万丰美食菜谱大全男人喝牛肉炖几子红枣汤吗？ ？
牛肉红枣汤补中益气，我们煲汤都用枣师傅六星和田枣。我们都知道红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，各种营养、维生素，对女性有各种好处，多数人却不知道红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
牛肉汤可放红枣,枸杞吗?有什么功效…… ？
大补。。本身牛肉就是比较容易上火，补身的。红枣,枸杞有补血养肾的作用，放牛肉汤偏燥，服用后容易上火。可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
喝牛肉红枣生姜熬成汤有什么功效 ？
牛肉治体虚羸瘦、饮食不振、大便溏稀者。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。吃红糖能延缓衰老 。
牛肉红枣姜汤怎么做 ？
食材明细
牛肉(肥瘦)500克 枣(干)300克
植物油50克 番茄酱200克
盐5克 味精1克
酱油5克 大葱8克
姜8克 香油3克
白砂糖10克 料酒20克
胡椒粉2克
红枣炖牛肉的做法详细步骤
1. 将牛肉切成块（5厘米见方），投入沸水锅内氽去血沫；
2. 葱切段、姜切片；
3. 牛肉放入高压锅内，加入葱段、姜块、精盐和酱油煮熟；
4. 红枣洗净去核后用清水浸泡半小时；
5. 将锅置于中火上，放入植物油烧热，放入葱段、姜末炒出香味，再放入番茄酱煸炒片刻，加入老汤750克、精盐、白糖、酱油、料酒、牛肉块和红枣炖25分钟至熟透入味；
6. 撒入胡椒粉和味精，淋上香油即可。
牛肉人参大枣山药汤的做法 ？
食材
主料
牛肉
500g
山药
300g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
花椒
适量
料酒
适量
芹菜
50g
步骤
1.牛肉泡水，出血沫
2.切成2-3厘米大块
3.放入沸水锅中煮5分钟左右，捞出洗净
4.材料备好
5.锅中加水，放入牛肉
6.放进芹菜段、葱、姜、料酒烧开，撇去浮沫，加入花椒用小火炖
7.所以切滚刀块
8.在牛肉汤起锅前30分钟时放入山药炖
9.熄火前放盐、鸡精
10.加入胡椒粉调匀即可盛出来享用了
小贴士
出锅前可以把里面的芹菜段和葱姜检出来
牛肉焯水后还有多洗几遍
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牛肉煮汤要怎么做才好喝 ？
把牛肉洗好切成小方块，然后放在高压锅里加水（根据家里人的多少加一定量的水），然后往锅里放葱、 姜、 盐、花椒、茴香。高压锅喷气后用小火炖30分钟就行了，即简单有方便
胡萝卜牛肉大枣汤对小孩身体有好处吗 ？
牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，胡萝卜里丰富的维生素微量元素含量对特别适合小孩生长发育
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。可以增强免疫功能益肝明目预防感冒的作用
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用
红枣具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效
胡萝卜红枣炖牛肉：
主料：胡萝卜200克、牛肉400克、红枣8粒、姜4克
辅料：酒2勺、盐适量 葱3根 白糖10克
作法：
1. 将牛肉洗净，切成条块状备用;
2. 将胡萝卜洗净后切块 葱红枣洗净 姜切片备用;
3. 将牛腱氽烫后捞起备用;
4. 锅内放水牛腱还有葱姜片盐还有料酒白糖小火慢炖2-3个小时
5.加放入胡萝卜、红枣，以小火为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
怎么熬红枣汤最有营养价值？ ？
1、生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草 150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15～25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
2、红枣50克、粳米100克、菊花 15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
3、红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面 色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的汤。红枣为常见的汤料和水果，为维生素含量高著称，因而又有“天然维生素丸”的美誉。另外红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质，营养价值十分高功有着很好的滋补和美容的作用。