万丰美食菜谱大全虾炒西兰花怎么做 ？
用料
鲜虾
西兰花
蒜末
油，盐，料酒，淀粉，生抽
虾炒西兰花的做法
西兰花去粗茎，择成小朵，淡盐水泡30分钟
虾去头，去壳（留尾部最后两节壳），去虾线。洗净放料酒，盐，少许淀粉淹几分钟
水中放盐，几滴油焯熟西兰花
油热，放蒜末爆香，下虾炒至变色，放入西兰花，翻炒均匀即可，若淡可加少许生抽
基围虾炒西兰花怎么炒 ？
西兰花： 300g
虾仁 ： 200g
辅料：
油 适量
盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
白糖 适量
葱姜 适量
步骤：
1.西兰花掰成小朵，清洗干净用盐水泡十分钟左右。
2.冷冻虾泡水化开。
3.将西兰花焯水，里面加入少许油、盐开锅即捞出。
4.虾去皮、肠，放到在碗里加入料酒、盐、淀粉腌渍一会。
5.锅里放入油加热葱姜爆香。
6.再加人虾仁炒制。
7.等虾仁熟了在加入西兰花调味加入盐、白糖、淋上香油出锅。
8.一盘虾仁炒西兰花就好了。
在焯西兰花的时候，断生即可。
虾仁的虾仁炒西兰花 ？
调料：西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽 、葱、姜、盐 、胡椒、鸡精。1、西兰花 一个；2、鲜虾仁 二十个；3、胡萝卜 一根；4、蒜籽 二十个；5、葱 一段；6、姜 一块；7、盐 一茶匙；8、胡椒 一茶匙；9、鸡精 一茶匙。
西兰花海虾怎么做好吃 ？
主料
西兰花200g
海虾200g
调料
食盐
适量
淀粉
适量
调和油
适量
元贞糖
适量
西兰花海虾的做法
1.材料：西兰花、虾
2.虾剥皮然后加盐、耗油、姜丝、腌制3分钟
3.加淀粉搅拌均匀
4.入油锅炸
5.盛起备用
6.炒西兰花
7.加点耗油和盐、水 焖上2分钟即可
对虾仁过敏,如果吃虾仁炒西兰花里面得西兰花会不会过敏 ？
不直接吃虾仁了，应该不会过敏的，除非太特殊了。会发生过敏的。
虾仁干炒西兰花怎么做 ？
用料
西兰花 1颗
虾仁干 半碗
盐 适量
酱油 1勺
虾仁干炒西兰花的做法
虾仁干洗干净，用水浸泡十分钟备用。
西兰花切小朵洗干净。
锅里放入水煮开，放入西兰花煮六成熟捞出。
热锅加入适量油，加入虾仁干炒香。
加入西兰花翻炒，逐步加入适量的盐和一勺酱油调味，炒熟即出锅。
上碟咯。开吃咯。
西蓝花和虾仁一起炒有啥禁忌吗？ ？
虾仁炒西兰花是一道中国菜的名称，主要食材有西兰花和鲜虾仁。这道菜食材家常，制作简单，是一道不错的家常菜。
西兰花抄虾仁做月子吃怎做 ？
材料
主料：虾仁100克，西兰花100克，
调料：大蒜15克，红辣椒15克，植物油10克，料酒15克，盐3克
做法
1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小；
2.在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；
3.红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用；
4.将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒；
5.放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可。
虾仁可以和西兰花煮面条吃吗 ？
应该可以，虾仁可以炒西兰花，应该也可以煮面条