万丰美食菜谱大全紫菜鸡蛋汤怎样做出来好喝？ ？
紫菜蛋汤的热量和减肥功效热量：504 大卡（每230.0克） 功效：二星减肥食物，单位热量较高 分类：菜肴，私家菜 来源：薄荷参考食物库 添加照片 主料： 鸡蛋150克 紫菜(干) 50克 调料： 香油25克 盐 3克 味精 2克 各适量 类别： 私家菜 益智补脑调理 甲状腺疾病调理 贫血调理 防癌抗癌调理 口味： 黑黄相映，清淡可口。 食物做法： 1. 将紫菜撕成小块； 2. 将鸡蛋打碎搅匀； 3. 锅上火，倒入适量开水，放入紫菜烧沸，倒入鸡蛋，加精盐、味精烧沸，出锅装碗，淋上香油即成。 其他相关： 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。 紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量； 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。 食物相克： 鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。
希望采纳
紫菜蛋花汤怎么做好喝 ？
1. 紫菜蛋花汤食材----紫菜和鸡蛋。
2. 锅内水开下入紫菜。
3. 锅内水开下入紫菜。
4. 在开了放入蛋液。
5. 然后关火后放入盐、胡椒粉和鸡精，淋香油撒葱花出锅即可。
6. 做好的紫菜蛋花汤装碗可以喝了。
紫菜蛋花汤做法小贴士
1、鸡蛋想要嫩滑的在蛋液里面稍微加点水。
2、开锅后就出锅不要随意的搅动。
鸡蛋紫菜汤怎么做好喝 ？
方法/步骤
1
紫菜一块、鸡蛋3个；
2
将鸡蛋打入碗内加点盐，用筷子搅散搅匀；
3
紫菜洗一下，撕成小碎块；
4
锅内加两碗水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
5
加入洗好的紫菜；
6
加入点盐，香油；
7
放入鸡精调味；
8
盛入碗中，放上葱花就可以了。
紫菜汤怎么做好喝 ？
1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋火鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成。 方法二： 1、鸡蛋磕入碗内搅匀；切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水。把洗好的紫菜放进去，这样等开锅之后，在少熬一会儿，煮出来的汤更出味儿！不用加味精也很好喝，您试试？ 注意：洗的时候最好向一个方向搅动，这样即使有点沙子也就出来了。 海米 就是虾米了
家常紫菜怎么做汤好喝，紫菜汤的4种做法 ？
紫菜汤的做法料
原材料：紫菜，葱花，蒜蓉
配料：香油（麻油），盐，葵花油
做法
1、紫菜泡在碗里，加入清水
2、锅里放入一点葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入烧开的水
3、等水开后加入紫菜，加盐，等快起锅是算入葱花OK
紫菜蛋汤怎么做 ？
原料：
紫菜一块、鸡蛋3个。
做法：
步骤1：鸡蛋加点盐，划散。
步骤2：紫菜洗一下。
步骤3：水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
步骤4：为了使蛋花比较嫩，锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开。.
步骤5：加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍微放点。
步骤6：很简单的一道菜，步骤也要上齐点，也怕有人不会的，拍照也会很辛苦的哦，你要学会了我就不辛苦了^_^
紫菜汤怎么做好喝？ ？
紫菜汤要做得好喝，有几样配料必不可少郸
紫菜，小包装榨菜切成丁，小虾干，细葱，鸡精，再放一点点的油
用这几样放一起煮出来的紫菜汤一定好吃
上饭店要碗紫菜鸡蛋汤，他们怎么做那么快，放什么料那么好喝，谁知道饭店都用什么料 ？
饭店的汤是提前熬好的清汤，用鸡骨架和猪骨头。等客人来了，马上热一下，放点开水，紫菜，开锅放点鸡蛋，鸡精料味即可。
怎样才能把紫菜鸡蛋汤里的鸡蛋做出饭店的效果！ ？
鸡蛋搅匀 火要大 然后流水线下锅 开锅就出 另外告诉你个要点 紫菜蛋汤盐轻户是不好喝的哦 做出效果来 要采纳哦
鸡蛋银耳紫菜汤怎么做好喝 ？
菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：煮银耳紫菜汤的制作材料：主料：银耳(干)10克,蟹肉75克
辅料：紫菜(干)20克 鸡蛋一个
调料：料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精5克,姜汁10克,葱汁10克,植物油40克
银耳紫菜汤的特色：颜色多彩，配伍独特，味道鲜美，营养丰富。银耳紫菜汤的做法： 1. 将银耳撕成小块；
2. 蟹棒切成段；
3. 紫菜撕成小片；
4. 葱姜洗净切丝，待用；
5. 勺内加油，放入葱姜丝炝锅；
6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.；
7. 下入银耳略烧后，下入蟹棒烧透；
8. 最后下入紫菜，将鸡蛋在碗中打散后均匀地撒入锅内，加精盐、味精烧开，出锅装碗。食物相克蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 紫菜鸡蛋汤怎么做好喝