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家常菜谱,美食攻略

薏米乌鸡汤 石斛鸡汤

乌鸡煲薏米红枣杞子功效 ?

步骤

1.红枣、薏米洗净、温水略泡

2.生姜3片

3.枸杞洗净

4.乌鸡切成小块

5.入沸水锅飞水

6.捞出至炖盅

7.加红枣、薏米

8.放入姜片

9.加水

10.盖好炖盅盖,入高压锅,加盖大火上汽后转小火续煲50分钟

11.揭开盖子,放入枸杞、加少许食盐,再煲10分钟即可

12.一道养血又滋补的汤水煲好了

乌鸡薏米花生能一起煮汤吗 ?

乌鸡薏米花生
当然能住在一起和糖了。

这个是完全没有任何问题。

煲鸡汤可以放薏米和莲子吗 ?

原料:鸡1只、干贝7~10粒、蜜枣1颗(红枣5~8颗)、姜1~2片
制法:1.鸡去皮(不会太油,汤会清D)洗净后剁成块(尽量大块,鸡一开四都可以),用开水汆烫鸡块再用清水洗去浮沫;
2.干贝7~10粒用时清水泡软;
3.大火用锅煲开水加入鸡块、蜜枣1颗(红枣5~8颗)、姜1~2片,水开了改小火煲1小时~1个半小时左右,加入泡软的干贝再煲1小时; 4.放入适合自己口味的盐搅匀,关火。(如果有隔油器,就用隔油器把上边的油去掉,个汤更清甜)

当归薏米乌鸡汤的做法 ?

桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内1.乌骨鸡剖后洗净,食用时放精盐即可,放入滚开水中,取起洗净,高火3分钟、当归(切片)。
2,中火40分钟,加入滚开水1000克.女贞子

乌鸡汤可以炖枸杞红枣薏米党参北旗吗 ?

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为中药四宝

薏米能和鸡一起煲汤吗,该如何做? ?

薏米炖鸡是属高营养食品,有滋养身体、强壮筋骨、除痰止咳和滋补美容功效。

  薏米炖鸡配料:

  瘦鸡1只、薏米50克、天门冬7克、冬菇3个、白菜精盐各适量。

  薏米炖鸡做法:
钉   1、薏米与天门冬预先浸上一夜,洗净。

  2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

  3、鸡去毛洗净,从鸡背剖开,取出内脏后,放入沸水中焯一下,取出置于清水中冲净。

  4、将鸡放入较大的炖锅内,注入适量沸水,炖1小时候,然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约1小时,放入白菜,加精盐调味后,再炖一会即成。

山药红枣薏米能一起炖鸡汤吗 ?

山药有利于健脾养胃,薏米利湿健脾,红枣和胃养血,简单的煲一锅这样有营养的粥,早餐吃来极好!”
  这道养生药膳粥,能够补气血,健脾胃,排毒养颜,非常适合冬季食用[1] 。
  薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。
  此款粥还适用于祛除青春痘,长痘痘的女士可以经常喝此粥,对肤质改善和痤疮有很好的食疗效果。
  用料
  主料

  薏米50克

  大米50克

  山药2根枣(干,大)10颗

  
  薏米山药红枣粥的做法
  1.山药切块,红枣切碎

  2.薏米大米洗净放足量水,放入山药

  3.放入红枣加适量冰糖,一起煲至粥粘稠即可

  烹饪技巧

  1、我用的电砂锅,头天晚上通上电,第二天早上正好开吃,很方便,也可以用砂锅小火慢慢熬;
  2、冰糖也可以不放,红枣也有一定甜度。

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