万丰美食菜谱大全西红柿白菜汤的做法，西红柿白菜汤怎么做好吃 ？
前言记得我小时候家里经常做这种汤。那时生活条件不是很好，孩子也多就做这种汤，连汤带菜就吃，并且吃的还很香吃的也非常多。好像肚子里没有油水。现在做就觉得是一种回忆。
现在家里有一个番茄、一点白菜、一点豆腐，一起做成汤如何呢 ？
白菜炖豆腐，小时候家里经常吃，有鸡蛋的话，还可以做番茄鸡蛋汤
西红柿白菜鸡蛋汤的做法,西红柿白菜鸡蛋汤怎么做好吃,西 ？
主料
西红柿
100g
鸡蛋
50g
水白菜
80g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
1.准备好食材
2.西红柿去皮切片，葱切末
3.水白菜洗净，撕小长条
4.鸡蛋打入碗中搅碎
5.锅中加油，油热后倒入鸡蛋
6.煎至两面金黄，加入姜片、葱末和西红柿翻炒两下
7.加入适量清水
8.水开后煮一分钟再加入水白菜
小贴士
鸡蛋里可以加少量的水，这样鸡蛋更嫩
喝番茄白菜汤有什么坏处 5分？
您好，没有任何的坏处
白菜可以清热去火、解毒，是很好的食物，番茄能够提供充足的维生素C，而且具有预防感冒的功效。二者同时吃不会有任何坏处。
希望对你有用，望采纳~
喝番茄白菜汤有什么坏处 ？
您好，没有任何的坏处 白菜可以清热去火、解毒，是很好的食物，番茄能够提供充足的维生素C，而且具有预防感冒的功效。二者同时吃不会有任何坏处。希望对你有用，望采纳~ 查看原帖>>
白菜番茄豆腐汤怎么做 ？
1.准备好材料：北豆腐一块，西红柿两个，白菜一可，白玉菇300g，生姜一块，葱一棵！
2.西红柿切十字花刀，用开水烫一下，就很轻松的去掉西红柿的皮啦！
3.北豆腐切成条状，放在开水锅中焯水2分钟，捞出来，再把白玉菇放进去焯烫片刻捞出过凉水备用！（锅里加少许的盐和油，这样煮过的北豆腐口感会变的相当好，而且再煮不容易碎，这种方法适用于所有的需要焯水的蔬菜！），剥皮的西红柿切成片，白菜梗和白菜心分开切成丝，生姜切片，蒜瓣切片，葱切段备用！
4.锅烧热，放入适量的油，加姜片、蒜片、葱片，炒出香味。
5.放入切好的西红柿翻炒，炒至西红柿出汁儿！
6.加入切好的白菜梗翻炒均匀！
7.加入足量的开水，再放入白玉菇，一起煮！
8.煮到汤汁渐浓，放入焯好水的豆腐，继续煮开。
9.煮豆腐的时候，我们来准备水淀粉：把玉米淀粉加适量的清水搅拌均匀即可！
10.豆腐煮3分钟左右，就可以加入调好的水淀粉勾薄芡！
11.加入白菜叶多的部分，煮一两分钟，加盐、少量鸡精，就可以出锅了。
吃西红柿白菜汤会胖吗 ？
人为什么会胖？
很多人会问，同样的饮食，睡眠为什么我就比别人胖？
是因为饮食过多？还是睡眠太多？
或是不运动？那为什么我节食，做健身，怎么还是会胖？
事实上，每个人的体质不同，对食物的分解和吸收也不相同。
世界顶级科学家认为肥胖有两个原因：
1.体内正常代谢机能紊乱引起的,主要症状是:湿、热、虚、喘等为表现症状。
临床表现为：不同程度的脂肪堆积，脂肪分布以颈及躯干或臀部为主，显著肥胖者常伴有热、汗、行动不灵活，易感疲劳，因横膈抬高，常觉呼吸短促。
2. 营养摄入过多,多于使用热量,造成热量堆积,转变成脂肪,贮存于体内,造成肥胖(单纯性肥胖).但为什么有些人无论怎么 吃就是不胖呢?因为这些人群体内的乎衡机能正常,会将多余的热量分解掉,不会转变成脂肪。
几种怎么吃也吃不胖的方法:
一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不长胖。真的有这样的好事吗？是的，千真万确！而其中所有的关键都在于你吃的时间。如果你在正确的时间吃正确的东西的话，那么，吃不但能帮你重新获得精力、保持良好的心情，还能减肥！
营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能减肥！
阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种减肥好帮手的作用发挥到最大？
营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样，你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。
饮食燃脂计划
在我们这个计划中，你需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下：
上午：阻滞脂肪的食物 早餐前 早餐 早上的零食
午餐：两类食物都可以
下午：帮助脂肪燃烧的食物 下午的零食 晚餐 晚上的零食
阻滞脂肪的食物：
水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果
蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋
主食：燕麦粥，米饭(白米或褐米)，面包(最好全麦面包)，荞麦，玉米，
零食：薄烤饼，爆米花，饼干
帮助脂肪燃烧的食物
鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪。
用西红柿、白菜、豆芽、豌豆尖做汤怎么做? ？
主料
白菜
100g
西红柿
1个
虾皮
15g
面粉
30g
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
步骤
1.将大白菜切细丝、西红柿去皮切块，虾皮洗净。
2.锅内放入适量水烧开，放入白菜丝。
3.再次烧开后放入虾皮、少许盐、白胡椒粉，煮两分钟。
4.放入西红柿再煮两分钟。
5.面粉放入碗内，接在水笼头下，利用细小的水滴，用筷子搅成很小的面疙瘩。
6.加入面疙瘩，搅开，再煮两分钟，关火，淋几滴香油出锅。
西兰花,蕃茄,白菜汤怎么做 ？
想把鸡蛋煎了，盛起来。然后把切片的西红柿导入锅中炒一下，加水，烧开，再加入寄到煮一会儿就可以了。
番茄白菜大虾汤怎么做 ？
用料
番茄 一个
白菜 几片
肉丝 少许
虾米 少许
蚝油 少许
大葱 两段 生姜 两片
番茄白菜虾味汤的做法
肉丝过油，放姜片大葱，加水
入白菜，番茄，虾米煮开
入两小勺耗油，适量盐或生抽
白菜煮熟即可