吃火锅锅里放的紫薯糯米丸子的做法 ?
主料
紫薯 糯米
甜馅
辅料
糖
紫薯糯米丸子的做法步骤
1. 蒸紫薯做成紫薯泥
2. 糯米提前泡两小时
3. 把紫薯揉成团,里面加馅,爱吃甜食的可以在紫薯中加糖,后外皮滚上糯米
4. 放入锅中蒸半小时即可
紫薯可不可以和糯米煮在一起 ?
可以,不过紫薯有色素,会有把糯米染成紫色!紫薯和糯米主要成分都是淀粉,比较沾,看个人喜好!
紫薯糯米饭的做法,紫薯糯米饭怎么做好吃,紫薯 ?
1.主料:紫薯、糯米
辅料:白糖、枸杞、牛奶、葡萄干
2.把紫薯洗净去皮,切小块
3.加料理机里
4.加牛奶
5.打成汁
6.把糯米洗净捞起,加紫薯汁泡2小时
7.枸杞泡泡洗净
8.泡好的糯米加枸杞、葡萄干拌均匀,放塔吉锅里加盖
9.微波炉高火10分钟,拔掉电源,再焖5分钟
10.取出加白糖拌均匀即可
糯米粉和紫薯一起可以做什么点心 ?
糯米紫薯糕
用料:紫薯250克,糯米200克,糯米粉50克,白糖适量.模具一个
做法:
1.将糯米淘洗干将后浸泡4小时;紫薯削去皮后切成小丁;
2.将泡好的糯米与紫薯丁混合,放入蒸锅中,大火将其蒸熟(约30分钟)后取出;
3..糯米粉中加入适量的水,拌匀成糯米浆(浓度以用勺子舀起往下倒时成一条不间断的线时为佳);
4.将糯米浆倒入紫薯糯米饭中,用筷子拌匀
5.锅里放油,把模具放进锅里,用勺子把糯米紫薯饭舀入模具中,用勺子将其压紧一些,然后小心地取下模具;
7.小火将紫薯糯米糕煎至两面金黄中间熟透即可.
紫薯糯米黑米小米可以一起同食吗 ?
糯米.黑米.大米.小米.绿豆.玉米渣可以一起煮粥喝的
材料
血糯米,黑米,冰糖
做法
1、血糯米,黑米混在一起,血糯米要比黑米多些,加冷水泡至少15分钟;
2、倒掉水,再加冷水泡10分钟,再倒掉,再加冷水泡10分钟后直接放入锅中,加冰糖适量,小火煲煮,米胀开,糖化入粥即成。
小诀窍
1、血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。
2、假冒的血糯米是以劣质大米,通过紫红色的颜料染色而成。最明显的区别是浸泡在水里后,水质变红的速度明显快于血糯米真品,多洗几次就会露出白米的原形,而且烧煮后没有红色种皮出现。
紫薯糯米山药粥的功效 ?
1)山药味甘,性平,入肺,脾,肾经;不燥不腻。
2)山药具有健脾补肺。益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安,,延年益寿的功效。
3)山药主治脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振,久泄久痢,肺气虚燥,痰喘咳嗽,肾气亏耗,腰膝酸软,下肢痿弱,消渴尿频,遗精早泄,带下白浊,皮肤赤肿,肥胖等病症。
4)营养分析:
a).山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症;
b) 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用.大凡肾亏遗精,妇女白带多,小便频数等症,都可以服用;
c)山药含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
d)山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
e)山药含有大量的黏液蛋白,维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神,延年益寿的功效。
当然,并非吃的越多越好。任何东西都得把握个度。
另外,入药时最好根据医生在了解实际情况下给出的建议。
紫薯与糯米粉一起怎么吃 ?
将紫薯蒸熟或者煮熟,捣成泥状,加入糯米粉和匀,糯米粉增加粘性和韧性,捏成一个一个圆饼上笼屉蒸工或者油煎都可以。
紫薯糯米球能用普通的米吗? ?
可以采用普通大米,紫薯本来就带有一定的黏性,不会有影响的。
紫薯糯米糍怎么做 ?
食材用料:
糯米粉200g
椰蓉100g
QQ软糖8个
冰糖8个相克食物
酸奶100g相克食物
紫薯1个相克食物
菜谱做法:
1.所需要的材料:糯米粉200克,椰蓉100克,QQ软糖8个,冰糖8个,酸奶1包,紫薯1个,冰糖8个(根据个人口味不同)
2.紫薯切开,上锅蒸熟
3.QQ糖和冰糖放入碗中
4.QQ糖和冰糖碗中,倒入热水
5.糯米粉倒入碗中,用酸奶和面
6.和好成团
7.蒸熟的紫薯捣碎
8.把QQ糖和冰糖加水调好放入微波炉中熔化
9.把调好的QQ糖水倒入紫薯中调和
10.调好的紫薯内馅
11.把揉好的糯米面团上锅蒸5分钟(为了使其劲道)
12.蒸好的糯米面团中加入一些调好的紫薯馅,使面团变紫色更为好看(此步骤可不用,根据自己喜好)
13.揉好的紫薯糯米面团
14.面团搓成条,取小挤子捏成碗状
15.包入紫薯馅
16.揉圆
17.滚上少量糯米粉
18.全部包好后,上锅蒸
19.蒸的时候准备一个大盘子倒入椰蓉
20.蒸大约10分钟左右就可以出锅了
21.趁热滚上一层椰蓉
22.装入盘中
23.开吃喽
菜谱小贴士:
a. QQ糖和冰糖加水微波后放置时间过长就会变成果冻了。
b. 糯米粉要么用热水和面要么就揉好后上锅蒸五分钟,否则不够劲道。
c. 蒸好的糯米糍一定要趁热滚上椰榕,凉了皮就不好沾了。
紫薯糯米丸子怎么做 ?
食材明细
紫薯一个
糯米面适量
白糖适量
甜味口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度
紫薯糯米丸子的做法步骤
1
一个紫薯,洗净,去皮,切成片,放入锅中蒸至熟透
2
取出后用铲子按压,使之变成泥状
3
放适量白糖,继续拌匀
4
加入糯米面,继续拌匀后加入刚烧开的水,至面团软硬适中即可
5
我只做了这些形状,放入蒸锅,几分钟就好了
6蒸熟后的颜色更亮些
7
其中一个圆形的,涂上一层巧克力酱
8
再洒上糖针,就变成了巧虎最爱吃的甜甜圈了