火腿皮蛋瘦肉粥的做法 ?
先来说说煮粥的米,米一定提前半个小时泡一下。取2两左右的米淘洗干净,加10g色拉油、5g盐和没过米的水,浸泡30分钟。经过这样处理,大米更容易绵烂,更香甜而且容易入味。
再就是粥里的肉,最好选择里脊肉,肉质细嫩,比较适合做这道粥。肉切成合适粗细的肉丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味。最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时。早晨用腌过的肉丝入粥,粥和肉都能能更好发挥出各自的香味。
最关键的就是皮蛋与粥的处理了,沙锅中下足水,煮沸再下米。将第一个皮蛋切碎后,与米同煮。皮蛋会融化,融入粥的味道中。在粥转小火煮到软烂之后,把第二个皮蛋也切範,放入粥中。此时,下入腌过的肉丝,再煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,而肉因为没有煮得过老过硬,还保持了一定鲜味,特别好吃。
皮蛋瘦肉粥制作方法
1、100g米淘洗干净,加10g色拉油、5g盐和没过米的水,浸泡30分钟
2、里脊切丝,用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味(最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时);
3、沙锅中加八分满的水煮到滚,一个皮蛋切碎后,与米一同入锅同煮,沸腾后转文火再煮40分钟;
4、粥软烂浓稠时,把第二个皮蛋也切碎,放入粥中;
5、下入腌过的肉丝,再煮最后半小时,出锅前加姜丝、香葱调味就可以了。
煲粥小贴士
1、这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化;
2、如果粥有点粘底,请千万不要用勺子刮蹭那层粘皮,不然粥会有糊味,还影响卖相;
3、可以放个小调羹在锅底与粥同煮,粥沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止煮粥粘底。
火腿玉米瘦肉粥做法 ?
用料
主料
玉米粒(黄、干)1罐
调料
食盐
适量
黄油
20克
面粉
20克
白糖
适量
火腿玉米浓汤的做法
1.原料
2.1、锅放黄油,小火使之慢慢融化
2、在油未热之前倒入面粉,轻轻地炒成黄油面
3、倒入火腿丁,炒香
4、倒入玉米粒,倒入玉米羹
5、用玉米羹的空罐装清水,1罐半左右,倒入锅中
3.6、为防粘锅,要不时的搅拌一下,汤煮滚后,按自己的口味加入盐和少许白糖调味即可
黄瓜,火腿,肉末,青菜一起怎么熬粥 ?
把蘑菇胡萝卜,西葫芦,火腿,猪肉切碎,切成小丁即可。
将切好的肉碎加入盐,糖,淀粉,香油,料酒,生抽,佐料大全,搅拌均匀,再倒入少许温水将肉碎搅拌开成一粒粒的。
将锅里倒入适量水烧开,放入切好的蔬菜丁,再打好蛋花,随即放入搅拌好的肉碎,加热至肉碎和蔬菜七八分熟。
香菇火腿瘦肉菜粥怎么做 ?
用料
火腿 1根
香菇 4朵
青菜 适量
盐 适量
瘦肉 3只肉圆
香菇火腿瘦肉菜粥的做法
普通大米水浸45分钟后放在电话锅上煮粥模式1.5小时。
家里自己做的肉圆子从冷冻箱取出。另取汤锅水烧开,将肉圆扔进开水中煮,并加盐调味。
青菜清洗干净,切小段;香菇浸泡后切成香菇粒;火腿切成火腿粒;
粥还剩1小时好的时候,把肉汤倒进饭锅,并把香菇加入,慢煮。还剩15分钟时加入火腿,青菜。
为什么方火腿做皮蛋瘦肉粥,没有很香的味道,我没加碱,应该怎么做? ?
皮蛋瘦肉粥订需要加方火腿的。洗净东北大米,泡上水30分钟上;锅内加水,加入干贝,姜片,皮蛋(切块),肉末和泡好的大米同煮。即可。
求大厨指导,火腿黄瓜粥怎么做 ?
类似于 皮蛋瘦肉粥 把稀饭煮上 先放火腿 要好的时候放黄瓜 可以加点盐和香油 味道不错呢
为什么外面煮的肉粥那么好吃? ?
牛肉粥
牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。
牛肉为发物之品,因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症,食用此粥则有治疗作用。
窝蛋牛肉粥
原料:泰国香米、薄牛肉片、鸡蛋。
调料:香葱、姜、酱油、盐、味精、食粉。
做法:
1、 牛肉片用酱油、盐、味精、姜丝食粉腌入味。
2、用泰国香米煮粥,粥开的时候放入腌好的牛肉片(不要煮老)。
3、将一枚生鸡蛋打到小碗里,然后盛入煮好的肉片粥,最后放少许葱末即可。
特点:牛肉鲜嫩,口感润滑,异常可口。
猪肝粥
此粥含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好来源,孕妇常食,可防治缺铁性贫血。
猪肝粥
取猪肝50克、粳米250克洗净,加水煮粥,随量食用。据世界卫生组织——专家小组对各国儿童生长速度考察结果表明,春天(尤其是五月)是儿童生长最快的季节。生长速度快,在膳食中需增添一定营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。
杂锦鱼球粥
白米可选择粘性较大的上海米,洗净,沥干水分备用。鲮鱼当洗干净,去骨“起”肉,先切成小块。再剁碎成茸,放大碗中,加生粉调匀,使成具有韧性的肉浆,做成一个个圆球。然后煮一个锅水,水沸即放入鱼球泡熟,取出后凉冻,候用。生菜洗净,切幼条,备用。粉丝放火烧沸油锅中炸至洁白又酥脆,迅即用网杓捞起备用。火腿切成丝。
开始煲粥时,先将白米倒入锅内,注入足够的清水。用猛火煲之;中途切勿加水,否则会影响粥的香滑和美味。粥煲好后,加入泡熟的鲮鱼球、火腿丝和油、盐等,再滚约5分钟可取离炉火,加入生菜条。取吃时,再放作粉丝在粥面上。
皮蛋瘦肉粥
做法:
皮蛋瘦肉粥
1、先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2、将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3、把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4、锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5、沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6、约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌,沸煮5分钟。
7、改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
9、以上方法是用煤气电磁炉等,水沸腾的很快能将皮蛋化也容易粘锅,但是如果用的是砂锅的话方法就不一样了。
皮蛋瘦肉粥味道独特,喝起来有点辣,记得第一次听说是在饭店,第一次喝是在济南文化路上,那一碗很大也很稠,一直让人难以忘怀。
黄瓜火腿粥怎么做 ?
类似于 皮蛋瘦肉粥 把稀饭煮上 先放火腿 要好的时候放黄瓜 可以加点盐和香油 味道不错呢
皮蛋火腿粥有营养 么? ?
任何一种食物都有它存在的价值,但是每种食物营养素含量都是不一样的,皮蛋火腿粥可以补充碳水化合物和蛋白质,所以当然是有营养的,但是要求它补充维生素或者其他营养素就还需要摄取其他食物了。