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家常菜谱,美食攻略

鸡肉炒豆腐 鸡肉炖豆腐的家常做法

鸡肉能与豆腐同吃吗? ?

鸡肉能与豆腐同吃。
鸡肉豆腐的做法:
食材:

步骤:
豆腐切块,入油锅中炸成金黄,炸好后捞出备用。
鸡胸肉切丁。
糖,醋,酱油,盐,少许淀粉配成碗汁。
锅中加油,热后放鸡肉炒变色。
加入豆腐继续翻炒,放入碗汁翻匀,洒上香菜末即可。

豆腐炒鸡肉怎么做 ?

恭腐打成小块,水鸡肉切成丁,在切点小尖椒,把鸡丁用少许料酒和味和精用水淀粉拌均,炒锅放好底油,当油温达到70度C时先放鸡丁,用筷子划炒见鸡肉变白色这时放入少许水,接着放入豆腐块和尖椒用勺子轻轻炒后在放入少许盐和味精在翻炒几下见好出锅。

鸡肉炒油豆腐的简单做法 ?

1.鸡处理干净,斩件备用

2.油豆腐对半切开,更好入味
3.葱姜蒜切好

4.锅热油,姜蒜爆香,放入鸡块煸炒

5.放入料酒

6.放入白醋

7.继续煸炒

8.加入干辣椒,干煸至鸡块没有水分

9.然后放入油豆腐

10.放入适量盐

11.煸炒均匀

12.加入鸡精

13.加入辣椒粉

14.出锅装盘

豆腐烧鸡肉的做法,豆腐烧鸡肉怎么做好吃,豆腐 ?

用料
主料

鸡肉半只

毛豆腐250g

胡萝卜半根

柿子椒1个

调料
食盐
适量

适量

适量

适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
调和油
适量
豆腐烧鸡肉的做法
1.鸡肉半只洗净备用

2.豆腐一块备用

3.胡萝卜,青椒洗净备用

4.首先将鸡肉切块备用

5.再将青椒胡萝卜豆腐切片,生姜切片,大蒜整瓣

6.锅内倒油,等油刚有点热时加入生姜大蒜煸炒

7.再放入鸡块继续煸炒

8.煸炒至变色,水分杀出

9.加入豆腐

10.加入生抽、老抽、调色调味,再加适量的陈醋,为的是使豆腐里的钙充分释放出来。料酒要多放

11.大火烧开,中火慢煮10分钟

12.再加入青椒胡萝卜

13.翻炒均匀

14.即可出锅成盘

豆腐烧鸡肉的家常做法大全怎么做好 ?

主料
鸡肉
200g
豆腐
1块
辅料

适量

适量
香菜
适量
花椒面
适量
料酒
适量

步骤

1.豆腐切块,入油锅中炸成金黄。

2.炸好后捞出备用。

3.鸡胸肉切丁。

4.糖,醋,酱油,盐,少许淀粉配成碗汁。

5.锅中加油,热后放鸡肉炒变色。

6.加入豆腐继续翻炒,放入碗汁翻匀即可。

7.洒上香菜末。
小贴士
鸡肉最好用鸡蛋清挂一下,这样会更嫩。

鸡肉能和豆腐一起炖吗 ?

能,把鸡肉切丁,放少许盐拌匀,在和豆腐一起烧,放一点豆瓣酱,味道很不错的

鸡肉和豆腐一起煮可以吃吗 ?

可以,鸡肉和豆腐搭配很完美。给你推荐道菜
鸡肉熘豆腐
原料:
  鸡胸肉,豆腐一块,蒜苗;
  调料:
  生抽,蚝油,香油,盐,味精,胡椒粉;
  制作步骤
  1. 豆腐切小块,放开水里汆一下,去土腥,不易碎而有韧性
  2. 放热油煎炸至两面金黄,捞出沥油;
  3. 鸡胸肉切片放热水焯下,去血水和腥味,颜色变白即可捞出沥水;
  4. 蒜苗切短段备用;
  5. 锅内留少许底油,下入焯好的鸡胸肉,翻炒片刻,放入炸好的豆腐泡翻炒,然后加入蒜苗段,马上淋入用生抽,蚝油,香油,盐,味精调好的料汁,再撒些胡椒粉,简单翻炒即可出锅;
  6. 盛盘

豆腐炖鸡是不是食物相克 ?

