万丰美食菜谱大全盐水花生的做法，盐水花生怎么做好吃，盐水花生 ？
食材明细
花生650克
盐适量
咸鲜口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
盐水花生的做法步骤
1
取一个盆，把花生倒入其中，加入超过花生的水，加一勺食盐
2
用手搓洗花生
3
搓洗好后，换一次清水，浸泡15分钟
4
沥水后，把每个花生都捏一个小口
5
炒锅加大量的水
6
倒入花生
7
加入适量的食盐，煮45-60分钟即可
小窍门
1.煮之前把花生捏一个小口可以使花生更入味
2.煮花生的时候锅里的水要超过花生，不然容易导致有的花生不入味
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盐水花生的做法
主料
花生
250g
辅料
水
适量
盐
适量
八角
适量
步骤
1.花生用清水洗干净
2.锅中放适量水，倒入花生，放入盐，放入八角，大火煮开，改为慢火煮熟
3.关火，盖上盖子焖一两个小时
吃盐水花生好还是吃生花生好？？ ？
花生米营养丰富，药用价值也比较高，但是吃法不同，人体对花生米的利用价值也不一样？那么，怎样吃花生米好呢？
1、生食花生米易患病 花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。另外，花生米里含有大量脂肪，如果过多生食还会引起消化不良，腹痛腹泻。因此，不要生食花生米。
2、炒炸花生米营养差 花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。
3、水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
多吃煮熟的盐水花生会长胖吗？ ？
花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，能起到减肥的功效。梗为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。但是花生的油分比较高，食用过量会储存过多能量，导致发胖。另外，生的花生米可以治疗便秘。油炸过的则不行
盐水煮有壳的花生，怎么样保存 ？
你好。花生煮熟以后一顿吃不完，要放在冰箱的冷藏室里。要不然天太热，花生容易酸
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用料
主料
花生适量
调料
食盐
半碗
盐花生的做法
1.花生用温水泡一个小时，搓去红衣。晾干，或者用烤箱烤干。
2.炒锅放入半碗食盐，小火慢慢炒热，放入去红衣的干花生，慢慢翻炒，直至花生炒熟即可。
煮过的盐水花生有点发粘,尝了下味道还没变,这样的花生还能吃吗 ？
最好不要吃了，虽然味道还没有变，可是发粘的外表已然显露了她变质了的过程，变质的花生会有化学危害成分的生成，吃了轻则拉肚子，头晕恶心，经常不注意随意这么吃的骸，会得癌症的，最好注意防范哦。
煮卤味花生需要放什么大料煮盐水花生怎么煮 ？
1、卤味花生的配料有：油、盐、八角、老抽、生抽、葱
2、盐水花生的做法：
芹菜一根、花生米、葱两段、姜两片、八角一个、花椒适量。
1）花生米凉水泡两个小时
2）把泡好的花生开水煮十分钟
3）把芹菜用开炒焯一分钟备用
4）把花椒，八角和姜放入适量凉水煮开后加入适量盐
5）把煮好的花生米放入再煮两分钟
6）关火浸泡两小时入味
7）把花生米捞出放入盆内加入焯好的芹菜和切好的葱丝拌匀
8）装盘上桌开吃
盐水煮花生怎么才能入味啊 ？
把刚刚收获的新鲜花生用水冲订干净，把那些嫩的和已经破了壳的挑出，把那些完整的老花生放进压力锅，然后加盐（一斤花生二两盐）加水。煮上十分钟就可以了
吃用盐水煮过又晒干的花生会肥吗？ ？
这个你可以放心，如果你不吃的话，你就不会增肥，吃了的话就··呵呵，不会马上增肥的，要过很久身体才会发生变化，所以啊~建议你别吃好哦~