万丰美食菜谱大全洋葱炒肉丝的做法 ？
1、猪里脊肉切丝；2、肉丝用姜粉（姜磨碎）、料酒、盐腌渍10分钟；3、洋葱切丝；4、锅里倒油，烧热，下肉丝迅速划开，炒至变色；5、加入洋葱、盐、酱油、鸡精，炒匀，出锅。
吃洋葱炒肉丝会胖吗 ？
洋葱的功效 可以预防胆因醇过高！ 可以分解脂肪。 可以预防胃癌。 吃肉太多时最好搭配些洋葱。有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块儿。
洋葱炒肉丝的所需材料 ？
猪里脊肉300克，洋葱（白皮）100克姜，料酒，盐，酱油，鸡精适量。
洋葱炒肉丝拌拉皮 ？
精瘦肉洗净切丝，水淀粉上浆(加入少许酱油)备用，洋葱切丝(切一点点就行)，锅上灶放食用油适量，大火，油温8成热时放肉丝翻炒几下，放洋葱丝翻炒几下，关火出锅，拉皮切丝放盘中，把炒好的肉丝放在上面，在浇上『三合油』拌均即可。『三合油』配制： 大蒜去皮儿，用菜刀的侧面拍碎，剁几刀(蒜丁不宜过小剁几刀即可)，放碗中，食盐少许放碗中，酱油少许也倒入碗中，醋适量(略多于酱油)到入碗中，香油少许放碗中，辣椒油适量(不吃辣可不放)放入碗中(这些调味料都放入同一碗中，混合)，搅拌均匀至食盐全部融化，这就是『三合油』
青椒洋葱炒肉丝怎么做 ？
主料
瘦肉80g 青椒80g 洋葱60g
辅料 油适量 盐适量 生抽少许
步骤
1.瘦肉切丝加生抽及葱姜腌制
2.洋葱切丝
3.青椒切丝
4.锅中放油加入肉丝翻炒至变色
5.加入延长翻炒一两分钟
6.加入青椒继续炒至青椒段生
7.加盐调味
8.翻炒均匀即可
怎么做好吃，胡萝卜洋葱炒肉丝的家常做法 ？
主料
洋葱1个 胡萝卜1根
青椒2个 肉2两
油适量 盐适量
洋葱胡萝卜炒肉丝的做法步骤
1. 准备好所需要的食材，将它们洗干净。
2. 将它们切成丝
3. 肉也切成丝
4. 将锅烧热放入适量的油，然后把肉丝倒入锅中，炒至变色。
5. 再把洋葱胡萝卜青椒丝一起倒入锅内。
6. 不断的翻炒至熟，岀锅前放少许盐即可。
小贴士
经常食用洋葱对心血管有帮助，但是吃多了会对眼睛不好，而胡萝卜的营养成份对视力很有益，所以我在这道菜里加入了胡萝卜。
洋葱炒肉丝隔夜好吃吗? ？
我觉得刚炒出来的虽然好吃，但是我更喜欢第二次加热的，口感不同。但是隔夜的要因人而异，建议最好吃的饭菜不要是过夜的。