万丰美食菜谱大全水煮萝卜怎么做 ？
用料
矿泉水
萝卜
生抽
醋
剁椒
芥末
清水煮萝卜的做法
白萝卜去皮切片，与足量的水一起放入锅中烧。水开后转小火，煮20分钟左右。
用生抽、醋、剁椒、芥末调汁。（可根据自己的口味调）萝卜蘸汁食用
小贴士
我用的是普通的水，据说矿泉水煮出来更清甜可口。下次要试试。调汁的话我喜欢芥末，大家可以随意换。
水煮白萝卜有什么作用 ？
水煮白萝卜有消食导滞、降气化痰的作用，不过也不要过多的食用。
下面说一下具体做法：
用料
主料 白萝卜500G
调料 食盐适量、味精适量、葱适量、调和油适量
水煮白萝卜丝的做法
1.白萝卜切丝。
2.肥肉切片，瘦肉切泥备用。
3.肥肉入锅煎油。
4.肥肉煎好油后，加入白萝卜丝翻炒2分钟。
5.加入水，再加入适量的干红辣椒段，盖上锅盖煮5分钟。
6.加入瘦肉煮1分钟，再加入适量的盐与味精，最后加入葱段装盘即可。
煮了萝卜的水能喝不？ ？
貌似可以，白萝卜水治疗咳嗽。
从中医角度讲，咳嗽分热性和寒性，孩子咳嗽的时候，家长可以在医生诊断用药的基础上做一些辅助性的工作，比如热性咳嗽，可以熬一些红梨水、川贝水给孩子喝，寒性咳嗽可以熬一些白萝卜水、葱姜水。
每人每天喝二两白萝卜水！白萝卜水，可用萝卜外加两片生触煮水，煮好后放少许冰糖饮用；或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。
参考资料：blog.sina.com.cn/s/blog_4e0cb5120100c5ic.html
白萝卜煮多久 ？
冬季的话，多吃白萝卜对身体有很多的益处哦，人们都说冬吃萝卜夏吃姜的说法，这不是没有道理的，所以我来介绍下白萝卜煮水的功效吧；
方法/步骤
冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦；
白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦；
白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助；
喝煮白萝卜水的好处？ ？
多喝白萝卜水清热润肺.
煮萝卜水多久 ？
最好同冷水一起下锅煮。因为，植物的切面有一些汁液渗出，一下子放到开水里使要吃的东西表面马上凝固了，植物里面的粗纤维没有得到均匀的加热，所以口感不好。冷水就不同了，在水加热的同时，植物也在加热，受热的比较均匀，特别是带有一些特殊味道的蔬菜，像萝卜等，在加热的同时人们说的萝卜气也随着热气跑掉了，所以味道和口感都比较好。但是，大部分的营养特别是维生素类的也随着流失了。
白萝卜煮多久能熟 ？
看你要切成多大了，一块一块的要煮二十分钟这样……如果是小块的话，你可以看萝卜是不是变透明的感觉！
水煮白萝卜适合那个时间点吃? ？
记住一句话，冬吃萝卜夏吃姜，晚吃萝卜早吃姜
冬天的话喝萝卜汤功效等同于人参汤的
晚吃萝卜早吃姜的理由：
姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。
生姜含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能，生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了一说，说明姜可吃，但不可多吃。
与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。
冬吃萝卜夏吃姜的理由：
夏季为什么要吃姜。夏季气候炎热，人体为了散热，皮肤腠理开泄，所以体内阳气并不太盛，如果过食冷饮瓜果，反而会损伤脾胃阳气，引发腹痛、腹泻之症。这可能也正是《内经》为何要提倡“春夏养阳”的理由之一。所以，炎热的夏天如果能适量吃点生姜，有助于温胃散寒，防病保健。据现代研究，生姜的提取物能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，夏天吃点生姜促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃，止痛，发汗，解热的作用。
冬天为什么要吃萝卜。冬天气候寒冷，但室内由于门窗紧闭，加之一般都有暖气、空调，若整个冬天都紧闭门窗，室内不仅燥热而且浊气太多，容易生病。所以，即使在寒冷的冬季，也要每天适量地开一开窗，通一通风，以益身体健康。我们的机体也是如此。冬季天寒地冻，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛。同时，由于人们户外活动减少，出汗散热的机会减少，而且往往还会因冷进食很多诸如羊肉等热性食物，这样反而容易让人产生内热，出现消化不良，气机郁滞现象。这时，如果我们适量地吃一些清凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用。
冬天吃萝卜益处
1，清凉去火萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。
2，促进消化胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。
3，保养皮肤由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这条谚语常使人心生疑问：生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，这里却让人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜冬吃萝卜夏吃姜,是利用了这两种食品的寒热性,配合了季节的寒热性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之.，这是与中医医理极为合拍的养生经验。
泠水煮萝卜还是热水煮 ？
冷水煮白萝卜的，具体方法如下：
1.白萝卜切丝。
2.肥肉切片，瘦肉切泥备用。
3.肥肉入锅煎油。
4.肥肉煎好油后，加入白萝卜丝翻炒2分钟。
5.加入水，再加入适量的干红辣椒段，盖上锅盖煮5分钟。
水煮萝卜的做法，水煮萝卜怎么做好吃，水煮萝卜 ？
萝卜去皮切稍厚的圆片,用猪油加几粒豆豉炒香，加清水放入萝卜片煮软，最后调盐味撒少许鸡精葱花就可以了