勺料酒. 砂锅涂层油后放入泡好30分钟的泰国香米（提前把米洗好泡30分钟.
3.
4.会听到吱吱的响声. 油烧热后、少许生姜片：先把鸡翅划口. 准备工作荷兰豆煲仔饭怎么做
主料
鸡翅 荷兰豆
辅料
葱 少许生姜 少许 大蒜切沫生抽2勺
酱油料酒1勺 白糖1勺老抽1勺
鸡翅荷兰豆煲仔饭的做法步骤
1、蒜把鸡翅放入锅中煎炒片刻.. 开盖
彩椒炒荷兰豆的做法，彩椒炒荷兰豆怎么做好吃，彩椒炒 ？
步骤
1.这就是家乡的盐菜哦，用儿菜精制的，用时几个月，就这么吃有点咸，不过很好吃的
2.切细
3.葱切末，蒜切末
4.彩椒切末
5.坐锅烧油，油热后下肉末慢慢煸炒，煸得有点酥了即可
6.加入生抽提鲜
7.加入蒜葱末炒香
8.加入盐菜炒匀
9.加入少许水，把盐菜煮涨
10.这时候在上面蒸两个没有用完的彩椒，一会儿做碗用，可以连碗一起吃掉了，蒸一两分钟取出
11.看盐菜煮涨了，下入彩椒丁炒一分钟。这个不用放盐了，盐菜本身很咸的，放盐就太咸啦
小贴士
盐菜本身很咸，所以炒菜不能放盐，盐菜本身带辣味，所以不用放辣椒，喜欢特别辣的例外。
藕片炒荷兰豆的做法，藕片炒荷兰豆怎么做好吃，藕片炒 ？
1.鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。
3.炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。