万丰美食菜谱大全青菜饭的做法，青菜饭怎么做好吃，青菜饭的家常做法 ？
用料
大青菜
米
色拉油
盐
清新菜饭的做法
青菜洗净沥干水分备用，大米淘洗干净放入适量水放入电饭煲开始煮饭；
此时将青菜的茎和叶子切开分离后分别切碎，锅里倒入比平常多一点油，先放入菜茎翻炒半分钟后放入菜叶和盐（比往常多3倍）炒熟后盛出；
等电饭煲的米饭沸腾后水基本被吸收，将炒好的青菜倒入电饭煲并与米饭充分搅拌均匀后盖上锅盖等米饭煮熟即可。
青菜饭的做法，青菜饭怎么做好吃，青菜饭的家常 ？
食材
主料
青菜
4棵
香肠
1根
大米
250g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.香肠洗净切成丁状，青菜洗净切成段状
2.热锅热油，下香肠煸炒，香肠颜色变深
3.加青菜煸炒，炒到青菜变软，出水就加盐（平常炒菜那么的盐）
4.米淘洗干净加入青菜和香肠，拌均匀，水量放比平时煮饭多一点就好，饭煲跳了之后还要焖一会才能吃。
5.煮好啦，真是吃的一碗接一碗啊。
小贴士
香肠煸炒过后很香，青菜煸炒时出水，变软即可，必须要加盐，要不然饭会没味道。
青菜没有用开水烫,直接跟米一起煮菜饭可以么 ？
现在的蔬菜很多都有农药残留，最好先烫烫，再煮饭
蔬菜煮饭怎么做 ？
菜煮饭的做法
用料
各种你喜欢的蔬菜
1.土豆洗净.最后加入适量猪油，四季豆和土豆，切丁
2。按煮饭键
5.四季豆切丁
3，去皮，搅拌均匀，盐.煮好就可以直接吃
6.电饭煲加米，加入适量的水，料酒，糖
4
青菜榨汁煮饭可以吗 ？
可以的，我试过，很好吃的。推荐用菠菜榨汁~
怎么煮青菜？ ？
两小汤勺油,当快菜快炒好时,用锅铲把菜扒开,然后再菜的面上薄薄的撒一层盐,拌匀均后,尝一下如淡了再加,如一次没加好,把火先关掉,不要一次放多了盐,如是不小心做咸了可以加点味精或白糖,如果是叶子菜盐要少放点,多做几次有经验以后就知道了
哪些蔬菜可以与米饭一起煮 ？
黑木耳、芋头、南瓜、淮山、红薯这些都可以跟饭一起煮、蒸，口感好又有营养。
绿叶蔬菜跟饭一起煮口感不好，而且容易煮烂。
米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。
黑木耳饭 先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量高，能降低血黏度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。
芋头饭 芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人，以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上发生红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。
南瓜饭 南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢。甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。
淮山饭 在大米中加入淮山，煮成饭或粥均可。淮山营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。由于其自身不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积、保护动脉血管，因而能防止动脉硬化，并且可以使皮下脂肪减少，避免肥胖。
红薯饭 是一种很好的养生佳品。红薯营养丰富，有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血液中胆固醇的形成，预防冠心病。同时，它还是一种碱性食品，能中和肉、蛋、米、面中所产生的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。
绿豆饭 是夏天解暑清凉的佳品。绿豆性凉，味甘，具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用，能预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等症状。米饭杂吃，最重要的一点是要煮透煮烂，以便更好地消化吸收。尤其是豆类质地较硬，一定要先煮熟，再与米饭同煮，以免做成“夹生饭”。
燕麦饭 把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭，是老年人很好的保健食品。燕麦中含粗纤维和不饱和脂肪酸较多，有降胆固醇、调节甘油三酯和降低血液黏稠度的作用，不仅可以预防心脑血管疾病，对糖尿病和便秘都有治疗作用，多吃还能减肥。
把青菜胡萝卜糙米一起煮饭怎么做 ？
青菜胡萝卜糙米一起煮饭做法
1. 糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时；
2、胡萝卜去皮切粒，青菜洗净切成粒
3、油锅烧热，加入胡萝卜、青菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下；
4、将所有煸炒后的食材倒入电饭煲，锅中放入水高过食材约1节手指；
5、加入盐和胡椒粉调味，启动电饭煲煮饭程序即可。
香菇青菜能和米在一起煮饭吗? ？
你好：可以，香菇胡萝卜花生可先放，青菜到快熟时再放，但再加些瘦肉丝更好吃
香菇青菜粥：
食材明细大米适量青菜 一把香菇 三个食盐适量鸡精 少量可不放麻油适量4做法1.准备做粥所需的食材2.煮锅中加入适量的清水烧开3.水开后加入淘洗过的大米小火慢煮4.香菇切成丁5.青菜切成青菜丁6.米粥煮至略粘稠7.米粥中加入香菇丁和适量的食盐8.加入青菜丁继续煮9.煮至自己起要的粘稠度，加入适量的鸡精提味倒入些麻油即可
吃水煮青菜好还是炒青菜比较好？ ？
青菜水煮的更有营养。
水煮青菜因为温度相对较低比炒菜对营养物质的破坏要少一些，也就是说营养价值更高一点。如果能够生吃的蔬菜生吃的时候，营养价值破坏的更少，但生吃的时候容易因为有细菌的存在引起急性肠炎，需要注意。