万丰美食菜谱大全枸杞煮鸡蛋的做法，枸杞煮鸡蛋怎么做 ？
1.将枸杞子、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。 ~~可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
枸杞煮鸡蛋的做法，枸杞煮鸡蛋怎么做 ？
1.将枸杞子、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。 ~~可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。
枸杞子红枣煮鸡蛋的做法: ？
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮 ？
材料: 枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
枸杞煮鸡蛋红枣,把生鸡蛋直接去壳煮可不可以 ？
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳
5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮
6.把红糖倒入锅中
7.枸杞放进去
8.煮5分钟即可
也可以加水红糖红枣枸杞煮开3分钟加入鸡蛋不要皮打到里面荷包蛋煮熟就好，吃蛋喝汤
枸杞子煮鸡蛋有什么功效 ？
这个可以补肾养肝。
注意:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参等共同食用。
小鹿纯子 大枣和枸杞是中医药的黄金搭档。
枸杞果实是补益治虚良药,历代“本草”对其功效都有过论述。
大枣和枸杞均为医食两用植物,不仅富含维生素A、B、C、蛋白质、糖类、有机酸及微量钙、磷、铁等多种营养素。大枣多糖和枸杞多糖,能促进免疫抗体的生成。
大枣有补气血、健脾胃的功效，有滋补的功能。还有养颜美容、保健的功效。大枣和枸杞同用,对治疗体虚患者的胃纳差,是有作用的。
用大枣和枸杞熬制八宝粥、清炖乌鸡等食物。大枣和枸杞还能泡酒,制造减肥茶，饮料、保健食品和口服液
枸杞红枣红糖鸡蛋怎么煮 ？
用料
主料鸡蛋2个枣(干)8颗
辅料枸杞子20粒
调料红糖少许水适量
枸杞红枣煲鸡蛋的做法
材料集合图：
枸杞红枣煲鸡蛋aQ.jpg
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮
枸杞红枣煲鸡蛋Vr.jpg
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳
枸杞红枣煲鸡蛋MM.jpg
5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮
6.把红糖倒入锅中
枸杞红枣煲鸡蛋yk.jpg
7.枸杞放进去
8.煮5分钟即可
枸杞红枣煲鸡蛋ag.jpg
枸杞红枣煲鸡蛋BL.jpg
枸杞红枣煲鸡蛋an.jpg
饮食小常识
食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
健康小常识
当今这个社会，夜猫族越来越多。或者是加班加点的工作，或者是苦于升学压力夜以继日的学习，或者是沉溺于网络的虚幻世界，或者是留恋夜幕下的灯红酒绿……每个人的生活方式不相同，但熬夜族们如同猫头鹰一样，潜伏于城市的黑夜中，似乎熬夜已成了习惯。总觉得年轻呢，无所谓，可是，随着“熬夜进行曲”的展开，夜猫一族有没有意识到，健康已经离自己越来越远了呢？
经常熬夜的人，整个脸部肌肤奄奄一息，整张面孔写满了疲惫，整个人看起来气色很差。气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人，面部荣润有关泽，气色不好是人体气血失调的外在表现，没有了健康人所应该具有的生动光泽。所以要想气色好，除了保证规律的作息时间之外，还是得从调理气血入手。这款就是给“夜猫族”们的补气养血、调理气色的调理糖水。
营养功效
1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。
2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
红枣枸杞鸡蛋的做法，红枣枸杞鸡蛋怎么做好吃 ？
做法
枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放入砂锅中，加清水适量烧开后，打入鸡蛋煮熟，分两次食用
功效
补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损，脾胃虚弱者以及慢性肝火，肝硬化患者。
枸杞鸡蛋汤怎么做 ？
枸杞鸡蛋汤用料
鸡蛋 2枚
枸杞 30g
食盐
枸杞鸡蛋汤的做法
枸杞洗净 浸泡30分钟 鸡蛋去壳 搅成蛋液
将适量的水放入煲内 煮沸后放入枸杞煮10分钟
淋入蛋液 搅拌均匀 加盐即可
30克枸杞煮四个鸡蛋怎么吃法,几天吃完 ？
天麻枸杞红枣鸡蛋是可以一起煮的，天麻可以祛风湿止痛行气活血，枸杞补肝肾明目，红枣补血，鸡蛋富含蛋白质。一起吃能够治疗气血不足引起的头晕头痛眼睛干涩等。