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汤圆新吃法 汤圆吃法大全

汤圆的几种吃法怎么做 ?

中元节(元宵节)过后,大家都剩下好多汤圆,和大家分享汤圆的七种吃法,让你的舌尖儿感受不一样的汤圆
食材

主料 汤圆1
辅料 汤圆1
七种汤圆的吃法

汤煮汤圆:
要掌握“文火煮”的要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。

油炸汤圆:
热油下锅,烧火要均匀,元宵下锅后轻轻翻动几遍,直至元宵全部虚胀,即可捞出撒上糖食用。如果是生“汤圆”,可将“汤圆”先粘上鸡蛋清,再放进锅里炸。这样炸出来的“汤圆”有鸡蛋香味。炸时要不断翻动,以免炸得不透不匀。油炸“汤圆”时,有时会发生“汤圆”在油锅里突然炸裂溅伤人的现象。如在“汤圆”下锅前用针在“汤圆”上扎两个小眼,即可防止这种现象的发生。另外,炸时要用小火温油,这样炸出的“汤圆”香甜可口,皮酥里糯。

穿衣汤圆:

芝麻炒熟研末,放入稠糖糊中。把炸好的元宵放入糖糊中滚沾均匀后上盘,要逐个摆开。

酒醉汤圆:
将特制的小元宵煮熟后盛入碗中,再将煮沸后的甜酒浇入,打入鸡蛋花更佳。席开上桌,甜酸软滑,酒香醉人。

蒸汤圆:

将“汤圆”摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里,入锅蒸熟,取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。

烤汤圆:

将“汤圆”摆入抹有底油的金属盘内,连盘放进烤箱,烤至色呈金黄、熟透,取出装盘,以绵白糖佐食,口味清香甘甜。注意:使用微波炉烤“汤圆”不是必须使用金属盘和抹底油,放进微波炉专用的塑料或陶瓷器皿也可。

拔丝汤圆:

将“汤圆”炸好备用。用食用油滑锅底,放入白糖和适量清水,用文火熬成糖稀,当糖稀冒大泡呈黄色时,放入炸好的“汤圆”,与糖稀搅拌,迅速出锅,趁热食用,宛如金珠缠丝,别有情趣。

汤圆怎么吃才正确 汤圆的科学吃法 ?

元宵节吃元宵、看花灯和燃放烟花爆竹是闹元宵的传统习俗,但怎么吃汤圆才健康,哪些人不适合吃,如何吃才合理呢?
早餐不宜吃元宵吃的时候最好“小口”
元宵含糖多,热量高,因此,许多人认为晚上吃元宵容易长胖,似乎早上吃更合适。
“其实是不对的。”元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化,再加上馅里大量的油脂,会给胃肠增加了负担,早起时,人们胃肠道功能最弱,这个时候一下子吃多太多难以消化的元宵,必定会让胃肠不堪重负,本来消化功能差的人,还会出现泛酸、烧心等情况。
从营养角度来看,用元宵当早餐也不合理,因为它含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少,这样的早餐,根本不能满足人们一上午的营养需求,吃元宵最好在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
汤圆粘性大,对吞咽能力较差的幼儿和老人,最好避免食用,普通人也适合小口吃、细嚼慢咽。
吃元宵别忘喝汤
元宵汤也不要舍弃,这不仅仅是因为传统习惯,更重要的是汤中也含有人体需要的营养物质,所以喝汤也是能促进消化的一个好习惯。经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。
因此吃元宵不能忘喝汤,喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”,不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。
无糖汤圆并非“无糖”
现如今许多商家也纷纷推出的“无糖型”元宵,此类元宵深受糖尿病患者的青睐,他们觉得没有糖就可以放心吃了。
其实元宵很难做到真正无糖,因为糯米做的皮里和馅里是无法根本去除糖分的,所以提醒糖尿病患者不要贪嘴,以免加重病情。
在吃元宵的时候,宜用低脂高纤维的食物来配合它,比如豆类食物,蔬菜类食物,菌类和藻类食物一起食用,吃几个“解解馋”即可。
九种人不宜或应该少吃元宵
糖尿病患者:元宵含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,会加重病情。
溃疡病患者:吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
胃肠消化功能不良者:元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。
急性胃肠炎患者:患者的胃肠道正处于充血、水肿状态,病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物,吃元宵会加重胃肠道负担。
高烧患者:发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。
高血压、高血脂及痛风患者:无论是甜馅元宵还是咸味的元宵,都含有大量的油脂。甜馅的元宵含有大量糖分和热量,大量食用,会使血糖失控,血脂升高,血粘度加重。
久病初愈者:此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用元宵不利于康复。
年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收元宵这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道,因此老年人少吃为宜。
婴幼儿:小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,因此吃元宵时不能整个地吃,要分成1/4吃,吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽,以防不测。

剩下的熟汤圆还可以怎么吃法大全 ?

油炸,冰冻

汤圆的做法 汤圆和什么一起煮好吃 ?

汤圆是中国传统小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品,一般有馅料,煮熟带汤吃,同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品,即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称汤团,而在广东被称为汤丸。[1] 据说汤团象征合家团圆更美好,吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆,所以正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区,人们在春节的时候也会习惯吃汤圆儿,而不是饺子

汤圆的另类吃法怎么做 ?