豆腐炖鸡不相克,
鸡肉食物相克列表,和鸡肉相克的食物
鸡肉与鲤鱼不可同食:鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相背。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。古籍中常可见到鸡鱼不可同食的说法,主要不可同煮、同煎炒。现今生活中的饮食习惯亦罕见鸡鱼同烹的现象。
鸡肉与芥末不能共食:芥末,乃热性之物,鸡乃温补之品,两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与大蒜不能共食:大蒜,其性辛温有毒,主下气消谷,除风,杀毒。古人云:“大蒜属火,性热喜散。”而鸡肉甘酸温补,二者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之,滞气”的记载。
鸡肉与菊花不能共食:同食会产生不良生化反应,导致中毒。
鸡肉与糯米不能共食:同食会引起身体不适。
鸡肉与芝麻不能共食:鸡肉与芝麻同食,严重的会导致死亡,用甘草水煎服治疗。
鸡肉与狗肾不能共食:同食会引起痢疾,可以用鸡屎白解毒。
虾不可与鸡肉同食:食后身体不适。
兔肉与鸡肉相克:因鸡肉性温热,兔肉属凉性,二者同食冷热杂进,易致泻痢。且鸡肉、兔肉各含不同的激素与酶类,进入人体后生化反应复杂,有不利人体的化合物产生,故二者不宜同食。
鸡肉与芥菜相克:鸡肉不宜与芥菜同食,食后会使人大伤元气。
李子与鸡肉相克:据我国南朝梁代著名医学家陶弘景称:“鸡肉不可和葫、蒜、芥、李合食。”由于李子为热性之物,而鸡肉为温补之品,二者同食助大热,且鸡肉含有激素、酶类等生物活性物质,可能发生不利人体的生化反应,无益于人体健康。
核桃与野鸡肉相克:据《饮膳正要》称:“野鸡不可与胡(核)桃、蘑菇同食。”
鸡肉的最佳搭配食物,鸡肉食物相宜列表
花椰菜+鸡肉:花椰菜含有多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配,常吃可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。
冬瓜+鸡肉:鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿、消肿轻身的作用。冬瓜与鸡肉搭配食用,能起到清热解毒、养颜美容的作用,其营养比较丰富。
鸡肉+洋葱:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养。
鸡肉+栗子:板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气血的功效。板栗与鸡肉搭配同食,可补肾虚、益脾胃,适合于肾虚病人食用,也是健康人强身健体的最佳食物之一。
鸡肉+白酒:两者搭配补血益气,活血通络,适用于筋骨痿软、头昏心惊等症。
鸡肉+红豆:红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等,有补肾滋阴、补血、明目的功效,有活血、利尿、祛风解毒的作用,以及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气、填精补肾等作用。两者搭配功用加强。
鸡肉+菜心:菜心含丰富的叶绿素、维生素A、维生素C和钙,具有帮助消化、促进新陈代谢、调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,两者搭配有填精补髓、活血调经的功效。
鸡肉+竹笋:竹笋味甘,微寒。有清热消痰、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓,还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,适合体态较胖的人食用。
鸡肉+金针菇:鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针菇富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多......余下全文>>

鸡腿肉豆腐怎么做 ?

豆腐焖鸡腿的做法步骤

1
所有食材

2
把鸡肉清洗干净切块,用盐;酒;姜片腌制十分钟

3
腐稍为切薄些,以便入味
4
热锅放油,依次把大蒜,八角,豆腐放进

5
把豆腐两面稍为煎一下

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把豆腐两面稍为煎一下

7
鸡块倒进,加入过面水,开始焖

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鸡块倒进,加入过面水,开始焖

9
途翻翻,并加进小许盐,让豆腐入味

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烧至水快干时加进酱油,葱段就好了

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烧至水快干时加进酱油,葱段就好了

苹果和鸡胸肉还有豆腐一起炒是有什么功效呢 ?

食疗功效

补肾养血,滋阴润燥的功效

促进铁吸收

有较佳的健脑抗衰功能

能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发

防治动脉粥样硬化和冠心病的作用

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