万丰美食菜谱大全西柚的吃法啊 ？
西柚的卡路里极低，是多吃也不会发胖的减肥食品。同时它还含有丰富的钾，可以帮助排除体内多余的钠，同时有助减少脂肪和水分积激。西柚还含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能。首先将西柚皮和果肉分开，将西柚汁尽可能多地挤到瓶子里，然后将果肉切块也放进瓶子里。西柚皮虽然没有果肉的味道鲜美，但是里面的营养成分可不比果肉少呢。 所以皮也不能放过，最好用榨汁机榨一下，没有榨汁机的话，也可以把皮尽切成尽可能的小块。都弄完以后，放入蜂蜜，搅拌均匀。
西柚怎么吃：四种美味的吃法 ？
【西柚清粥】
材料： 西柚皮100克，大米100克
做法：
1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用；
2、将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟；
3、将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。
西柚汁
【西柚汁】
做法：
1、西柚洗净；
2、挖出果肉；
3、放入料理机中；
4、打碎；
5、倒出即可。
【杨枝甘露】
做法：
1、西米开水下锅，煮5分钟，关火盖上锅盖再焖10分钟；
2、冲洗干净粘液，继续煮5分钟，焖10分钟；
3、捞出来后放入冰水，我这个是冰杯，放入凉开水后就成了冰水了；
4、倒入椰浆；
5、加入牛奶；
6、加入糖；
7、芒果分两半，一半打成泥状，一半切丁；
8、把芒果泥和西米放入混合好的液体中；
9、最后再加入撒碎的西柚；
10、表面上装饰上薄荷叶。
西柚果肉
【西柚薄荷沙拉】做法：
1、西柚洗净；
2、对半切开；
3、肉取出，切块；
4、加入薄荷；
5、将西柚肉，薄荷放入西柚壳中；
6、表面撒上糖粉即可。
西柚的做法大全,西柚怎么做好吃 ？
主料
柠檬
一个
西柚一个
橙子
一个
辅料
蜂蜜
适量
苏打水
适量
薄荷叶
适量
步骤
1.橙子切片。
2.柠檬切片、西柚切片。
3.剩余西柚切块榨汁。
4.加蜂蜜搅拌，加入冰块
5.切片的水果依次放入袋中，倒入西柚水、苏打水，薄荷叶，吸管封袋。
西柚的吃法西柚怎么吃才能不苦 ？
将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，只要果肉和果皮分开即可；斜切一下，用勺子将果肉挖出来即可食用，喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用。
蜂蜜西柚汁 为了避免西柚的酸味和苦味，还可将西柚剥皮洗净，将果肉剥成小块，加入适量凉开水和蜂蜜，放入榨汁机中榨成果汁，蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为掩盖，香甜爽口，美容又养颜。
酸奶西柚 为了使西柚的口感更加，还可以将已剥出来的果肉放入杯中，加入小半杯的酸奶，还可以撒点葡萄干，花生果碎等，口感极佳，是一道饭后食用的营养甜品。
西柚的做法大全，西柚怎么做好吃 ？
【柠檬西柚茶】的做法
材料：西柚、柠檬、苏打水、糖。
西柚表皮用盐水搓洗干净，表皮刨丝（不要刨到白色部分），将果肉剔出。
锅中两碗水，加热融化八颗冰糖，放入西柚皮煮10-15分钟。
倒入西柚肉，挤半颗柠檬汁进去，小火边搅拌边熬至酱稠。
将西柚酱盛出，放凉后加适量蜂蜜拌匀。
酸甜可口，存放在冰箱，可以随时舀一勺做成饮料或冲茶喝。
西柚酱、茶包（或包起的茶叶）、柠檬片，一起在水中煮开。西柚酱加一点点热水冲开，再加苏打水到杯子一半以上高度，加厚厚一层冰块，铺上西柚切片。冰块会将西柚切片顶在最上方，很特别。（同样做法也适用于橙子）
西柚皮怎么吃 ？
可以做柚子茶，或者放在冰箱里除异味。
做法：
材料：柚子2个、冰糖120g(家里的冰糖就这么多啦，全部用上！贝太上说用300g，我觉得如果冰糖放的少了可以适当增加蜂蜜的用量）、蜂蜜适量（根据冰糖的分量增减，如果觉得不够，做好后冲水喝的时候也可以另外添加）
做法：
1、 将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干（热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净及腌制）。
2、柚子削皮一定要薄，厚了削下的白皮容易发苦 。
3、柚子皮用盐水炒一下，有助于去苦味。（但同时也会减弱药效，其实柚子茶制作完成之后，放置时间越长，苦味自然会越来越弱，而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。）
4、煮皮的时候剥柚子，那些白皮一定要剥光光，它们容易导致作品发苦。
5、将剥好的果肉切薄片，煮好的柚子皮切细丝备用。（可以用搅拌机将果肉打碎，也可以直接用勺子捣碎。）
6、将切好的柚子皮丝、果肉、冰糖放入锅中，加适量水（没过表面即可）熬煮，半小时后，熬成粘糊糊的，用勺子只能捞起少量汁的时候停火。
7、晾凉后加入蜂蜜（不可贪心加太多，否则蜂蜜的糖味会盖过柚子的清香），拌
匀，装瓶，密封，冰箱冷藏，3天后，食用，舌尖留香！
西柚加热吃法好不好 ？
很高兴见到亲的提问，百度团队积极为您解答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快，有益望采纳
我也曾经这么吃过，感觉味道没有那么好了
谢谢亲，望采纳，亲的采纳是对阿紫最大的支持，是阿紫不懈的动力！
西柚和橙子怎么区别 ？
西柚属于芸香科属，水果，柚子类的，果实黄色的，味道好，又称「葡萄柚」，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。西柚以果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它。 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，橙子起源于东南亚。属小乔木。亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，比柚子小，比橘子大。橙子 的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味，古人用它作薰香代品。橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙四个品种。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。
柚子的吃法有哪些？ ？
中秋吃柚子有讲究：太苦的柚子不宜吃；如果一次食柚量过多，会影响肝脏解毒使肝脏受到损伤，严重的甚至发生头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等中毒症状；袖子味酸，容易聚痰，因此风寒感冒和哮喘多痰的人不要多吃；而且本身柚子有能滑肠致泻，因此腹泻患者切忌吃柚子，另外腹部寒冷或常有腹痛的患者也不宜进食柚子；另外服药时尤其是老年病人，千万别吃柚子或喝柚子汁，以免引起药物反应造成不测。
西柚浦的做法 ？
用料
葡萄柚 1颗
立顿红茶包 1包
枫糖浆（没有可用蜂蜜代替） 约30g
话梅 2-3颗
冰糖 5-6颗
盐 少许
一颗柚子茶/霸王葡萄柚的做法
准备好主要食材，葡萄柚洗净备用。
葡萄柚两端切开备用。
红茶包放入冷水壶，加入开水300ml左右。把话梅，冰糖放进水中浸泡。
盛放至水温不烫口的时候，加入适量枫糖浆或蜂蜜。
葡萄柚放入碗中，用尖刀戳果肉，使果粒破裂，汁液和部分果肉流入碗里。
如图挤汁，尽量把整颗柚子的汁液挤干。
把柚子放入冷水壶中，加入约200ml凉开水（夏天可以加冰块代替凉开水）。再撒少许盐搅拌均匀即可。
放冰箱冷藏约3小时，即可取出饮用。
小贴士
如果有盆友觉得稍微有点苦的话就这样做就好：
只取果瓤！千万不能要一点儿果皮（特别是白色的那层果皮）！而且每一瓣果瓤的薄皮也要去掉！就不苦了！