万丰美食菜谱大全淮山糖水怎么做？ ？
淮山糖水怎么做？
淮山红薯糖水恭做法：
原料：红薯一只（约150克），红枣数枚，食养家淮山片5片，姜两片（加些姜味道会清甜一些），冰糖适量
做法：1、浸软红枣、食养家淮山片。红薯去皮，洗净，切成滚刀待用。 2、将红薯、红枣、食养家淮山片、姜同放入煲内，注入适量清水，煮滚后，改用小火煲至材料够酥软，加入适量冰糖，至煮溶，即可，趁热快吃！
淮山煲糖水有什么功效 ？
淮山有健脾益胃、助消化、滋肾益精的功效：淮山因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤之说;
那么，现在我们看看一种淮山糖水或者说甜品的做法：
淮山草莓优格乳
材料:淮山100克，自制草莓酱3大勺(或新鲜的草莓)，酸奶200克，冷矿泉水适量(调整浓稠度)，蜂蜜少许
做法:
1、淮山洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。
2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。
现代药理钻研证实，怀山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。请采纳，谢谢
淮山煲糖水怎么做好吃 ？
淮山煲糖水:
用料
主料
番薯2个
淮山药半根
辅料
冰糖
30克
番薯淮山糖水的做法
1.
水煮沸腾放淮山煮 5分钟，接着再放番薯煮15分钟，最后放冰糖再煮5分钟就可以了！
栗子和淮山煲糖水可以吗 ？
可以的，栗子滋阴补肾，淮山健脾养胃
它们煲汤更好些。
栗子淮山猪骨汤的原料：鲜栗子30个、淮山50克、猪骨头500克
栗子淮山猪骨汤的配料：枸杞10克、生姜3片
栗子淮山猪骨汤的调料：盐
栗子淮山猪骨汤的做法：
1、栗子去掉外壳，锅里烧热水，把栗子放进去锅里浸泡着，很容易剥去外皮衣。热水以烫手为宜。趁热剥。
2、猪骨洗净，淮山，枸杞子，陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮，生姜，全部食材放进瓦煲内加水2500毫升（约10碗水量），大火煲。
3、煲开后把漂浮的泡沫打掉。
4、改文火煲约2小时。
5、快煲好时放入枸杞，再煲5分钟，放盐调味。
新鲜淮山药可以煮糖水吗？？？？？ ？
很好的，补脾胃
淮山,红枣,意米糖水起什么作用 ？
黑豆，但是却不会上火，首乌，黑米这些都是补品绝对可以吃黑芝麻
淮山红枣糖水的家常做法大全怎么做好吃视 ？
红枣洗净
2
红枣切片
3
淮山去皮，切片
4淮山放入水中，加入红枣
5
煮到淮山变软，加糖调味