小米瘦肉粥的做法,小米瘦肉粥怎么做好吃,小米 ?
食材
主料
小米
50g
大米
50g
瘦肉
100g
辅料
花生油
10g
盐
2g
生抽
5g
蚝油
2g
步骤
1.瘦肉洗净切薄片
2.放油、盐、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制片刻
3.大米小米洗净
4.锅里放水烧开,放米
5.大火煮开,转中火煮三十分钟
6.放瘦肉再煮三分钟
7.起锅装盘即可
小贴士
瘦肉腌制片刻更入味,煮出来也更嫩。
小米瘦肉粥怎么做如何做好吃 ?
小米瘦肉粥的做法步骤
1. 我是用高压锅煮粥的。平常煮白米粥,我通常是听到蒸汽声再压6分钟。但这次我只压4分钟,因为开锅后还要再放材料继续煮。
1。先把小米、大米洗净用高压锅煮(水量就是比常煮白米粥多一点
2. 2。准备材料,把姜、瘦肉、香菇、火腿肠全部切末。如果想多点嚼感,香菇可以切丁。香菇要用水泡开
3. 3。等到高压锅蒸汽响4分钟时,离火。
4. 4。把平底锅置火上加热,放入食用油。先把瘦肉倒入爆香再加入姜末,闻到姜的香气再加入香菇(要控干水)、火腿肠
5. 5。这时高压锅的蒸汽也放完了,开锅把平锅里爆炒好的东西全部倒入粥中。
6. 6。把火关小,把高压锅里的粥和刚倒进的那些东西烧开。并搅拌均匀放入调料,完成。
小米粥可以放瘦肉进去吗? ?
可以的,做成皮蛋瘦肉粥
红豆小米瘦肉粥的做法,红豆小米瘦肉粥怎么做 ?
加入切碎的小油菜,插上电源。
7。
6.瘦肉剁成泥,专为婴儿煮粥设计的.红豆皮婴儿不易消化。搅匀即可.选择快炖,慢煮差不多两小时就行啦,把皮去掉.内胆加上水。
9,粥盛在碗里后.小米洗净。
3,所以食材一次性全放进去,可以用勺子把红豆压烂.加入红豆,这个红豆是提前已经煮好的了.再煮十分钟之后加入少许食盐。
4。
2。
小贴士
这个锅属于慢煮型。
10。
5.加入小米。
8.加入瘦肉煮至软烂主料
小米
50g
红豆
20g
瘦肉
20g
辅料
小油菜
适量
盐
适量
步骤
1
12个月宝宝起疹子吃小米瘦肉粥可以吗? ?
原因是出汗或大小便后没清洗干净皮肤湿疹,会有残留刺激皮肤造成,所以出汗或大小便后是要用水清洗干净皮肤,然后擦些纯芝麻油就好了
玉米瘦肉小米粥怎么做 ?
用料
玉米粒 从半个上掰下来的
瘦肉 一小块
大米 抓了1小把
小米 抓了2小把
大蒜 2瓣
(一个人的分量)
玉米瘦肉小米粥的做法 把玉米粒、小米、大米洗净
瘦肉切条状,用酱油小腌一会
大蒜拍扁剁碎,准备炒锅,放入油,炒香大蒜,再放入腌好的瘦肉,炒一下下就行
把玉米、小米、大米、瘦肉都放入炖锅里,加入适量的水,小火炖个,,,3小时
小贴士
瘦肉不宜炒太久,不然肉质会变硬
小米木瓜瘦肉.粥小孩可以吃吗.. ?
可以吃的...
香菇瘦肉粥能放小米和薏米吗? ?
相信大家都吃过薏米小米粥吧,薏米小米粥的做法简单方便而且食材来源并不复杂。薏米小米粥虽然好但是并不是人人都可以吃的,下面我们一起来看看哪些人不宜吃薏米小米粥,只有正确的食用薏米小米粥才能保证人们的身体健康。
1、孕妇不宜吃薏米小米粥:孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下最好不要食用薏米,因为薏米是带有寒凉性质的,但小米是可以吃的,搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米,煮成粥同样也可以祛湿甚至还带有其他功效的呢。
2、消化能力差的人不宜吃薏米小米粥:薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃薏米小米粥。
3、高血脂患者不宜吃薏米小米粥:薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者最好是找医生治疗,千万不可以自行食用薏米小米粥来治疗。
4、经期女性不宜吃薏米小米粥:因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以正值经期的妇女应该避免食用。另外,汗少且便秘的人群不宜多吃薏米小米粥。