炸汤圆
一定要用用糯米、白糖以及熟面粉搅拌成糊状,再放入面粉搅拌成糊状,弄成玉米丁状,再放入糯米粉里面滚动即可,之后放入锅里炸的时候一定要更谨慎,因为如果你直接将汤圆放入油锅里面很容易炸裂而导致烫伤,因此一定要用针在汤圆上面扎几个洞,这样就可以避免炸汤圆的的时候崩裂,并且炸的时候还掩盖不断的翻滚,炸至金黄色即可。用这个方法炸出的汤圆不崩裂,好看诱人、皮酥里嫩。
1.炸汤圆一定要用小火温油炸。
2.汤圆放入油锅之前要用干净的牙签沾一些水,再在汤圆上面扎几个小洞,而且别扎的太深,否则容易导致炸的时候会露陷,一般扎到馅即可。
如何炸汤圆 怎么炸汤圆
1.准备好糯米粉100克,开水70克,糖粉少许,之后将糯米粉倒入大盆里面,再倒入开水用手揉成面团后发酵一会
2.发酵之后分成均匀的小剂子,之后用手揉圆,之后再用牙签扎几个小洞,再放入油锅里面炸熟,撒些糖粉即可。
如何炸汤圆 怎么炸汤圆
1.准备好汤圆粉、红糖、油;之后将谁倒入汤圆粉里面揉成团,再用手揉搓成条状,之后将油倒入锅里烧热
2.放入汤圆条炸60秒后用筷子翻一面,炸成金黄色后熄火,放置一分钟后捞出等待一会,再将红糖放入锅里,倒入水熬煮至融化以及浓稠状
3.再将汤圆倒入糖水里面,搅拌均匀,等汤圆彻底包裹糖浆之后即可熄火盛出。
炸汤圆的热量
一百克炸汤圆的热量是302大卡,属于高热量的食物,占了一般成年人身体所需要摄取的总热量的百分之13,因此不建议肥胖的人食用。
汤圆怎么煮不破
一定要将谁烧开之后再放入汤圆,并且一次性别放入太多,放入汤圆之后要用铲子先搅拌一下,等汤圆煮至浮起,倒入少许水再开小火慢慢煮至彻底熟透即可铲出,用这个方法制作的汤圆熟而不破。

冷汤圆怎么做好吃,冷汤圆的吃法 ?

用料
汤圆 10
糯米粉
糖粉
冷吃汤圆的做法
汤圆入水煮熟并过凉白开

糯米粉炒熟晾凉加入糖粉

汤圆滚上糯米粉就可以吃啦

别吃太多哦

醪糟汤圆——美食新吃法? ?

肯定是,醪糟酸甜口,配上汤圆会很好吃。
烹饪时长:3~5分钟
做法:
1、锅中倒入适量的水(根据自己的喜好,如果愿意稠一点,就少点水,反之多加点水)。大火烧开,倒入珍珠汤圆。
2、接着下枸杞(枸杞在煮汤圆之前最好用水泡一下)。煮上2—3分钟,然后放入醪糟。
3、放入醪糟烧开,即可出锅。(您愿意吃甜一点,可以再加一些糖。建议不加糖)

请参考

汤圆的详细做法 ?

我把自己做汤圆的经验说一下吧:
首先去市场买现成的汤圆心子和糯米粉,汤圆心最好买凌汤圆的,那种很香,糯米粉很简单,不过要想包得方便,就要稍麻烦一点,首先先选出大概六分之一份量的糯米粉用水揉成一团,弧硬,不要太软,然后将其煮熟,将煮熟的糯米团放在干的剩下的糯米粉中揉散,再顺势将煮这一团糯米团的热水倒入干糯米粉中揉匀,揉好后要感觉不太干,应该用手掰开时有一定的粘腻感,这时就可以包了,先揉出一个个的粉团,然后用两手慢慢推成一个小碗的样子,放入汤圆心,再用手将口子收紧,最后揉成一个完整的汤圆,这个方法做汤圆因为汤圆面中有较粘的熟糯米粉团,所以揉好的糯米团也会比较粘,包的时候不用担心会散开,比较方便,如果你比较有耐心的话也可以不用加煮熟的糯米团,但是要用温水和糯米粉,而且包的时候要小心一些,这样也可以包出漂亮的汤圆啦!

介绍汤圆的做法100字 ?

汤圆的做法
材料
芝麻,花生,核桃,蜂蜜,橄榄油,糯米粉
做法
1.将熟黑芝麻、熟花生、核桃全部打成粉,加入蜂蜜,橄榄油,团成小剂子备用。
2.用温水和糯米粉,等它差不多成团时取下一块。
3.水烧开,将刚才那团面放里面煮至浮起,捞出。
4.将煮好的面与其它剩余的团混合,揉成面团,加盖保鲜膜省面15分钟。
5.将面团分成若干小份,取一份按成面皮状,包入馅料。
6.将馅料包住收口,滚圆,即可开煮啦(吃不了的汤圆盖保鲜膜,送入冰箱冷冻,随吃随煮:)

汤圆的历史故事,和它的做法 ?

汤圆起源于中国宋朝。当时明州(现为浙江省宁波市)兴起吃一种新奇的食品[1],即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料,首先把黑芝麻磨制成粉末状,然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅,外面用糯米粉搓成圆形,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来把“浮元子”改称汤圆

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