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洋葱炒鸡蛋的做法 炒洋葱的家常做法

洋葱可以炒鸡蛋吗? ?

1、洋葱具有发散风寒、杀菌的作用;
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣,能增进食欲,促进消化;
3、 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;
4、洋葱有一定的提神作用;
5、 洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一;
6、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,具有防癌抗衰老的功效;
7、洋葱中还含有一定的钙质,有助于防治骨质疏松症。
哇!洋葱真的好处多多呢,看来要经常吃吃洋葱了。

洋葱炒鸡蛋做法
1 洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
2 把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
3 锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
4 然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
5 然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

洋葱炒蛋做法大全 洋葱的吃法还有哪些 ?

洋葱新吃法

一般做洋葱大多都是炒着吃,不过凉拌洋葱味道也不错。不信,和我一起试试看!

1.选取1-2个洋葱洗净,切成洋葱丝。

2.拿一个盆,在里面放上清水,加些盐。

3.把切好的洋葱丝放入盆中,呆半个小时左右。(这个目的是:用盐水泡洋葱丝,使洋葱丝不辣,所以可适当多放盐。)

4.半个小时后,把洋葱取出,放入盘中。

5.现在可以搅拌了,放上些醋、糖,适量香油,少量的盐,拌匀后方可食用。

这道凉菜的特点:吃起来酸甜爽口,另外生洋葱中有多种营养物质,这样可以避免熟洋葱中营养的流失!你是否也馋了呢?快试试吧!

洋葱大葱炒蛋的做法,洋葱大葱炒蛋怎么做好吃 ?

洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤

1葱切片,姜切条。

2洋葱洗净切条。
3胡萝卜洗净去皮切细丝。
4木耳泡发撕小块儿。

5鸡蛋两个放入适量食盐打散。

6鸡蛋炒熟备用。

7锅内油烧热,爆香葱姜。

8将胡萝卜丝倒入锅内翻炒片刻。
9将木耳块儿倒入锅内翻炒片刻。

10将洋葱丝倒入锅内继续翻炒片刻。

11锅内倒入适量酱油。
12锅内放入适量食盐。

1将炒熟的鸡蛋倒入锅内翻炒均匀。

14关火即可出锅。

红洋葱炒鸡蛋的做法,红洋葱炒鸡蛋怎么做好吃 ?

1.洋葱洗净切成粗丝;胡萝卜去皮切条;2.鸡蛋打散,加入少许盐、几滴料酒和一点点水搅匀;
3.锅入油倒入蛋液,炒至基本凝固后关火,用铲子拨散;
4.重起锅入油,小火爆香葱花后倒入胡萝卜,中小火炒至颜色略微变白;
5.倒入洋葱翻炒几下,倒入鸡蛋,调入盐炒匀即可。

洋葱炒鸡蛋怎么烧? ?

嘿嘿,我前几天才做的!!
第一步就是洋葱洗干净,处后用刀切成几块。
第二步用盆接半盆水,把洋葱放进去。(这是为了,你待会儿切时,不会太辣眼)。
第三步:把鸡蛋打到碗里。用筷子打开。放少量盐!
第四步:把洋葱,切好!
第五步:热上锅,倒上油,等油7成热时,放鸡蛋翻炒十几下。。盛出来。
第六步:再倒入少许油,放入洋葱,翻炒,等到洋葱快熟时,放入鸡蛋,翻炒几下,即可关火出锅!然后放入盐、鸡精。
就做成了香喷喷的洋葱炒鸡蛋了!

洋葱炒鸡蛋的做法,紫皮洋葱炒鸡蛋怎么做好 ?

1.紫皮洋葱

2.切成丝

3.鸡蛋3个

4.放入适量食用油

5.倒入鸡蛋

6.翻炒出锅盛盘

7.放入适量食用油倒入洋葱

8.少加点水翻炒

9.加入1小勺食盐

10.再放入西红柿
11.翻炒熟了即可出锅

鸡蛋怎么做好吃,洋葱苗炒鸡蛋的家常做法 ?

主料
洋葱苗
200g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
步骤

1.准备洋葱苗。

2.将洋葱苗洗净切段。

3.将鸡蛋打在碗里。

4.将鸡蛋搅拌成液体。

5.锅中热油,放入鸡蛋液,用筷子滑散,盛出碗内。

6.锅中热油,倒入洋葱苗快速炒。

7.放入炒好鸡蛋,加入盐,翻炒均匀立即出锅。

8.盛盘即可享用。
小贴士
洋葱苗和韭菜炒鸡蛋的做法是一样滴,味道大同小异。
一定要快速炒,否则鸡蛋炒老了口感不好。

洋葱炒鸡蛋.怎么做才好吃? ?

原料: 洋葱3个,1.5毛钱,鸡蛋3个。做法: 步骤1、洋葱洗干净去皮切丝。步骤2、把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,搐热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。步骤3、锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。步骤4、然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。步骤5、出锅。是不是特别很简单的菜了,平时也可以做做的。我摘抄了一段,不知道他说的对不对。(洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率)

洋葱苗炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 ?

把洋葱整个放在冷水中浸5分钟(防切时刺激人眼睛掉泪),黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟(保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失)。 浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝,鸡蛋打散,放入胡椒粉、黑芝麻和一汤匙凉开水(煎出的蛋松软娇嫩)。 锅中倒油七成热,入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。 锅底留油倒入洋葱、黄瓜皮丝炒,2分钟后,放盐、生抽调味,再把蛋块倒下混炒,放味精即好。

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