鸡蛋汤可以和火腿肠 一起吃吗? ?
当然可以
材料
火腿
鸡蛋
香葱
食用油
盐
鸡精
做法
1. 油烧开,火腿倒入炒香
2. 放水,煮开
3. 将鸡蛋打入
4. 放香葱
5. 少许鸡精
6. 简单的鸡蛋火腿汤就做成了
怎样做火腿鸡蛋汤 ?
原料:
火腿一块、水发香菇一个、鸡蛋一个、油适量。
辅料:
盐、鸡精、葱末、香油适量。
做法:
1、将火腿成长方薄片。
2、香菇洗净,切成小丁。
3、鸡蛋打如碗中,搅拌均匀。
3、锅中放油烧热,下葱末、火腿片煸出香味,注入清水750克,同时放香菇丁,烧开后温火煮十分钟,关小火,把蛋液均匀的倒入锅中(此时不要急着搅拌),等鸡蛋快成型的时候加入盐、鸡精、水淀粉拌匀,最后淋上香油,盛入汤盆中即成。
火腿肠能不能和鸡蛋一起煮着吃 ?
火腿肠能和鸡蛋一起煮着吃。
补充:
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分丹增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品,它是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品(食盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶、Vc等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成的肉食品,其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。火腿肠含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,吸收率高、适口性好、饱腹性强,一般人群均可食用。
火腿肠和鸡蛋能同时吃吗? ?
额。这个放心吧。
没事。
能同时吃的
火腿肠和什么烧汤 ?
紫菜火腿肠汤
丝瓜火腿肠汤
火腿肠鸡蛋汤
青菜火腿肠汤
火腿肠可以做什么汤? ?
紫菜火腿肠汤
丝瓜火腿肠汤
火腿肠鸡蛋汤
青菜火腿肠汤
番茄蛋汤可不可以和火腿肠一起吃 ?
火腿肠蛋汤:
美好火腿肠、鸡蛋两个、生菜、鸡精、盐、胡椒、油
做法
1:美好火腿肠切片,鸡蛋打散,生菜切段备用。
2:油下锅待8层热倒入打好的鸡蛋液,把鸡蛋煎得两面黄这时倒入火腿肠炒几下,加水,水开了倒入生菜,水再开了就好了,
3:关火放鸡精、盐、胡椒调味。起锅放点葱段味道更好哦!
火腿肠鸡蛋怎么做好吃 ?
火腿肠炒鸡蛋的做法
1.
火腿肠切小丁
2.
鸡蛋磕入碗里再划散
3.
平底锅入油,把鸡蛋煎熟后捞起
4.
锅内放油,小火把火腿肠煸香
5.
加入鸡蛋
6.
煸炒片刻加入盐炒匀即可
7.
出锅
火腿肠和鸡蛋和粉条可以一起煮汤来吃吗 ?
当然了 建议你在加点西红柿和粉丝 味道美美的 加点淀粉勾兑下