万丰美食菜谱大全怎样煮苹果水 ？
喝苹果水可以补充维生素，并且苹果水还可以治疗小儿腹泻。那么你知道苹果水怎么煮吗？千万别以为这很简单，其实苹果水怎么煮还是有技巧的，下面我就给大家介绍下煮苹果水的一些方法和技巧。
苹果水怎么煮之选材篇:选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳，最后用手握苹果的软硬情况，太硬就是没熟，太软就是熟透了，软硬适中为最佳，用手掂量如果太轻，说明肉质松棉，苹果质量不好。
苹果水怎么煮之用水篇：熬制苹果水，不要选择自来水，因为自来水中含有氯，氯能破坏苹果水中的维生素，让苹果水的营养大打折扣。选择矿泉水或者纯净水，就不会出现这种情况。所以，水的选择也是熬制苹果水的关键所在。
苹果水怎么煮之厨具篇：熬制苹果水，尽量选择陶瓷类的厨具，因为陶瓷类的厨具更能锁住营养，不破坏食材中的营养物质，所以说，熬制苹果水，陶瓷类的奶锅是首选。
苹果水怎么煮之熬制篇：先将苹果洗净去皮，然后切成小块，然后放入锅中，加入适量清水，水别太多，太多会冲淡苹果水，接着点火，把苹果和水的混合物烧开后，把火候调到微火，慢慢熬制15分钟。就可以起锅了。
苹果水怎么煮食用篇：喝熬制好的苹果水，要越快越好，因为苹果水放就了会被氧化，如果天气热还容易滋生细菌，所以要第一时间吧熬制好的苹果水喝完。时间放久了营养物质会被破坏。
煮苹果怎么做好吃，煮苹果的家常做法 ？
炖苹果的家常做法
材料
苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红枣10克，生姜10克。盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克。
做法
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
苹果怎么做好吃，煮苹果的家常做法 ？
主料
苹果
1000g
辅料
水
适量
步骤
1.苹果洗净并去皮
2.去核，切成小块
3.放在高压锅，并填上适量水
4.高压锅压制30分钟左右
5.盛出即可
小贴士
煮苹果的时候一定要加水，不然会糊锅
如果喜欢吃甜的可以加一点冰糖，但是我觉得这样不加糖酸甜的味道很不错的
苹果水是怎么煮成的? ？
是连苹果一起吃吧好像？以前我儿子得了急性肠胃炎，挂了一星期水都没好，后来听人说煮苹果吃了好，就每天做几次给他吃（也喝水），每次我都是煮的一个，宝宝爱吃，在吃了二天后，大便就慢慢正常了。 查看原帖>>
炖苹果怎么做呢 ？
用料
苹果1个
银耳
适量
枣(干)
适量
桂圆
适量
调料
冰糖
适量
水
适量
炖苹果的做法
1.准备好食材
2.银耳温水泡发后去蒂洗净
3.锅内加水，放入银耳、红枣，煮沸后改用文火炖25分钟
4.再加入桂圆和冰糖
5.冰糖溶化后再加入切块的苹果
6.再度沸腾
7.盖上锅盖，小火慢慢熬
8.汤微微的变粘稠、苹果半透明即可
9.受凉的人可以趁热喝、上火的朋友可以冰镇喝，平时可以想怎么喝就怎么喝~
烹饪技巧
1、建议将苹果去皮，口感会更好。
2、冰糖要等银耳煨软再放。
营养功效
1、苹果有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒和止泻的功效。
2、银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3、桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、红枣能增强人体免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神。
煮水果怎么做 ？
这个很简单。就是我们俗话说的糖水，但是根据个人喜好，水果不一样，口味也不同
我给你推荐我喜欢吃的哈，看看适合你的口味不 但最好是应季的水果最好，
材料 苹果 梨 冰糖 山楂
先把水烧开 放入冰糖
把苹果和梨的皮都削掉 放入冰糖水中。煮透。
之后放入山楂。在煮3分钟。
这样就可以了
味道很甜并且还带有酸酸的味道
要是喜欢奶制品的话，可以把水换成牛奶，
要是提前煮下红小豆的话，也可以把牛奶和水果放在一起煮，这样别有味道
苹果煮水怎么做 ？
将苹果切成薄片,小锅里加一碗水,然后放苹果片(5个多月的话半个苹果就可以了),小火煮至水颜色变浅绿色就可以了
苹果怎么热着吃的做法 ？
苹果的一种健康吃法——煮苹果。
苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能帮助降低血糖，降血脂，清理体内的垃圾毒素。苹果中的糖类以果糖为主，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，葡萄糖的3倍还多，但是果糖的升糖指数较低，所以适合糖尿病患者适量食用。糖类还能给人提供能量，保持精神清爽。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。
1.苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2.煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3.传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
糖水煮苹果怎么做 ？
把苹果削皮洗净，放到锅里煮10分钟，加白糖或冰糖，用小火吨30分钟。就可以喝了。最简单的方法。
吃了可以补血艳容。
血糖高的人不能多吃。
苹果怎么煮才好吃？ ？
试试我的做法：第一步：去皮。第二步：切片（一个苹果大约切三刀四片，薄了影响口感）。第三步：切片后把核挖去（这样挖的干净切不浪费）。第四步：把苹果片放到淡盐水里泡一会儿（这样蒸出来颜色好看）。第五步：放到笼屉上蒸，越烂糊越好。第六步：盛到碗里放窗外放凉，想吃多少就拿多少。（不能放冰箱里，那样太凉老人受不了。凉一点口感就好些。） 查看原帖>>