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菠菜鸡蛋面 菠菜鸡蛋面的做法大全

菠菜鸡蛋面怎么做 ?

食材明细

菠菜120克

鸡蛋一枚

盐 适量

胡椒粉 少许

香油 少许

鸡精 少许

小香葱 少许

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1. 菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。

2. 菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。

3. 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。

4. 把菠菜切成一公分左右的段。

5. 锅内放入水和少许鸡汤,没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。

6. 开锅后转小火淋入鸡蛋液。

7. 淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油,撒上少许香葱即可。

8. 汤做好了,装碗可以喝了!

菠菜鸡蛋汤做法小贴士

1、菠菜含有大量的草酸,要焯水后在做。

菠菜鸡蛋面的做法,菠菜鸡蛋面怎么做好吃,菠菜 ?

鸡蛋打散,菠菜洗净切段,放油锅中炒至断生,然后加热水,水开后放入鸡蛋,放面条,中小火煮,放一点姜粉,生抽,醋,香油,快出锅时放盐和葱花。美味呈上。

鸡蛋面怎么做好吃,菠菜鸡蛋面的家常做法 ?

主料
面粉
300g
鸡蛋
2个
菠菜
200g

辅料
火龙果皮汁
适量
食盐
适量

适量
五香粉
适量
香葱
适量

步骤

1.火龙果皮打成汁。

2.加入面粉和适量盐和成面团。

3.把面团擀成面片。

4.折叠起来。

5.切成面条,散开,撒上面粉防粘连。

6.葱切碎,菠菜切段。

7.锅烧热,加入油爆香葱,加入五香粉。

8.加适量水,待水热时打入两个鸡蛋。

9.水开时下面条。

10.面条熟后放入菠菜,加入适量盐,煮开即可盛出食用了。

怎么做好吃,菠菜鸡蛋面的家常做法 ?

菠菜鸡蛋面的家常做法
食材用料

面粉一勺

菠菜适量
鸡蛋一个

豆芽适量

豆腐皮半张

盐一汤匙

鸡精半汤匙

味极鲜一汤匙

胡椒粉一汤匙

辣椒油两汤匙

1.准备好食材:面粉,菠菜,鸡蛋,豆芽,豆腐皮。

2.把鸡蛋磕入碗里,搅拌成蛋液备用。

3.把菠菜切段,豆腐皮切成菱形,和豆芽一起放盘子里备用。

4.给面粉里加入水,把它揉成光滑的面团,放盘子里备用。

5.把面条用面条机压好,给锅里加入凉水,开大火。水烧开后把面条下到锅里煮至断生。

6.把菠菜,豆芽,豆腐皮一起倒入锅里和面条煮两分钟,给锅里调入盐,鸡精,味极鲜,胡椒粉,用勺子搅拌均匀,即可盛入碗里加点辣椒油食用。。

早餐可以吃菠菜鸡蛋面片吗 ?

可以…不是大鱼大肉辛辣刺激的油腻的东西就行…早上主要清淡营养…还养胃…

宝宝辅食菠菜鸡蛋面怎么做好吃 ?

1小菠菜切碎,不让宝宝消化不了。

2若干,可以不切碎直接煮熟 让宝宝自己拿着吃,锻炼独立吃饭,又吃了很多菜一举两得。

3煮的时候菜叶会飘上来粘在锅的周围饿,所以可以多放些菜。

4把鸡蛋直接放在里面,容易消化,还很快,宝妈一个人很方便。

5出炉啦,加点芝麻面(芝麻炒香,捣碎),很香哦,因为手工挂面里面加有盐,所以我就不加盐了,放点小葱花提味道,就大功告成啦!

豆芽菠菜鸡蛋面的做法,豆芽菠菜鸡蛋面怎么做 ?

近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明,长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。(收起)
食材
主料
豆芽
50g
菠菜
20g
鸡蛋
2个
面条
200g
辅料

适量

适量
五香粉
适量
蒜苔
50g
蒜苗
2棵

步骤

1.豆芽适量 菠菜洗净切段,蒜苔 蒜苗切段

2.锅中放油。油热鸡蛋煎好盛出,炒蒜苔 蒜苗

3.蒜苔 蒜苗炒香放豆芽翻炒,炒好后加适量清水大火烧开

4.水烧开下入面条,放盐 五香粉

5.面条煮熟放菠菜 鸡蛋即可
小贴士
菠菜最后放,烫下就好

菠菜鸡蛋面怎么做好吃,番茄菠菜鸡蛋面的家常做法 ?

- 准备食材 -

番茄 1个菠菜 100g
鸡蛋 3个
大葱 半根
花椒粉 适量
食盐 适量
- 步骤 -

1.菜洗净切好备用

2.菠菜焯水待用

3.锅里坐油,油热后番茄入锅翻炒至出汁加入适量盐和水,待水开后将蛋液均匀倒入锅中静置半分钟翻动至蛋块即可。

4.面条煮好后加入菠菜和番茄鸡蛋拌匀后即可出锅。

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