万丰美食菜谱大全莲子能和花生一起煮汤吗 ？
有菜谱！
鸡翅莲子花生汤
材料：鸡翅200克，水发莲子、花生、黄豆各30克，枸杞子20克，料酒10克，奶汤750克，精盐3克，味精1克，油15克，葱片、姜片各5克。
鸡翅莲子花生汤的做法
1．枸杞子洗净，鸡翅从关节处剁成段，下入沸水锅中汆透捞出。炒锅内加油烧热，下入葱片、姜片炝香，烹入料酒，加入奶汤，下入鸡翅段烧开。
2．下入莲子、黄豆、精盐略炖，撇净浮沫。
3．下入花生炖至原料熟烂，加入枸杞子略炖，加入味精，装碗即成。
特点：鸡翅香糯，莲子柔软，黄豆香嫩，汤汁奶白。
莲子加花生能不能吃 ？
可以。
还有一道甜品美食就叫花生莲子汤，将莲子去皮和芯(亦可用干莲子，已去皮、芯者，但须浸泡)备用;将干净的莲子和花生米放入锅中，加水适量，先武火烧沸后改用文火炖至莲子及花生米酥烂，加入白糖至其溶化后即成。
适用于脾肾虚弱，气血不足者。对睡眠质量不好的也有一定辅助效果。
红枣可以跟莲子和花生一起煮吗？ ？
完全可以的
红枣有补血养颜的作用，花生有滋补气血、润肠通便的作用，莲子有清热解毒，养阴的作用，建议您如冬季食用的话，最好避免放莲子，莲子一般在夏季食用为宜，可食用红枣和花生；同样，如夏季，建议您莲子同煮即可，红枣和花生过于温燥。
花生和莲子可以一同煮粥吃不？ ？
可以。
还有一道甜品美食就叫花生莲子汤，将莲子去皮和芯(亦可用干莲子，已去皮、芯者，但须浸泡)备用;将干净的莲子和花生米放入锅中，加水适量，先武火烧沸后改用文火炖至莲子及花生米酥烂，加入白糖至其溶化后即成。
适浮于脾肾虚弱，气血不足者。对睡眠质量不好的也有一定辅助效果。
花生莲子红枣汤的功效 ？
花生莲子红枣汤具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，可促进人体的生长发育的作用。
莲子：具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神等功效。
红枣：具有补气补血，美白祛斑，延缓衰老，健脾和胃等功效。
花生：有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
莲子花生汤的做法，莲子花生汤怎么做 ？
用料
鲜莲子
去皮花生仁
冰糖
水
鲜莲子花生汤的做法
花生仁、鲜莲子洗净备用
花生仁加清水下锅煲煮，至花生接近软糯
再将鲜莲子加入煮5分钟就可以喽
莲子花生粥有什么功效 ？
莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。花生能养血止血，对心血管极有好处，红枣也是补气血的好食材。
健脾益肾，补气补血。
花生莲子红枣可不可以一起煲汤 ？
应该是可以的，我知道八宝粥里面就有这几种材料的，如果里面加点桂圆，银耳亥我相信补水与滋润的效果就会更好了..
银耳汤可以放莲子花生吗? ？
可以呀，我放过，高压锅煮的，和莲子一样煮的软糯，口感也不错！
莲子能和花生一起煲汤吗? ？
可以啊，还可以加点米啊，红豆，银耳，你没吃过八宝粥啊