万丰美食菜谱大全菠菜鸡蛋面怎么做 ？
食材明细
菠菜120克
鸡蛋一枚
盐 适量
胡椒粉 少许
香油 少许
鸡精 少许
小香葱 少许
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1. 菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。
2. 菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。
3. 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。
4. 把菠菜切成一公分左右的段。
5. 锅内放入水和少许鸡汤，没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。
6. 开锅后转小火淋入鸡蛋液。
7. 淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱即可。
8. 汤做好了，装碗可以喝了！
菠菜鸡蛋汤做法小贴士
1、菠菜含有大量的草酸，要焯水后在做。
菠菜鸡蛋面的做法，菠菜鸡蛋面怎么做好吃，菠菜 ？
鸡蛋打散，菠菜洗净切段，放油锅中炒至断生，然后加热水，水开后放入鸡蛋，放面条，中小火煮，放一点姜粉，生抽，醋，香油，快出锅时放盐和葱花。美味呈上。
鸡蛋面怎么做好吃，菠菜鸡蛋面的家常做法 ？
主料
面粉
300g
鸡蛋
2个
菠菜
200g
辅料
火龙果皮汁
适量
食盐
适量
油
适量
五香粉
适量
香葱
适量
步骤
1.火龙果皮打成汁。
2.加入面粉和适量盐和成面团。
3.把面团擀成面片。
4.折叠起来。
5.切成面条，散开，撒上面粉防粘连。
6.葱切碎，菠菜切段。
7.锅烧热，加入油爆香葱，加入五香粉。
8.加适量水，待水热时打入两个鸡蛋。
9.水开时下面条。
10.面条熟后放入菠菜，加入适量盐，煮开即可盛出食用了。
怎么做好吃，菠菜鸡蛋面的家常做法 ？
菠菜鸡蛋面的家常做法
食材用料
面粉一勺
菠菜适量
鸡蛋一个
豆芽适量
豆腐皮半张
盐一汤匙
鸡精半汤匙
味极鲜一汤匙
胡椒粉一汤匙
辣椒油两汤匙
1.准备好食材：面粉，菠菜，鸡蛋，豆芽，豆腐皮。
2.把鸡蛋磕入碗里，搅拌成蛋液备用。
3.把菠菜切段，豆腐皮切成菱形，和豆芽一起放盘子里备用。
4.给面粉里加入水，把它揉成光滑的面团，放盘子里备用。
5.把面条用面条机压好，给锅里加入凉水，开大火。水烧开后把面条下到锅里煮至断生。
6.把菠菜，豆芽，豆腐皮一起倒入锅里和面条煮两分钟，给锅里调入盐，鸡精，味极鲜，胡椒粉，用勺子搅拌均匀，即可盛入碗里加点辣椒油食用。。
早餐可以吃菠菜鸡蛋面片吗 ？
可以…不是大鱼大肉辛辣刺激的油腻的东西就行…早上主要清淡营养…还养胃…
宝宝辅食菠菜鸡蛋面怎么做好吃 ？
1小菠菜切碎，不让宝宝消化不了。
2若干，可以不切碎直接煮熟 让宝宝自己拿着吃，锻炼独立吃饭，又吃了很多菜一举两得。
3煮的时候菜叶会飘上来粘在锅的周围饿，所以可以多放些菜。
4把鸡蛋直接放在里面，容易消化，还很快，宝妈一个人很方便。
5出炉啦，加点芝麻面（芝麻炒香，捣碎），很香哦，因为手工挂面里面加有盐，所以我就不加盐了，放点小葱花提味道，就大功告成啦！
豆芽菠菜鸡蛋面的做法，豆芽菠菜鸡蛋面怎么做 ？
近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。(收起)
食材
主料
豆芽
50g
菠菜
20g
鸡蛋
2个
面条
200g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
蒜苔
50g
蒜苗
2棵
步骤
1.豆芽适量 菠菜洗净切段，蒜苔 蒜苗切段
2.锅中放油。油热鸡蛋煎好盛出，炒蒜苔 蒜苗
3.蒜苔 蒜苗炒香放豆芽翻炒，炒好后加适量清水大火烧开
4.水烧开下入面条，放盐 五香粉
5.面条煮熟放菠菜 鸡蛋即可
小贴士
菠菜最后放，烫下就好
菠菜鸡蛋面怎么做好吃，番茄菠菜鸡蛋面的家常做法 ？
－ 准备食材 －
番茄 1个菠菜 100g
鸡蛋 3个
大葱 半根
花椒粉 适量
食盐 适量
－ 步骤 －
1.菜洗净切好备用
2.菠菜焯水待用
3.锅里坐油，油热后番茄入锅翻炒至出汁加入适量盐和水，待水开后将蛋液均匀倒入锅中静置半分钟翻动至蛋块即可。
4.面条煮好后加入菠菜和番茄鸡蛋拌匀后即可出锅。