四物鸡汤的做法 ?
1、将鸡宰杀后去毛、脚、肉脏。入沸水中滚烫一下,再入清水中冲洗。2、当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片,放入布袋中。3、将鸡与药一起投入砂锅中,加水约1000cc.,大火煮沸后,捞去浮末,再加入姜片,转至小火,炖至鸡肉和骨骼软烂,调味并捞弃药包、姜片即成。
四物土鸡汤怎么做 ?
用料
土鸡 半只
四物汤料 半包
米酒 一碗(约150毫升)
葱段 适量
姜片 适量
红枣 3颗
水
盐
四物土鸡汤的做法
土鸡斩块,清洗干净血水,与姜片,葱段,四物汤料一同入锅,加水没过食材。
大火烧开,撇掉浮沫。(土鸡新鲜,先飞水会流失很多营养和口感,所以我在入锅前仔细清理了血水,并在大火熬开后用漏网撇掉了所有浮沫,再加上有葱姜同煮,没有任何腥味。如果是超市买的鸡肉或排骨,焯水还是必不可少的步骤。)
烧开后倒入米酒和红枣,依然大火,再次烧滚后转小火慢炖。我炖了将近四个小时,鸡肉很烂很入味。关火前根据个人口味撒盐。
小贴士
做法同样适用于排骨和鸭子~
也可以用料酒替代米酒,但口感没有米酒柔和就是了。
四物汤与四物鸡汤功效一样吗?是在经期后喝吗? ?
建议:补血多以四物汤为底方,加味化裁而成. 功效补血养血活血. 主治营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经
四物炖鸡汤男的能不能吃? ?
可以的,四物汤的组成就是川芎,当归,白芍,生地,具有很好的补益气血的作用,对于贫血,气血亏虚的情况很适宜。
四物能否与香菇炖鸡 ?
四物与香菇炖鸡可以一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效,特别适合老人妇女滋补养生