万丰美食菜谱大全冰糖红枣燕窝的做法 ？
主料；燕窝3－5克
辅料：红枣5粒，百合3片，冰糖水
功效：养颜润肺，清心安神
先将燕窝浸泡4-6小时，浸泡完毕洗净滤干。然后按照以下步骤炖制
1将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。
2加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可），放入炖锅中。
3把红枣和百合放入微波炉中打热2分钟即可，记得加入冰糖水。
4、锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌燕窝约40分钟即可.
5、燕窝在烹制过程中，须开盖加水1—2次，避免因为燕窝吸水膨胀，水分不足，影响燕窝的发率
冰糖红枣炖燕窝怎么做 ？
这里为你介绍一个简单的做法，可以尝试一下哦！
首先准备材料:大红枣20颗，燕窝1盏，冰糖20克，水适量。
燕窝用凉白开或纯净水浸泡6小时，期间换水1-2次，浸发后去除清洗杂质和细毛，然后将燕窝撕成细条，如果是燕角尽量撕开成一片一片的；
清洗过后的燕窝用漏勺沥干水份；
将燕窝全部放入洗净的炖盅内，加入纯净水或凉白开浸过燕窝2厘米；
将炖盅放入汤锅内，锅里的水到炖盅的1/2处；
大火烧开转小火隔水炖30分钟，燕窝表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味，即为炖好的标准；
红枣冲洗净，放入锅内加入适量清水煮60分钟，调入冰糖融化成红枣冰糖水；
取适量红枣冰糖水与炖好的燕窝混合即可食用 。
冰糖燕窝的做法 ？
材料：
干燕窝20克，冰糖220克。
做法：
1、干燕窝；
2、燕窝用清水泡发，大约4小时；
3、将燕窝中的燕子毛以及杂志清理干净，燕子毛非常细小，可以用镊子夹，盛一碗清水，取一小撮燕窝用手指托着，将燕窝浸入清水中，杂毛会浮在水面上，再将燕窝取出就是干净的了。反正我觉得清理燕子毛超级麻烦，我想餐厅的燕窝贵多半贵在人工上；
清理干净燕子毛以后，将燕窝洗净，换清水再将燕窝浸泡，这次水不用太多，没过燕窝即可。再浸泡几个小时（时间依据燕窝的质地而定），直到燕窝变软。
4、锅中放入冰糖和500克左右的清水，大火将冰糖熬化，用勺子撇去浮沫，将燕窝连带浸泡的水一起倒入锅中，煮开，再转小火煮20分钟即可。
小贴士：
燕窝：蛋白质含量高，具有滋阴润燥、补中益气、延年益寿的功效。
秋季因为天气由湿润变干燥，所以饮食主要应该注重滋阴润燥，防止秋燥伤阴。
求！四人份的冰糖红枣燕窝 做法加上具！体！用！量！ ？
燕窝一盏的克数不一定的，因为是天然的有大有小，但是大概在6———8克之间
冰糖雪梨红枣燕窝怎么做 ？
前言在干燥、清冷，却又容易上火的秋季或许只有雪梨和燕窝的搭配，才能解救我们的肺和脸了。燕窝性甘平，适合以情养清，可以搭配一些性温热的辅食，忌辛辣，最常见的就是冰糖炖燕窝跟大家分享几种好吃又有益的吃法，如下：雪梨燕窝：润燥化痰，对气管非常好，因此秋季很适合牛奶燕窝：益胃润燥，养胃气，解大便燥结木瓜燕窝：养脾，使皮肤光滑有光泽人参燕窝：清补良品，振食欲
燕窝的做法大全 ？
红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏
做法
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅
3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可
还有一种更简单的方法：清炖燕窝，做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。
Tips：
干窝每人每次3-5克用量
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收，效果更佳哦.。。。采纳
冰糖红枣炖燕窝的方法 燕窝一次吃多少克 ？
用量秤称好燕窝的分量，成人每次食用燕窝的分量最好是3到5克，不要贪多，一般一周吃三次为宜。将干燕窝用纯净水浸泡一到三个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后用小镊子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑毛完成后，用纯净水过滤清洗一到两遍。清洗干净后，将燕窝按纹理 小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。将处理好的大枣和燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高一厘米的水量为佳。加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾，粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。炖的时候，将冰糖华为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。
亲，如果自己实在掌握不了，可以试试沙巴燕之婉家的即食燕窝，方便卫生健康
燕窝红枣怎么做 ？
燕窝红枣冰糖
材料：燕窝一盏约5克，红枣2-3粒，冰糖适量。
制作炖法：
燕窝5克泡发1小时，泡发后约50克左右。干燕窝兑水1克兑50c.c.
将发泡好的燕窝加入红枣，以常温的冷水250c.c.隔水炖煮水沸腾起计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。热吃或待冷冷藏亦可。
燕窝的做法大全,燕窝怎么做好吃 ？
食材用料：
白燕盏约7克
红枣适量相克食物
冰糖适量相克食物
清水两小碗
菜谱做法：
1.干燕窝用清水泡发约8个小时，燕窝泡软时要轻轻清洗换水～
2.准备好冰糖～
3.把红枣的核剪去～
4.泡发好的燕窝～
5.把燕窝放炖盅加两小碗清水，把炖盅放进炖锅盖好盖按下一小时建～
6.燕窝炖半小时后加进冰糖～
7.加完冰糖再把红枣也一起放进，盖上盖再炖半小时～
8.可以享用咯！～