万丰美食菜谱大全百合黑木耳小炒怎么做好吃 ？
主料
黑木耳
20g
辅料
油
适量
盐
适量
百合
适量
葱
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.备料百合，黑木耳。
2.提早一晚将百合及黑木耳泡发好备用。
3.热锅加油，下蒜头爆香。
4.再将黑木耳下锅爆炒。
5.加入适量细盐及酱油提味。
6.再将百合加入同炒至挂味。
7.最后加入胡萝卜丝及葱段即可。
8.这样子一份百合黑木耳小炒就完成了。
小贴士
这一款菜，用大火爆炒才有味道哦。
吃百合能吃黑木耳吗 ？
主料
鲜百合
1颗
黑木耳
30g
辅料
葱
1小把
食用油
1汤匙
开水
2汤匙
盐
适量
步骤
1.鲜百合掰开，洗净。
2.黑木耳提前用清水泡发，泡制木耳舒展变软。
3.葱洗净，切成段。
4.下油热锅，下黑木耳翻炒。
5.加入开水。
6.转中火至黑木耳断生，加入鲜百合翻炒。
7.加盐调味。
8.加入葱段，翻炒均匀即熄火。
9.装盘食用。
术后能不能吃鲜百合炒木耳 ？
术后可以吃鲜百合炒木耳，这里鲜百合建议由江西农佳源百合种植基地供应，农佳源鲜百合是一种多年生草本，既能食用也能药用。农佳源鲜百合淡白色，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。
木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。百合味甘微苦，性平，有润肺止咳、清心安神之功。此菜木耳脆、百合酥，清清爽爽，美味爽口。
1.农佳源百合剥瓣
2.黑木耳用冷水泡发，并洗干净
3.锅中入水烧开后，放入一点盐和油，将黑木耳煮三分钟后，捞出浸入冷水中待用。百合汆水后也浸入冷水中待用；
4.炒锅放油烧至七成热，下入蒜蓉爆香，并倒入焯好并沥干水的黑木耳、百合，调入盐，颠锅爆炒至匀，淋少许香油，即可出锅
黑木耳和百合干一起烧里木耳糖水 ？
原料：
发好的黑木耳100克，鲜百合25克
配料：
冰糖、枸杞适量
做法：
1. 将木耳发好洗净，百合洗净备用。
2. 先把木耳在沸水中快速汆过，另起一锅，锅中将水烧开，放入木耳、百合和冰糖一起炖煮至入味即可。
3. 食用的时候加入适量的枸杞即可。
心得：
如果想让糖水更入味，可以在煲完之后关火盖盖放置数小时，再重新煮沸。
适合：
热的时候或常温食用，不提倡冷饮冰饮。
变化：
在糖水中加红枣同煲，将对脾胃的滋养更深。
干百合能跟黑木耳一起煮吗？ ？
能、有一种菜叫《西芹百合炒淮山》材料就是西芹、百合、木耳、胡箩卜、淮山．比例3:1:1:1:2
黑木耳可以炖百合么 ？
可以是可以。但我觉得如果用百合炒肉片，配以黑木耳，做菜肴的效果还不错。但是炖汤并不太适宜，黑白混搭，炖出来的汤不清爽。
由于百合是白色的，更适合配白色的银耳或白色常莲子。加冰糖或白糖做成甜品，再点缀一小撮红色的枸杞，做成百合银耳羹，不但口味香甜，而且视觉感观也极好。饭后佐餐，效果最好。
银耳价格不算高，一小朵可以泡出一大碗，最适合做甜食。
注意：如果用干百合或银耳，一定要闻一闻有没有酸味——有酸味的是用硫磺处理过的。处理过的颜色雪白的但不好吃；且有害于身体；微黄清香的才正常。
黑木耳炒核桃百合有什么好处 ？
黑木耳排毒下结石，核桃是补脑的，芹菜的作用多了， 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。。。。不过还真不知道合着炒着吃是什么滋味。。。