万丰美食菜谱大全蒜苗牛肉怎么做好吃，蒜苗牛肉的家常做法 ？
1.蒜苗洗净切段，蒜米切块，干辣椒切粒
2.牛肉加料酒和油腌制15分钟
3.起油锅，如辣椒和蒜块煸香
4.如蒜苗翻炒
5.倒入牛肉翻炒
6.加适量酱油和耗油快速翻炒1分钟
7.出锅
蒜苗烧牛肉会导致中毒吗 ？
不会的
和红糖，吃了会腹胀。
和栗子，会引发呕吐
的做法，牛肉炒蒜苗怎么做好吃，牛肉炒蒜苗的家常做法 ？
以清甜的青瓜、爽口的蒜苗和牛肉为主料烹调而成，是一道清爽开胃和降血脂的家常菜。
食材
主料
牛肉
300g
蒜苗
200g
辅料
红椒
3g
姜
3g
蒜
3g
盐
5g
生抽
5g
生粉
5g
醋
10g
油
50g
步骤
1.先把牛肉洗净，切成薄片，要竖着切牛肉备用
2.切好后，用少许的盐，生抽，生粉，油，醋20分钟。
3.在锅中放入油，将蒜和姜放入锅中爆香
4.牛肉放入锅中炒，牛肉一变色就要盛起来
5.然后将蒜苗，和红椒放入锅中炒，再放入牛肉，起锅。
小贴士
最后加蒜苗一起翻炒的时候要大火快炒才会让牛肉爽滑可口哦。
蒜苗炒牛肉怎么做好吃 ？
很喜欢蒜苗的味道，与很多食材都很搭，蒜苗炒肉，是一道从小吃到大的家常菜，肉提前用生抽与料酒腌过，炒出来很入味，蒜苗炒到有点儿蔫更好吃。
食材
主料
蒜苗
200g
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉
适量
红辣椒
适量
生抽
适量
料酒
适量
步骤
1.准备食材，洗净蒜苗及小红椒
2.将蒜苗切段
3.红椒切碎
4.瘦肉切稍粗的丝，提前用生抽、料酒腌15分钟
5.热油锅放入猪肉丝
6.快速煸炒至猪肉变色，盛出
7.油锅爆香红椒
8.放入蒜苗
9.蒜苗变色后放少许食盐
10.加炒好的肉丝
11.翻炒均匀迅速起锅享用
小贴士
1.蒜苗炒到断生后再放盐。
2.猪肉提前用料酒、生抽腌制，炒出来更入味。
怎么做好吃，洋葱蒜苗炒牛肉的家常做法 ？
食材
主料
牛肉里脊
200g
紫洋葱
1个g
蒜苗
4根g
辅料
生姜
适量g
大蒜
5瓣g
鸡蛋
1个g
料酒
2茶勺g
蚝油
2茶勺g
白砂糖
2茶勺g
生抽
2茶勺g
盐
3茶勺g
鸡精
适量g
香油
适量g菜油
适量g
小米椒
3个g
步骤
1.将牛里脊冼净后在冰柜中冷冻半小时后取出，用快刀将其沿水平顺丝砌成薄片，再顺丝切成丝。用料酒2茶勺，糖1茶勺，盐1茶勺，蚝油1茶勺，1个鸡蛋清，少量菜油腌制1一2小时。
2.将紫洋葱沿上下方向切片再切丝。
3.将蒜苗洗净后划多刀成丝再切成3厘米长段，用清水泡十分钟，以便保持脆嫩，再沥干水备用。
4.生姜，蒜切沫备用。
5.热锅凉油达六成后加入腌制牛肉丝，大火用筷子划炒至变色盛出。
6.另启油锅待热锅凉油小火爆香姜蒜沬及小米椒后，改大火爆炒洋葱片刻即加入牛肉丝，放入料酒2茶勺，生抽1茶勺，糖1茶勺，蚝油1茶勺，炒1一2分钟，加入蒜苗炒2分钟。
7.加入蒜苗炒后加入盐，鸡精，淋香油可出锅装
牛肉炒蒜苗的家常做法大全怎么做好 ？
食材用料
牛肉100克相克食物
蒜苗一小把相克食物
胡萝卜1支相克食物
油、盐、糖适量
姜、葱段适量
生抽适量
料酒适量
鸡精少许
牛肉炒蒜苗的做法
1.蒜苗冼净，切段。
2.牛肉用生抽、料酒、白糖、盐、鸡精腌制半小时待用。胡萝卜切片儿，准备姜丝葱段待用。
3.热锅，少许油，加入姜丝葱段爆香，倒入腌制好的牛肉翻炒，倒出备用。
4.另起锅，少许油，煸炒蒜苗，炒一会儿加入胡萝卜片儿一边炒一边加少许盐和料酒，再加一点水继续翻炒。
5.倒入刚才炒过的牛肉，继续炒匀。
6.加入少许鸡精，兑一点水淀粉勾芡，大火收汁，装盘！
用手机看这道菜做法
小贴士
牛肉已经腌制，中途盐少加。勾芡是为了锁住牛肉的鲜味儿。
高考吃蒜苗炒牛肉行吗 ？
行
主料
蒜苗
250g
牛肉
250g
辅料
油
适量
盐
适量
红椒
适量
蒜头
适量
生姜
适量
步骤
1.所有配料洗好切碎备用
2.牛肉温水冲洗下，切成细片
3.把切好的牛肉，加适量食盐腌制15分钟
4.蒜苗先干净，切段
5.热锅下油
6.倒入蒜苗与配料，大火爆炒
7.等蒜苗不再很生硬后，加入牛肉，继续翻炒
8.牛肉炒至变色，加入适量食盐
9.拌匀后，加少量水，煮开即可出锅
蒜苗炒牛肉同芹菜炒牛肉可以一起吃吗? ？
可以的啊，同一个肉只是配菜不同而已。牛肉一定要注意火候啊
吃了蒜苗炒牛肉肚子难受想吐是怎么回事 ？
可能里面有什么不干净的东西，要是严重的话，去医院看看吧
怎么做好吃，蒜苗炒牛肉丝的家常做法 ？
食材明细
蒜苗
一把
牛肉
一块
青椒红椒
各一个
蒜瓣
2个
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
蒜苗炒牛肉的做法步骤
蒜苗炒牛肉的做法步骤：1 1材料：蒜苗一把（切小段）。牛肉一块（逆纹切片，用生粉盐鸡精腌制10分钟以上）。青椒红椒各一个（切小块）。蒜瓣2个（切片）。
蒜苗炒牛肉的做法步骤：2 2锅烧热后，放入油，油7成热下切好的蒜片，爆香。
蒜苗炒牛肉的做法步骤：3 3蒜爆香后，倒入牛肉，大火断生，时间尽量断，以免牛肉老了，盛起待用。(蒜可以有效的除去牛肉的擅腥味）
蒜苗炒牛肉的做法步骤：4 4炒过牛肉的锅刷干净，大火烧热，放入少量的油，7成热，放入蒜苗，盐，爆炒直表面变色，加入适量的水。
蒜苗炒牛肉的做法步骤：5 5中火闷直7成熟。
蒜苗炒牛肉的做法步骤：6 6倒入青红椒及牛肉翻炒熟，鸡粉调味，勾芡即可出锅。