万丰美食菜谱大全小麦胚芽生的可以直接泡水喝吗 ？
可以呀。像这些东西新鲜的泡水喝很好的
小麦胚芽怎么吃?什么吃法比较好? 5分？
小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成。刚切割的小麦胚芽极容易氧化，如经过烘烤处理，营养成分则可以完全释放，真空包装确保胚芽的原味与营养成分。
小麦胚芽粉作为天然营养的食品添加剂，可代替脱脂奶粉、鸡蛋蛋白的成分，可广泛用于面包、饼干、糕点、面条、馄饨皮等食品的加工，并可产生特有的清香味。在其他食品加工方面，小麦胚芽也有广阔的应用领域，如糖果、酱类、饮料等，都能提高产品的营养价值和食用品质。新鲜的小麦胚芽还可制成冲剂和互养粉，是儿童和老年人理想的滋补品。
希望能够帮到您！
小麦胚芽粉的食用方法 ？
食用方法1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。小麦胚芽的需要量建议用量：每人每天2次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
关于小麦胚芽 1.怎么吃？ 2.是什么味道的？ ？
小麦胚芽的食用方法：
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量：
建议用量：每人每天3次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
小麦胚芽怎么吃 ？
熟的小麦胚芽 1 干吃 烤熟的很香的 直接干吃 2 冲泡 跟奶啊 清水 粥等的 都可以冲泡 3 煮粥也可以 基本上就是这个吃法了 没有太特殊的要求 关键得坚持每天吃
小麦胚芽怎么吃对身体更好 ？
小麦胚 芽 阿胶酵 素粉
小麦胚芽怎么吃的做法 ？
1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；
2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；
3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，增加食物营养。
小麦胚芽的需要量
小麦胚芽怎么煮的做法 ？
用料
主料
面粉500克
辅料
酵母粉
3克
小麦胚芽
适量
调料
色拉油
10克
白糖
15克
水
250克
小麦胚芽怎么煮的做法
1.把所有材料混合一起揉至面团光滑，此时手上，桌上都是没有面团粘连的
2.包上保鲜膜或湿纱布松弛15~20分钟
3.擀开成长方形薄片（从中间往左右两边擀开，边角上的地方用手拉一下使其成长方形）
4.将面片3折起来并压紧贴合的那一边
5.再次将3折好的面片擀开成大的长方形，在自己对面的那条长边要擀薄，方便粘接
6.用小刷沾水均匀刷在面片上，从身体这端的长边开始卷，一直卷完最后把收口处粘接好
7.轻轻滚动面棒，用刀切出合适大小
8.放进铺好了蒸笼纸的蒸锅里醒发20~30分钟
9.冷水开火，大火12~14分钟即可关火。关火后过2分钟再打开盖子或直接先掀开一个小缝让蒸汽先出来一部分再完全打开取出馒头
烹饪技巧
1、整个过程需要撒很多面粉防粘，到最后3折完后的擀开面片上如果有多余的扑粉，要先用刷子勺掉多余的面粉，再刷水。刷水的目的是为了让面片能紧密的卷起来。
2、夏天温度高，醒发时间可以短点，冬天温度低醒发时间要长点。
3、蒸的时间也是看做的馒头大小，大点馒头时间就长点！我做的500克面粉一般是16个馒头，就13分钟左右。
4、蒸好后要等1分钟开盖子或掀开盖子一个缝的目的是为了不让蒸好的馒头马上接触冷空气而收缩。
小麦胚芽粉怎么做好吃，小麦胚芽粉的吃法 ？
主料
高筋面粉140克
辅料
全麦粉
60克
小麦胚芽
20克
汤种
25克
酵母(干)
2.5克
调料
食盐
3克
水
100克
白糖
30克
黄油
10克
小麦胚芽粉怎样做的做法
1.除黄油外材料混合揉至光滑再加入黄油揉至扩展阶段，进行基础发酵发至2倍大
2.分割滚圆松弛15分钟
3.再次滚圆，进行最后发酵2倍大
4.预热烤箱180度25分钟