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牛奶煮燕麦片 牛奶煮燕麦会发胖吗

牛奶煮燕麦怎么煮? ?

首先要看您的麦片是怎么吃的;
如果是免煮(即食燕麦片)的话:把麦片和适量细砂糖准备好,然后倒入烧开的牛奶拌合,稍稍焖一会儿即可食用。
如果是需要煮食的,则可用一点点温水先将麦片调成厚糊状,烧开牛奶,加细砂糖(适量),再将调好的麦片倒入,搅拌至熟后关火焖3~5分钟即可。
如果不想吃甜的,亦可将糖换成盐也行,那就是咸麦片粥了;做咸麦片粥还可加点味精和黑胡椒,则更香。
注:不管什么牛奶都可以的。

—— 供您参考

牛奶煮麦片是用纯牛奶还是什么牛奶? ?

1,纯奶:放锅里和麦片同煮,几分钟就可以了 麦片软了就可以了。可加蜂蜜2. 奶粉:奶粉加麦片放到碗里,倒入沸水,搅拌均匀 盖上盖子 闷3分钟即可,可加蜂蜜丰胸的话,可在麦片粥里加入2勺野葛根粉和木瓜粉。

纯牛奶可以煮燕麦片吗 ?

麦片有三种,一种是生的,必须煮熟才能吃。可以直接加牛奶一起煮。一种是熟的,也叫速溶麦片,是可以直接用牛奶冲着喝的。还有一种是经过粉碎膨化的,有的还加入了一些干果或水果干,必须用凉牛奶冲,用热牛奶冲就成糊糊了。

牛奶煮生麦片该怎么做? ?

牛奶煮麦片做法
准 备:5分钟

制 作:5分钟

准备厨具:煮锅
烹饪方式:煮

准备材料

牛奶:250克 燕麦:70克 清水:适量

白糖或盐:适量
1、在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水。将清水烧开,然后加入燕麦。

2、大火煮开后,改为小火,搅拌,煮到燕麦变得粘稠。煮开时,燕麦糊非常容易溢出,所以,技巧就在于让锅保持高温又不溢出。

3、倒入牛奶,和水等量,搅拌,用小火煮2~3分钟即可。  

4、在燕麦即将关火的时候,加入少量的白糖或盐,即可食用。
菜谱特色:牛奶煮燕麦片是非常健康有营养的吃法。牛奶含有丰富的油脂蛋白质,而且还有补钙的作用。而麦片是粗纤维杂粮,多吃燕麦可以促进消化和防止便秘。燕麦作为早餐或者晚餐都适合。

胃不好早上可以喝纯牛奶煮燕麦片吗 ?

可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。

煮牛奶麦片,里面放的是什么牛奶? ?

煮好了等凉一点在放牛奶,我一般都用纯牛奶,然后甜咸看你自己的口味了,牛奶是不能高温加热的。

牛奶和燕麦片一起煮,科学吗? 10分?

营养很均衡,很好,不过似乎缺少些维生素。

麦片是直接加牛奶熬 还是加水熬再加牛奶?? ?

先加水熬再加牛奶,牛奶熬太久营养成分会受破坏。

如果是袋装牛奶,可以直接喝的那种,就别再熬了,就先加水熬再加牛奶,把牛奶稍热一下就好;

如果是订鲜的牛奶,需要先煮的那种,牛奶煮好以后,填到煮好的麦片里,搅匀就行了。

牛奶煮燕麦片,多久能煮熟啊 ?

那种即食的用热牛奶订一下就可以,要是那种粮食区买的,就得煮了,可以先用水煮,在把奶加进去啊,挺好吃的,别放太多水,要不奶就太淡了,但是我一般不煮,就是把燕麦,红枣放到奶里面,然后放到炖盅里,隔水蒸的,具体时间我没算过,我一般就蒸一小时,要是说熟的话,差不多40分钟吧

怎样煮牛奶麦片 ?

在煮制麦片的时候,要注意避免长时间高温煮,防止维生素被破坏。一般来说,生燕麦片需要煮20~30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟

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