万丰美食菜谱大全毛豆炒肉丝对人体有害吗 ？
没有
主料
毛豆
300g
猪肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
甜面酱
适量
鸡精
适量
勾芡粉
适量
料酒
适量
步骤
1.将猪肉切成丝放入勾芡粉、料酒和黑胡椒抓匀
2.将毛豆剥出洗净
3.在烧热的锅中放入食用油，放入盐，放入适量清水
4.放入猪肉翻炒
5.放入毛豆翻炒
6.放入甜面酱翻炒均匀
7.放入黑胡椒翻炒收汁，放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘
8.接下来就是享用美味了
超好吃的毛豆肉丝怎么做 ？
毛豆肉丝做法 :
1.肉洗净切丝，买回来剥好的毛豆洗净备用。
2.热油锅，下肉丝煸炒。
3.煸炒至肉变色，加料酒和生抽。
4.然后把毛豆放进去翻炒片刻。
5.加适量的水，加盖煮至毛豆熟透。
6.水差不多干的样子，加盐炒至入味即可。
7.放鸡精出锅。
毛豆茶干炒肉丝的做法，毛豆茶干炒肉丝怎么做 ？
1.肉丝用蚝油、料酒、生抽、老抽、腌制半小时，然后用淀粉上浆
2.锅内倒油，放入姜丝煸炒出香味后关火。
3.等油温低至30度以下，放入肉丝煸炒，保证每个肉丝都裹上油后，开大火迅速翻炒至肉丝变色后乘出。这样炒肉丝一点都不粘锅。如果是不粘锅的可以省略关火步骤。
4.锅内重新加少许油，油热后，放入毛豆煸炒至变色
5.加入干子，翻炒一下，并兑入少许水，盖上锅盖，焖一下毛豆
6.然后放入肉丝，辣椒粒，炒匀。
7.如果喜欢吃酱味的，可以跟我一样，再放盐调味的同时，放点黄豆酱，这样盐就要少放一些。
8.把酱炒匀后，加点鸡精，翻炒两下就可以出锅了。
毛豆炒肉丝隔夜能吃吗 ？
一般是可以吃的，家里条件好的最后不要吃，中医上隔夜是指超过12小时！
毛豆炒肉怎么做好吃 ？
1.肉清洗干净，切成肉片或肉丝都可以；
2.放适量油入锅，待油3-4成热，放入葱丝、姜丝，待油温上升至7-8成热时，把切好的肉入锅炒，一定要用大火炒，再加入适量的盐、料酒、味精 、酱油少许；
3.最后把毛豆入锅炒一下，加少量的水，焖至三、四分钟左右后放一些葱花就可以出锅了。
青椒毛豆炒肉丝的热量多少啊 ？
先肉丝，熟后捞起备用。在青豆，熟后捞起备用。然后先青椒再肉丝再豆子 满意请采纳缎芹隘栈塔siiwfsazry0863146503丑
毛豆香干肉丝的做法，毛豆香干肉丝怎么做好吃 ？
食材
主料
香干
200g
毛豆
150g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
适量
淀粉
适量
步骤
1.肉切丝用盐，老抽，淀粉稍腌一下。
2.热锅凉油过下，盛起备用。
3.香干洗净切丝，毛豆洗净。
4.起锅先下入毛豆，再加入香干翻炒一下。
5.香干很容易粘锅，加水煮一下。
6.倒入适量生抽，焖至豆熟。
7.加入炒好的肉丝翻炒。
8.
毛豆都可配什么炒菜 ？
肉切丁备用。锅热肉切丁备用。锅热
长豆炒肉丝的做法，长豆炒肉丝怎么做好吃，长豆 ？
材料
猪肉丝 适量,四季豆 半斤,酱油、米酒、太白粉、少许姜丝及葱花 适量,盐、糖 适量
做法
1、先把肉丝用腌料腌著，这时把四季豆切细丝备用
2、热锅、热油先把肉丝炒熟先盛起来，用锅里余油，加点蒜末炒香把四季豆炒软（加点水），再放入肉丝拌炒、调味即可上桌了