万丰美食菜谱大全豌豆能和西红柿一起吃吗? ？
豌豆和西红柿可以一起吃，因为这两样食品互相不相克。豌豆除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。这两种健康成分都是“脂溶性成分”，特别喜欢油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，而生吃吸收率很低。与豌豆一起食用相互之间取长补短，功效更显著。
豌豆和西红柿一起做吗，可以同吃吗？ ？
1.买来的豌豆
2.去皮洗净
3.西红柿洗净去皮切块
4.炒鸡蛋
5.葱炝锅倒西红柿
6.倒豌豆翻炒3分钟
7.倒炒好的鸡蛋翻炒
8.放盐翻炒
9.最后放味精翻炒均匀出锅
小贴士
西红柿和豌豆一起炒3分钟是为了把豌豆炒熟。
西红柿可不可以和豌豆一起炖汤吗 ？
你好，当然可以。西红柿和豌豆之间没有相克关系，两种食物一起炖汤当然可以了
西红柿炒豌豆怎么做如何做好吃 ？
胡萝卜切成与豌豆大小相近的四方丁。之后将胡萝卜丁和豌豆分别放入滚水中焯煮1分钟，捞出。
大火烧热炒锅中的油至七成热，放入老姜片爆香，然后放入焯过的胡萝卜丁、豌豆，爆炒至熟。调入香醋和盐，翻炒均匀即可。
豌豆肉末西红柿怎么做 ？
用料
豌豆 500g
猪肉末 适量
盐
葱
蒜末
西红柿 2个
豌豆肉末西红柿的做法
豌豆洗净，先把豌豆煮熟，豆子变的可以咬动就可，不能煮的太烂了，因为一会儿还有炒。
倒适量油，葱和蒜末炒香。
倒入切成块的西红柿，继续炒至软烂。
倒入豌豆，加入肉末，翻炒2-3分钟，加入盐，即可出锅。
西红柿鸡蛋豌豆怎么做 ？
准备食材 －
豌豆 150g
西红柿 3个小
鸡蛋 2只
盐 1勺
－ 步骤 －
1.豌豆包出来洗干净。包出来大概三两豆子。
2.西红柿用热水烫一下，去皮，再切成小块。
3.鸡蛋打散。锅里倒油，油热后倒进去鸡蛋，待鸡蛋快成型后用筷子快速搅散，出锅备用。
4.锅中倒油，油温后倒入西红柿。
5.再倒入豌豆，炒熟，根据个人喜好，喜欢吃到块状的西红柿就炒的时间短一些。
6.倒入鸡蛋，再放盐，翻炒均匀即可出锅。
豌豆番茄鸡蛋汤怎么做 ？
1. 将番茄用开水烫一下，去皮、籽切成丁；
2. 鲜豌豆粒用开水焯一下，捞出控水；
3. 葱头去外皮洗净，切成指甲片；
4. 煮锅添水烧开，放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开，加入精盐即可。
番茄豌豆汤的做法小贴士
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
豌豆番茄炒鸡蛋的做法，豌豆番茄炒鸡蛋怎么做 ？
主料
西红柿400g、鸡蛋300g、豌豆300g
辅料
油适量、盐适量、味精适量
步骤
1.买来的豌豆
2.去皮洗净
3.西红柿洗净去皮切块
4.炒鸡蛋
5.葱炝锅倒西红柿
6.倒豌豆翻炒3分钟
7.倒炒好的鸡蛋翻炒
8.放盐翻炒
9.最后放味精翻炒均匀出锅
小贴士
西红柿和豌豆一起炒3分钟是为了把豌豆炒熟。
番茄豌豆鸡蛋汤的做法，番茄豌豆鸡蛋汤怎么做 ？
番茄（用圣女果） 适量
鸡蛋 （一到两个）自行调节
鲜豌豆 适量
盐、油、开水
豌豆番茄鸡蛋汤的做法
把新鲜的豌豆剥壳去皮，我剥了一中碗的量，圣女果小番茄十个，（圣女果的量要比豌豆少）清洗干净
圣女果对半切开，鸡蛋打入碗中加一小勺料酒拌匀（可去腥，也可不加）
炒锅加热倒入一点油，油稍热下入圣女果翻炒，圣女果的皮有些收缩，出红色汁水，倒入适量开水，然后倒入豌豆煮开，改中火煮两分钟，鲜豌豆很嫩，煮一下就熟了，如果没把握你就拿一个出来尝尝
豆熟了，加入适量盐调味，改小火，放入蛋液，蛋液稍凝固，搅动一下出锅，OK