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南瓜麦片粥 南瓜子治疗前列腺炎

南瓜和麦片一起吃怎样 ?

很好的。有南瓜麦片粥呢。

南瓜和营养麦片能一起做粥吃吗 ?

当然可以,营养会更加丰富。
营养早点 燕麦南瓜粥
原料:
燕麦30克,大米50克,小南瓜1个

辅料:

葱花、盐适量

做法:

1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。

3.熄火后,加入盐、葱花等调料。

南瓜山药麦片粥怎么做 ?

南瓜山药麦片粥用料
大米 适量
燕麦 适量
南瓜 适量
山药 适量
山药南瓜燕麦粥 宝宝辅食的做法
1.准备食材:大米,燕麦,南瓜,山药。

2.山药去皮切成小段儿。PS:山药去皮一定要戴一次性手套,或者用个保鲜袋套在手上。因为山药皮上有很多粘液,粘液所含的植物碱如果碰到手上会非常痒。

3.南瓜取一小块儿,去皮,去瓤。

4.再切成小块儿。

5.去皮后的山药,南瓜,大米,燕麦,大约是等量的。PS:南瓜的量可以稍微多一点,会比较甜啦,宝宝喜欢。

6.我习惯用电饭锅煮粥哦,感觉比较省事儿。半小碗的大米放入电饭锅中,淘洗干净以后,加入8倍的水。

7.电饭锅有专门的煮粥键,不容易扑锅,煮出来的粥也比较粘稠。

8.大米粥煮了30分钟后,加入燕麦。PS:因为燕麦不能久煮,10分钟足够,所以燕麦是要比大米晚下锅的。

9.搅拌均匀,继续再煮10分钟就可以出锅啦。

10.煮粥的同时,用蒸锅把山药和南瓜蒸熟,大概需要20分钟。

11.蒸好的南瓜和山药用勺子压成泥状。

12.把南瓜山药泥,放入到煮好的燕麦大米粥里。

13.搅拌均匀,就可以开动啦

南瓜与燕麦片同煮成羹好吗 ?

燕麦南瓜粥,本来就有这个,可以的呀

南瓜麦片薏米可以打米糊吗 ?

可以的,现在都有红豆薏米粉卖,我自己就买了两罐,实话跟你说,超级难吃的,还不如直接煮红豆薏米粉来的好,我买的都不动了,太难吃

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