婴儿辅食三文鱼怎么做 ?
大米洗净,加水浸泡20min
2
三文鱼切丁,白菜切丝,备用
3
将浸泡好的大米煮至软烂
4
加入三文鱼丁和白菜丝,煮至三文鱼变色后熄火
5
盛出来,稍凉一下,就可以给婴儿吃了。
宝宝怎么吃三文鱼,宝宝吃三文鱼的做法,三文鱼宝宝辅食做法 ?
宝宝怎么吃三文鱼
三文鱼泥
适用人群:5个月以上的宝宝
材料:净三文鱼肉100克,精盐1克,白糖1克。
制法:
1.将收拾干净的三文鱼放入开水中,煮后剥去三文鱼皮,除去三文鱼骨刺后把三文鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。
2.将三文鱼肉放入锅内,加入白糖、精盐搅匀,再加入200克开水,直至将三文鱼肉煮软即成。
制作关键:用新鲜的三文鱼做原料,一定要将刺除净,把三文鱼肉煮烂。
西红柿三文鱼
适用人群:6个月以上的宝宝
材料:净三文鱼肉100克,西红柿70克。精盐2克,汤200克。
制法:
1、 将收拾好的三文鱼放入开水中煮后,除去骨刺和皮,西红柿开水烫一下,剥去皮,切成碎末。
2、 将汤倒入锅内,加入三文鱼肉煮,稍煮后,加入切碎的西红柿、精盐,再用小火煮至糊状。
制作关键:要选择新鲜的三文鱼做原料。一定要剔净骨刺,将三文鱼肉煮烂。煮时火不能太大。
三文鱼肉松粥
适用人群:7-8个月的宝宝
材料: 大米一两,三文鱼肉松半两,菠菜半两,精盐少许,清水适量。
制作:
1.将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
2.将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入三文鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
辅食三文鱼泥怎么做 ?
主料土豆100g三文鱼30g辅料油适量盐适量
步骤
三文鱼土豆泥的做法步骤11.土豆上锅蒸熟后去皮然后辗成泥;
三文鱼土豆泥的做法步骤22.三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎;
三文鱼土豆泥的做法步骤33.把土豆泥和三文鱼肉混在一起拌匀即可;
三文鱼土豆泥的做法步骤44.用模具成形摆盘,视觉上刺激宝宝食欲,呵呵!
小贴士
一岁以内的宝宝都不适合吃盐,所以不用放调味料,味道也很好的!
宝宝辅食三文鱼泥怎么做 ?
主料土豆100g三文鱼30g辅料油适量盐适量
步骤
三文鱼土豆泥的做法步骤11.土豆上锅蒸熟后去皮然后辗成泥;
三文鱼土豆泥的做法步骤22.三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎;
三文鱼土豆泥的做法步骤33.把土豆泥和三文鱼肉混在一起拌匀即可;
三文鱼土豆泥的做法步骤44.用模具成形摆盘,视觉上刺激宝宝食欲,呵呵!
小贴士
一岁以内的宝宝都不适合吃盐,所以不用放调味料,味道也很好的!
八个月的宝宝可以吃三文鱼怎么做 ?
做份清蒸鱼给宝宝吃,鱼身划刀口或切块,用食盐,洗净,将肉切成小片
2、糖、姜拌匀,熟油1大匙:
原料,覆上保鲜膜,姜;(2)把鱼放入瓷盘中:鳊鱼1条或带鱼500克,撒上葱末。
制作方法,置高功率3分钟. 三文鱼剔骨去皮,鱼肉熟透
3、熟油即可,糖1匙、料酒;(3)取出. 上锅蒸约五分钟,再置中功率3分钟加热;(4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,酒1匙。
三文鱼泥的做法步骤
1,此处鱼肉几乎无刺;食盐1匙. 将鱼肉片用小勺压成泥:(1)将鱼去鳞及内脏、葱少许
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